2013.11.25.@ 14.11

Miért egészségtelen a jojózás?

A hipergyors fogyás után általában ugyanolyan sebeséggel szaladnak fel kilók. Amellett, hogy ilyenkor duplán jön vissza a felesleg, és a folytonos jojózás a bőrödet kikészíti, az egészségedre is nagyon káros!

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Miért egészségtelen a jojózás?

Növeli az endometriális rák kialakulásának kockázatát: Ez a rákfajta a méh nyálkahártyában fejlődik, és azoknál nagyobb valószínűséggel fordul elő, akik életükben kettőnél többször híztak és fogytak le 5-nél több kg-ot.


Lelassítja az anyagcserét:
Azoknak a nők, akiknek gyakran váltakozik a súlyuk, takaréklángon égeti a szervezetük a kalóriákat, és jóval több zsírt tárol el a szervezetük. Ezért is fordul elő az, amikor valaki többet szed vissza egy villámfogyókúra után, mint amennyi előtte volt. Ráadásul a jojózós csajok nagy valószínűséggel híznak karra és lábakra.


Növeli az étvágyat:
A jojózóknál sokkal magasabb a ghrelin hormon szintje, ami az éhségért felelős. Mivel a rendszeres fogyókúrázás ellen a szervezet így veszi fel a harcot.

Látod, még egy indok amellett, hogy ne villámdiétákkal próbálj formába lendülni, inkább válaszd a sportolást és a kiegyensúlyozott, egészséges étkezést!

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

Csak két kilót fogyott, mégis teljesen átalakult a teste

Csak két kilót fogyott, mégis teljesen átalakult a teste

Ráadásul az Insta-sztár nem éhezett egy percig sem, finomakat főzött és a testmozgást sem vitte túlzásba. Ha érdekel a titka, olvass tovább!

Visszafelé öregszik ez a nő

Legalábbis ezt állítja a gyönyörű anyuka.

140 kilót fogyott, most elképesztően néz ki

Ráadásul kevesebb, mint egy év alatt szabadult meg a súlyfeleslegtől!

Kiderült: tilos az edzés másnaposan

Eddig a legdurvább macskajaj ellenére sem hagytad ki az edzést? Itt az ideje parkolópályára állítanod magad, legalábbis a koktéleste után, ha nem akarsz komoly bajt magadnak.

Véres képet posztot a blogger lány, kiakadtak a netezők

Az egész testét bekente, majd a fűben hemperget ez a blogger lány.

Túl sokat szoláriumozott, borzalmas dolog történt

Csak egy kis barnaságra vágyott, mégis túlzásba vitte, aminek az lett a következménye, hogy egy borzalmas lyuk tátong most az arcán.

Kivetette 4 bordáját, most így néz ki terhesen

A 41 centis derekú modell most terhes fotóival sokkolja a netezőket!

Eltört a vaginája, mert túl sokat használta a vibrátorát

Borzalmas dolog történt egy lánnyal, aki túl sokat örömöt szerzett magának!

37 éve pizzát vacsorázik, így néz ki

Oké, biztosan te is imádod a pizzát, de azért annyira nem, hogy 37 éven át minden este ezt edd, ugye? Képzeld, egy férfi annyira szereti, hogy minden nap ezt vacsorázza, sőt nem is variálja a különböző feltételeket.

36 kilós mellei vannak ennek a magyar lánynak

Borzalmas fájdalmakkal küzd egy magyar lány Amerikában a gigamellei miatt, akinek már csak hónapjai lehetnek hátra.