2013.11.25.@ 14.11

Miért egészségtelen a jojózás?

A hipergyors fogyás után általában ugyanolyan sebeséggel szaladnak fel kilók. Amellett, hogy ilyenkor duplán jön vissza a felesleg, és a folytonos jojózás a bőrödet kikészíti, az egészségedre is nagyon káros!

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Miért egészségtelen a jojózás?

Növeli az endometriális rák kialakulásának kockázatát: Ez a rákfajta a méh nyálkahártyában fejlődik, és azoknál nagyobb valószínűséggel fordul elő, akik életükben kettőnél többször híztak és fogytak le 5-nél több kg-ot.


Lelassítja az anyagcserét:
Azoknak a nők, akiknek gyakran váltakozik a súlyuk, takaréklángon égeti a szervezetük a kalóriákat, és jóval több zsírt tárol el a szervezetük. Ezért is fordul elő az, amikor valaki többet szed vissza egy villámfogyókúra után, mint amennyi előtte volt. Ráadásul a jojózós csajok nagy valószínűséggel híznak karra és lábakra.


Növeli az étvágyat:
A jojózóknál sokkal magasabb a ghrelin hormon szintje, ami az éhségért felelős. Mivel a rendszeres fogyókúrázás ellen a szervezet így veszi fel a harcot.

Látod, még egy indok amellett, hogy ne villámdiétákkal próbálj formába lendülni, inkább válaszd a sportolást és a kiegyensúlyozott, egészséges étkezést!

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

György herceg vicces dolgot örökölt Dianától

György herceg vicces dolgot örökölt Dianától

Egy nem mindennapi hagyományról van szó!

A vörösboros batikolás a legújabb trend, így csináld!

Még sosem volt ennyire menő magadra borítani egy üveg bort.

Kiderült, hányszor szexelnek hetente a legboldogabb párok

Igen, ezzel kapcsolatban is készítettek már felmérést.

Angelina Jolie először hagyta el a karantént, így néz ki most

Hónapok teltek el, mióta utoljára láttuk.

Jason Momoa új filmszerepe nagyon random

Erre senki nem számított...

A You sztárja megdöbbentő vallomást tett

Érdekes dolgok derültek ki Penn Badgleyről...

6 film a péntek esti lazuláshoz

Készítheted a nasit, mutatjuk a legjobb filmeket!

10 tipp, hogy még jobban csókolj

Egy kis gyakorlás, és igazi csókkirálynő lehet belőled!