2013.12.03.@ 13.12

A 2 legszuperebb smoothie gyors fogyáshoz

Jessica Simpson már korábban elárulta, milyen módszerrel sikerült ledobnia a terhesség során felszedett pluszkilókat. Most pedig két szuper diétás ital receptjét is megosztotta, amelyekkel te is villámgyorsan bombaformába kerülhetsz.

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

A 2 legszuperebb smoothie gyors fogyáshoz

Az énekesnőt sokáig cikizték nagy súlyfeleslege miatt, de nemrég minden csúfolódó álla leesett, mikor Jess visszanyerte régi csúcsformáját – ráadásul 5 hónappal a második szülése után. Jessica a weight-watchers módszeren kívül egészséges turmixokkal szabadult meg a felesleges kilóktól, amiket annyira megszeretett, hogy két saját receptet is alkotott. Ha a szilveszteri buliig még te is szeretnél karcsúsodni egy kicsit, próbáld ki Jess módszerét, és iktass be heti 2 napot, amikor ezekkel a smoothie-kkal helyettesíted az étkezéseket!

‘Maxwell’ reggeli mokkás turmix: Sovány tejben oldj fel egy adag fehérjeport és chia magkeveréket, majd önts hozzá egy eszpresszó kávét. Jessica kislányáról nevezte el ezt a smoothie-t, mert egész napra annyi energiád lesz tőle, mint a kis másféléves örökmozgónak.

Zöld smoothie: Turmixolj össze spenótot, szőlőt, körtét, avokádót egyenlő arányban egy kis görög joghurttal és citromlével. Ebédre és vacsira is szuper, mert laktató, tele van vitaminokkal és ásványi anyagokkal, plusz az anyagcserédet is felturbózza.

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

Elképesztő, mennyit fogyott a royal esküvőre a hercegnő

Elképesztő, mennyit fogyott a royal esküvőre a hercegnő

Eugénia hercegnő hamarosan férjhez megy, és ahogyan a legtöbb menyasszony, ő is ledobott jó pár kilót a nagy nap előtt. Csekkold, milyen csini!

Eddz úgy, mint Kaley Cuoco

A színésznő alakja tökéletes, úgyhogy valószínűleg eléggé megéri, ha hallgatsz a tanácsaira. Nézd meg, ő hogyan csinálja!

Ezt a négy szabályt tartsd be, és könnyebb lesz a fogyás!

Nem kell rögtön extrém diétába kezdened, ha le szeretnél adni pár kilót, csak próbáld ki tippjeinket, és meglátod, így is megszabadulsz majd feleslegtől!

Ennyit lehet fogyni a legújabb fogyókúrás módszerrel

A bikinibody projekt már kipörgött, de ez nem jelenti azt, hogy ne rázódhatnál formába akár ősszel is. Most erre a fogyiverzióra esküsznek a legtöbben.

Hihetetlen, mi a legújabb mellnagyobbító őrület

Nagyon furcsa módszerek terjednek a neten, amik egytől egyig azt ígérik, hogyha kipróbálod őket, tuti nagyobbak lesznek a melleid. A következő trükk az egyik leghajmeresztőbb az összes közül!

Így kerüld el a délutáni kajakómát

2 óra után fizikai kihívást jelent a nyakadon tartani a fejed? Valószínűleg utolért a délutáni fáradtság, amit néhány trükkel messzire űzhetsz.

Kiderült: Ilyen a tökéletes vagina

A svájci kutatók több mint hatszáz nőt vizsgáltak meg, és meglepő dolgot derítettek ki a hüvellyel kapcsolatban.