2013.12.03.@ 13.12

A 2 legszuperebb smoothie gyors fogyáshoz

Jessica Simpson már korábban elárulta, milyen módszerrel sikerült ledobnia a terhesség során felszedett pluszkilókat. Most pedig két szuper diétás ital receptjét is megosztotta, amelyekkel te is villámgyorsan bombaformába kerülhetsz.

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

A 2 legszuperebb smoothie gyors fogyáshoz

Az énekesnőt sokáig cikizték nagy súlyfeleslege miatt, de nemrég minden csúfolódó álla leesett, mikor Jess visszanyerte régi csúcsformáját – ráadásul 5 hónappal a második szülése után. Jessica a weight-watchers módszeren kívül egészséges turmixokkal szabadult meg a felesleges kilóktól, amiket annyira megszeretett, hogy két saját receptet is alkotott. Ha a szilveszteri buliig még te is szeretnél karcsúsodni egy kicsit, próbáld ki Jess módszerét, és iktass be heti 2 napot, amikor ezekkel a smoothie-kkal helyettesíted az étkezéseket!

‘Maxwell’ reggeli mokkás turmix: Sovány tejben oldj fel egy adag fehérjeport és chia magkeveréket, majd önts hozzá egy eszpresszó kávét. Jessica kislányáról nevezte el ezt a smoothie-t, mert egész napra annyi energiád lesz tőle, mint a kis másféléves örökmozgónak.

Zöld smoothie: Turmixolj össze spenótot, szőlőt, körtét, avokádót egyenlő arányban egy kis görög joghurttal és citromlével. Ebédre és vacsira is szuper, mert laktató, tele van vitaminokkal és ásványi anyagokkal, plusz az anyagcserédet is felturbózza.

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

6 sztár, akiknek sokkolóan fura alvási szokásai vannak

6 dolog, ami tiltólistás a Tinder profilodon a szakértők szerint

A túl kevés, de a túl sok infó is okot adhat a srácnak, hogy balra húzzon.

Kiderült: Britney Spears mentálisan olyan, mintha kómában lenne

Aggasztó hírek érkeztek az énekesnőről.

Gyere és utazz velünk vissza a ragyogó 20-as évekbe az ARTDECO legújabb őszi/téli kollekciójával! (x)

Az ARTDECO bemutatja új, ragyogóan szép őszi-téli smink kollekcióját, ami a Golden Twenties nevet kapta.

Ez a legfinomabb gluténmentes süti, amit most azonnal ki kell próbálnod

Köszönj szépen az új legjobb barátodnak, az epres banánkenyérnek!

A méhnyakrák 6 korai jele

Egy kis odafigyelés és egy néhány perces vizsgálat életet menthet!

7 egészségtelen szokás, amit elkövetsz az ágyban, és nem is tudsz róla

Az ágyat két dologra találták ki. És ha nem ezt a két dolgot csinálod benne, akkor hatalmas hibát követsz el!

Te észreveszel valami nagyon furcsát Chris Evans felsőtestén?

Most jött el az idő, hogy hasznosan töltsd a szünetedet: kávét a kézbe, szemeket Chris Evans csodás felsőtestére!

7 sztár, aki büszkén vállalja, hogy önmegtartóztatást gyakorolt

Meg fogsz lepődni, hogy kik szerepelnek a listán!

Rihannának bocsánatot kellett kérnie a rajongóktól

Nagyon kínos baki történt a divatbemutatóján!

Így ápolta Kim Kardashian a koronavírusos férjét

Merthogy Kanye West is elkapta a vírust.