2013.12.07.@ 10.12

Barátnővel jobb fogyókúrázni

Ha eddig mindig becsődöltek a diétás terveid, akkor legközelebb vedd rá a barátnőidet is, hogy csatlakozzanak! Kutatók ugyanis bebizonyították, hogy együtt sokkal könnyebben szabadulhattok meg a pluszkilóktól.

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Barátnővel jobb fogyókúrázni

Nemrég Angliában végeztek felmérést a nők fogyókúrás tapasztalatairól, és arra az eredményre jutottak, hogy 71%-kal nagyobb az esélyed arra, hogy tartsd magad a diétához, ha a barátnőid is együtt fogyóznak veled. Ha viszont egyedül állsz neki a fogyókúrának, 40 % az esélye, hogy egy hét után feladod. Valójában, ez szinte természetes, hiszen csapatban sokkal könnyebb tartani magad a szigorú étrendhez és edzéstervhez. A barátnőiddel (vagy akár kollégáiddal) folyamatosan biztathatjátok egymást, például megbeszélhettek egy telefonos SOS-ügyeletet is, ha valaki éppen elgyengülne egy fincsi nasi láttán. Plusz azt sem kell többé végignézned, ahogy ők befalják a pizzát ebédre, miközben te a csirkés salidat falatozod. Sőt, ha a főzést is felosztjátok egymás között, még időt is megspórolhattok! A sikeres fogyókúrát pedig végül természetesen megünnepelhetitek egy szuper csajbulival.

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

Belehalt a mellnagyobbításba ez a nő

Belehalt a mellnagyobbításba ez a nő

Két héttel a műtét után halt meg!

Napi tizennyolc órát alszik ez a 19 éves lány

Oké, lehet, hogy te is imádsz aludni, de ennyit még egy durván átbulizott éjszaka után sem tudnál, nem?

4 étel, amitől nem leszel télen beteg

Ugye, te sem szeretnél elkapni valamilyen nyavalyát most, az ünnepek előtt? Akkor csekkold a listát, mit érdemes naponta fogyasztanod!

Azt hitték terhes, borzalmas, mi volt igazából a hasában

Az orvosok sokáig nem hitték el, hogy nem kisbabát vár a nő!

Egy hétig vegánként élt, ez történt

Semmi hús, semmi tejtermék. Te meg tudnád csinálni?

Csak két kilót fogyott, mégis teljesen átalakult a teste

Ráadásul az Insta-sztár nem éhezett egy percig sem, finomakat főzött és a testmozgást sem vitte túlzásba. Ha érdekel a titka, olvass tovább!