2013.12.25.@ 10.12

Az 5 legtutibb ünnepi zsírégető finomság

Ha eddig azt hitted, az ünnepi időszakban elkerülhetetlen,hogy magadra szedj néhány kilót, akkor mutatunk néhány olyan ételt, amivel most gyakran találkozol, és még fogyasztanak is!

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Az 5 legtutibb ünnepi zsírégető finomság

Ess kísértésbe!

Az irodában folyamatosan édességgel kínálgatjátok egymást az irodában az ünnepi szezon alatt? Ne
utasítsd vissza, ha egy kolléganőd egy szuper étcsokival rukkol elő! Ugyanis két olyan összetevő is van benne, ami fokozza az anyagcserét, mint például a koffein, a katechin nevű flavonoid pedig jó hatással van a szervezetre, mert
gyorsan felszívódik. Ha csupán egy-egy kockát majszolsz el, akkor azzal egyáltalán nem bűnözöl!

Karcsúsító krumpli

Ideje megismerkedned egy olyan krumplival, ami nem a tiltólistán szerepel: íme, az édesburgonya! Tele van rostokkal, ami
nemcsak abban segít, hogy jóllakottnak érezd magad, hanem abban is, hogy az emésztőrendszeredet magasabb fokozatra kapcsolja. Ráadásul tartalmaz egy olyan hormont is, ami segít szabályozni a helyes vércukorszintet. Isteni köret, de magában is szuper fogás lehet!

Fogyasztó fahéj

Ennek az évszaknak a legkiemelkedőbb fűszere kétség kívül a fahéj, és éppen ezért érdemes mindent
felfedezned, amit ezzel ízesítenek. Ugyanis kimutatták, hogy lassítja az emésztést, szabályozza a vércukorszintet és felpörgeti az anyagcserét!

Kell a körte!

Ne csak délutáni nasiként fogyaszd ezt a zamatos gyümit, hanem készíts belőle valamilyen desszertet vagy
köretet az ünnepek alatt. Ugyanis az almához hasonlóan rengeteg pektint tartalmaz, ami szabályozza a vízmegkötést és azt, hogy a tested mennyi zsírt raktározzon. A rostok miatt pedig az emésztésednek is jót tesz.

Elszállnak a kilók!

Mindig is csípted, amikor a filmekben az asztal közepén díszelgő pulykát szeletelte az egyik főszereplő?
Ideje, hogy te is ugyanígy tegyél, mert ez a szárnyas finomság remekül segít a zsírégetésben. A benne lévő sovány fehérje eltelít, emellett a szervezet sok kalóriát éget, miközben megemészted. Egy pulykamelles saláta vagy szendvics
pedig tökéletes lesz egy ünnepi filmnézés mellé!

.

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

Kiderült, hánykor a legegészségesebb reggelizni

Kiderült, hánykor a legegészségesebb reggelizni

Megiszod reggel a kávéd, de a reggelit nem bírod leerőltetni mellé? Vagy épp ellenkezőleg, evés előtt ki sem bírsz lépni a lakásból? Hát, most kiderül, melyik szokás az egészségesebb!

Ezért van kellemetlen illatod odalent mensi után

Nem csak alatta, de utána is megváltoznak délen a dolgok. Viszont van egy jó hírünk, tehetsz a kellemetlenségek ellen!

Gyorskaja-diétával fogyott 80 kilót, most álompasi

Elképesztő sztorit mesélt ez a pasi, aki 175 kilónál is többet nyomott, amikor rájött, ideje változtatni. Mostanra olyan jól néz ki, hogy talán fel sem ismered az új fotóin!

Izmai miatt bántja ezt a nőt az Instagram

Annyira kigyúrta magát, hogy a legtöbb pasinál is sokkal erősebb. Ez viszont nem jön be mindenkinek, szegény nagyon durva kritikákat kap…

Csokit evett, mégis lefogyott

A csokoládé kerül az elsők között a tiltólistádra, ha diétázni kezdesz? Ez a lány nem mondott le róla, mégis elérte a tökéletes formáját. A titkáért olvass tovább!

„1 hónap alatt megváltoztatta ez a diéta az életemet”

Kíváncsi vagy, mi történhet, ha 21 napra átállsz a ketogén diétára? Ez a szerkesztő csajszi elmesélte az élményeit, hátha másoknak is tud segíteni a sztorijával.

A sok szex megváltoztatja a vaginád alakját?

Tényleg kitágul ott lent, ha túl sokat szexelsz? És az igaz, hogy a túl tisztálkodás árt? Eláruljuk, mi az igazság az öt leggyakoribb intim tévhittel kapcsolatban!

5 ok, amiért pattanások jelenhetnek meg a fenekeden

Lehet, hogy ciki és kínos, de hidd el, nem csak veled történik meg. Tudd meg, mi okozhatja!

Nem hiszed el hány éves ez a nő

A dizájner körülbelül 20 évet tagadhatna le, annyira fiatalos a bőre, kíváncsi vagy hogy csinálja?

A körmeiről derült ki, hogy rákos ez a lány

A körmeid egészsége nem csak azért szuperfontos, hogy jól mutasson rajta az új trendi mani, hiszen akár olyan súlyos betegségekről is árulkodhat, mint a rák.

A sztárok klinikáján halt bele az anyuka a fenékplasztikába

A fiatal nő egy olyan kórház műtőasztalán hunyt el, ahol a brit valóságshow-k sztárjai szokták kezeltetni magukat. Borzalmas, ami történt!

„Ilyen okoseszközzel fogytam 45 kilót”

Megdöbbentő sztori járta be a netet egy fiatal lányról, aki egy különleges alkalmazásnak köszönheti, hogy búcsút inthetett a súlyfeleslegének! Kíváncsi vagy, melyik volt az?

„Ez történt, amikor teljesítettem a 4 liter víz kihívást”

Tuti, már ezerszer hallottad, hogy igyál sok folyadékot, de azért 4 liter kicsit túlzásnak tűnik, igaz? Kiderült, milyen hatással van ennyi víz a testedre!