2014.01.03.@ 10.01

3 egészségturbó ételújdonság

Már unod a kelkápsztát, a brokkoli smoothie-t és a chia magokat is? Akkor most mutatunk három új szuperkaját, amikkel izgalmassá teheted az étrended, és még fittebben vághatsz neki az évnek!

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

3 egészségturbó ételújdonság

Narancsszínű karfiol
A karfiol legújabb változatát könnyen felismerheted cheddar-sajtra emlékeztető színéről. A karfiol egyébként is az egyik legegészségesebb káposztaféle, mivel telis-tele van C-vitaminnal és élelmi rosttal, de a narancsszínű fajta emellett még nagy adag A-vitamint és béta-karotint is tartalmaz. Ezektől pedig szuperragyogó lesz a bőröd egész évben.

Za’atar
Ez a mediterrán fűszerkeverék idén legalább akkora sláger lesz, mint tavaly a chai volt. Az íze inkább csípős-fanyar, mint édeskés, mivel kakukkfűből, pirított szezámmagból és szumákból (egy pikáns, bordó színű török fűszer) áll. A szezámmag gazdag telítetlen zsírsavakban, amik egész napra ellátnak energiával és az agyadat is turbó üzemmódba kapcsolják. A kakukkfű emellett felgyorsítja szervezeted saját méregtelenítő folyamatait, ami jól jön a karácsonyi kajálások után.

Freekeh
Ne riasszon el ennek a gabonafélének a furcsa neve, a freekeh (vagy másnéven farik) ugyanis szuper tápanyagforrás. Zöld búzából készül pörköléssel, ami megőrzi a búzaszemek nedvességtartalmát. Ízében és kinézetében leginkább a barna rizsre emlékeztet, de még annál is több fehérjét és élelmi rostot tartalmaz, így idén tutira ez lesz a legnépszerűbb diétás köret.

Legyél TE a NEUTROGENA® magyar Nagykövete! (x)

Bőrgyógyászokkal kidolgozott formula, innováció, letisztult, elegáns megjelenés – mindezt képviseli a Neutrogena®

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

Kiderült, hogy hat a kávé a sportteljesítményedre

Kiderült, hogy hat a kávé a sportteljesítményedre

És az is, hogy pontosan mikor érdemes innod egy fincsi lattét.

Ez az első állam, ahol ingyenessé tették a menstruációs kellékeket

Mi csak remélni tudjuk, hogy minél több ország követi majd a példáját!

Hihetetlen, mit találtak a rajongók Vanessa Hudgens új pasijáról

Amit egyszer kiírsz a netre, az örökre ott is marad!

Katalin hercegné óriási rekordot döntött

Nem egyedül tette, de nagy része volt benne.

Ilyen hatással van a kapcsolatra a hatalmas korkülönbség

Kiderült végre, hogy mennyire para, ha sokkal idősebb nálad a szerelmed.

7 cucc a ‘90-es évekből, ami újra trendi, és imádjuk

Talán egy-két darabot vagy kiegészítőt te is őrizgetsz még otthon.

Ezekkel a módszerekkel tényleg elkerülheted a másnaposságot

Mutatjuk, az alap trükkökön kívül mit vethetsz még be, hogy biztosra menj!

Zendaya vadiúj frizurája lesz 2021 egyik legnagyobb hajtrendje

A színésznő soha nem tud mellélőni!

Lopással vádolják Jennifer Lopezt

Csendben jegyeznénk meg, hogy picit elsiették a vádakat…