2014.01.17.@ 16.01

A diéta jövője: body hacking?

Egy bizarr életmódtrend terjed az USA-ban, egész pontosan a Szilícium-völgyben, amelynek a lényege, hogy úgy tekints a testedre, mint egy robot, és ennek megfelelően tápláld és mozgasd… Ugye, milyen furán hangzik?

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

A diéta jövője: body hacking?

A Body Hacking nem arról szól, hogy minél dögösebb legyél, hanem, hogy minél jobban kihasználd a tested nyújtotta lehetőségeket, és minél hatékonyabban teljesíthess a melódban. Három kulcsszó jellemzi a diétát, az innováció, optzimalizáció, hatékonyság. A módszer onnan indul, hogy a követők lecsekkolják a vérképüket és kivizsgáltatják magukat, majd egy olyan étrend szerint kajálnak, ami a legjobb hatással van a szervezetük működésére. Ez persze mindenkinek más, viszont abban megegyeznek, hogy azokat az ételeket fogyasztják, amelyek a legkoncentráltabban tartalmazzák a számukra fontos tápanyagokat, ezért a szuperételekre (chia mag, algapor… stb.) mindannyian rákattantak. Az edzéseik pedig rövidek, főként erősítő gyakorlatokból állnak, és nem vesztegetik az időt például kardióra. Hűű, mi azért jobban örülnénk egy olyan trendnek, amelyben az étkezéseket élvezni kell, és a mozgás arról is szól, hogy kieresszük a gőzt és jól érezzük magunkat…

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

5 izgalmas film péntek estére

5 izgalmas film péntek estére

Péntek 13. elhozta a legjobb filmeket. Csekkold a listát!

Hihetetlen, mennyit keresett Kim Kardashian az új márkájával

És az se mindegy, hogy mennyi idő alatt sikerült ezzel az összeggel gyarapítania vagyonát.

„25 éves vagyok és 1 milliót költök évente botoxra”  

Hihetetlen, hogy mire gyűjt egyetem mellett!

„Nyílt levél a nőnek, akivel állítólag megcsalt a férjem”

Az ausztrál Whim nevű lapnak írt egy névtelen nő egy nagyon érdekes nyílt levelet. Megéri elolvasni!

Horoszkóp: Szeptember 9., Hétfő

Halihó, Cosmo-lány! Kíváncsi vagy, mi vár rád ma a melóban és a szerelemben? Csekkold le nálunk a horoszkópodat szeptember 9-én is!

Ennyit kellene edzened hetente a lapos hasért

És nem, nincs könnyebb megoldás!