2014.01.17.@ 16.01

A diéta jövője: body hacking?

Egy bizarr életmódtrend terjed az USA-ban, egész pontosan a Szilícium-völgyben, amelynek a lényege, hogy úgy tekints a testedre, mint egy robot, és ennek megfelelően tápláld és mozgasd… Ugye, milyen furán hangzik?

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

A diéta jövője: body hacking?

A Body Hacking nem arról szól, hogy minél dögösebb legyél, hanem, hogy minél jobban kihasználd a tested nyújtotta lehetőségeket, és minél hatékonyabban teljesíthess a melódban. Három kulcsszó jellemzi a diétát, az innováció, optzimalizáció, hatékonyság. A módszer onnan indul, hogy a követők lecsekkolják a vérképüket és kivizsgáltatják magukat, majd egy olyan étrend szerint kajálnak, ami a legjobb hatással van a szervezetük működésére. Ez persze mindenkinek más, viszont abban megegyeznek, hogy azokat az ételeket fogyasztják, amelyek a legkoncentráltabban tartalmazzák a számukra fontos tápanyagokat, ezért a szuperételekre (chia mag, algapor… stb.) mindannyian rákattantak. Az edzéseik pedig rövidek, főként erősítő gyakorlatokból állnak, és nem vesztegetik az időt például kardióra. Hűű, mi azért jobban örülnénk egy olyan trendnek, amelyben az étkezéseket élvezni kell, és a mozgás arról is szól, hogy kieresszük a gőzt és jól érezzük magunkat…

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

Csak két kilót fogyott, mégis teljesen átalakult a teste

Csak két kilót fogyott, mégis teljesen átalakult a teste

Ráadásul az Insta-sztár nem éhezett egy percig sem, finomakat főzött és a testmozgást sem vitte túlzásba. Ha érdekel a titka, olvass tovább!

Visszafelé öregszik ez a nő

Legalábbis ezt állítja a gyönyörű anyuka.

140 kilót fogyott, most elképesztően néz ki

Ráadásul kevesebb, mint egy év alatt szabadult meg a súlyfeleslegtől!

Kiderült: tilos az edzés másnaposan

Eddig a legdurvább macskajaj ellenére sem hagytad ki az edzést? Itt az ideje parkolópályára állítanod magad, legalábbis a koktéleste után, ha nem akarsz komoly bajt magadnak.

Véres képet posztot a blogger lány, kiakadtak a netezők

Az egész testét bekente, majd a fűben hemperget ez a blogger lány.

Túl sokat szoláriumozott, borzalmas dolog történt

Csak egy kis barnaságra vágyott, mégis túlzásba vitte, aminek az lett a következménye, hogy egy borzalmas lyuk tátong most az arcán.

Kivetette 4 bordáját, most így néz ki terhesen

A 41 centis derekú modell most terhes fotóival sokkolja a netezőket!

Eltört a vaginája, mert túl sokat használta a vibrátorát

Borzalmas dolog történt egy lánnyal, aki túl sokat örömöt szerzett magának!

37 éve pizzát vacsorázik, így néz ki

Oké, biztosan te is imádod a pizzát, de azért annyira nem, hogy 37 éven át minden este ezt edd, ugye? Képzeld, egy férfi annyira szereti, hogy minden nap ezt vacsorázza, sőt nem is variálja a különböző feltételeket.

36 kilós mellei vannak ennek a magyar lánynak

Borzalmas fájdalmakkal küzd egy magyar lány Amerikában a gigamellei miatt, akinek már csak hónapjai lehetnek hátra.

Ritka betegség miatt érezte magát folyton részegnek ez a lány

Két éven keresztül, minden egyes nap úgy érezte magát egy lány, mintha előző este egy hatalmas buliban lett volna.