2014.01.17.@ 16.01

A diéta jövője: body hacking?

Egy bizarr életmódtrend terjed az USA-ban, egész pontosan a Szilícium-völgyben, amelynek a lényege, hogy úgy tekints a testedre, mint egy robot, és ennek megfelelően tápláld és mozgasd… Ugye, milyen furán hangzik?

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

A diéta jövője: body hacking?

A Body Hacking nem arról szól, hogy minél dögösebb legyél, hanem, hogy minél jobban kihasználd a tested nyújtotta lehetőségeket, és minél hatékonyabban teljesíthess a melódban. Három kulcsszó jellemzi a diétát, az innováció, optzimalizáció, hatékonyság. A módszer onnan indul, hogy a követők lecsekkolják a vérképüket és kivizsgáltatják magukat, majd egy olyan étrend szerint kajálnak, ami a legjobb hatással van a szervezetük működésére. Ez persze mindenkinek más, viszont abban megegyeznek, hogy azokat az ételeket fogyasztják, amelyek a legkoncentráltabban tartalmazzák a számukra fontos tápanyagokat, ezért a szuperételekre (chia mag, algapor… stb.) mindannyian rákattantak. Az edzéseik pedig rövidek, főként erősítő gyakorlatokból állnak, és nem vesztegetik az időt például kardióra. Hűű, mi azért jobban örülnénk egy olyan trendnek, amelyben az étkezéseket élvezni kell, és a mozgás arról is szól, hogy kieresszük a gőzt és jól érezzük magunkat…

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

Kiderült, hogy hat a kávé a sportteljesítményedre

Kiderült, hogy hat a kávé a sportteljesítményedre

És az is, hogy pontosan mikor érdemes innod egy fincsi lattét.

Ez az első állam, ahol ingyenessé tették a menstruációs kellékeket

Mi csak remélni tudjuk, hogy minél több ország követi majd a példáját!

Hihetetlen, mit találtak a rajongók Vanessa Hudgens új pasijáról

Amit egyszer kiírsz a netre, az örökre ott is marad!

Katalin hercegné óriási rekordot döntött

Nem egyedül tette, de nagy része volt benne.

Ilyen hatással van a kapcsolatra a hatalmas korkülönbség

Kiderült végre, hogy mennyire para, ha sokkal idősebb nálad a szerelmed.

7 cucc a ‘90-es évekből, ami újra trendi, és imádjuk

Talán egy-két darabot vagy kiegészítőt te is őrizgetsz még otthon.

Ezekkel a módszerekkel tényleg elkerülheted a másnaposságot

Mutatjuk, az alap trükkökön kívül mit vethetsz még be, hogy biztosra menj!

Zendaya vadiúj frizurája lesz 2021 egyik legnagyobb hajtrendje

A színésznő soha nem tud mellélőni!

Lopással vádolják Jennifer Lopezt

Csendben jegyeznénk meg, hogy picit elsiették a vádakat…