2014.01.17.@ 16.01

A diéta jövője: body hacking?

Egy bizarr életmódtrend terjed az USA-ban, egész pontosan a Szilícium-völgyben, amelynek a lényege, hogy úgy tekints a testedre, mint egy robot, és ennek megfelelően tápláld és mozgasd… Ugye, milyen furán hangzik?

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

A diéta jövője: body hacking?

A Body Hacking nem arról szól, hogy minél dögösebb legyél, hanem, hogy minél jobban kihasználd a tested nyújtotta lehetőségeket, és minél hatékonyabban teljesíthess a melódban. Három kulcsszó jellemzi a diétát, az innováció, optzimalizáció, hatékonyság. A módszer onnan indul, hogy a követők lecsekkolják a vérképüket és kivizsgáltatják magukat, majd egy olyan étrend szerint kajálnak, ami a legjobb hatással van a szervezetük működésére. Ez persze mindenkinek más, viszont abban megegyeznek, hogy azokat az ételeket fogyasztják, amelyek a legkoncentráltabban tartalmazzák a számukra fontos tápanyagokat, ezért a szuperételekre (chia mag, algapor… stb.) mindannyian rákattantak. Az edzéseik pedig rövidek, főként erősítő gyakorlatokból állnak, és nem vesztegetik az időt például kardióra. Hűű, mi azért jobban örülnénk egy olyan trendnek, amelyben az étkezéseket élvezni kell, és a mozgás arról is szól, hogy kieresszük a gőzt és jól érezzük magunkat…

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

Ilyen, amikor Élő Ken végre embernek érzi magát

Ilyen, amikor Élő Ken végre embernek érzi magát

Lassan felépül a 70. plasztikai műtétéből...

5 lány, aki úgy alakult át, hogy egy kilót sem fogyott

Minden reggel rohansz a mérleghez, hogy csekkold a súlyod? Hagyd a számokat, nem azok bizonyítják a változást!

6 trükk, hogy már ma laposabb legyen a hasad

Adunk neked pár könnyen betartható tippet, így garantáltan sikerrel jársz az életmódváltással!

28 kiló volt az anorexiás lány, egy kocka csoki mentette meg

Mostanra egy gyönyörű és egészséges nő lett belőle! Csekkold le a sztoriját!

Így néz ki egy férfi szakállbeültetés után

A reality-sztár milliókat költött arra, hogy végre szőrös legyen az arca. Szerinted megérte?

Ez használ a legjobban a menstruációs fájdalom ellen

Egy új kutatás rávilágított a legjobb módszerekre.

Kiderült: Ennyi idő kell hozzá, hogy elkezdj izmosodni

Kíváncsi vagy, mi a tökéletes alak titka? Segítünk!

Íme, a legújabb élő Barbie

A 19 éves csajszi 8000 fontot költött arra, hogy úgy nézzen ki, mint egy mesebeli lény.

Így gyógyult ki az anorexiából a lány, aki napi 8 órát edzett

Mutatunk neked egy újabb bizonyítékot arra, hogy a legmélyebb gödörből is van kiút!

Két hét alatt 5 kilót fogyhatsz a színválogatós diétával

A te újévi fogadalomlistádon is szerepel a fogyás? Akkor csekkold a legújabb őrületet, amivel könnyen megszabadulhatsz a felesleges kilóidtól!

Élő Ken undorító fotót posztolt plasztikai műtétéről

Figyelem! Tényleg nagyon gusztustalan, úgyhogy csak erős idegzetűeknek...

A világ legbutább ötletével állt elő ez a nő

Egy német modell elképesztő terveiről mesélt egy tévéműsorban.