2014.01.17.@ 13.01

Dobj egy Insta-spárgát!

Megint új selfie-trend tombol az Instagramon: a legmenőbb csajszik már nem bikiniben vagy dögös sminkkel, hanem a hajlékonyságukkal hódítanak. Mutatunk is egy szuper nyújtó gyakorlatsort, amivel neked is sikerülhet a szexi póz!

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Dobj egy Insta-spárgát!

Miranda Kerr, Rosie Huntington-Whiteley és a többi szupermodell csajszi már eddig is szívesen villogott azzal, milyen szuperhajlékonyak.

Így nyújt Miranda

De az igazi Insta-spárga őrületet Katy Perry indította el, aki hétvégén a kínai Nagy Falon pózolt spárgázás közben. Azóta pedig világszerte rengeteg lány versenyez egymással, ki tud a leglátványosabb helyszínen és módon spárgázni. Ha te is beszállnál a versenybe, hetente párszor csináld végig az alábbi gyakorlatsort.

Rosie a jógára esküszik

Persze csakis alapos bemelegítés után, nehogy meghúzd az izmaidat! Meglátod, 1 hónap után már ugyanolyan könnyen megy majd a spárga, mint kislánykorodban a balett órákon. Az extra-hajlékonyságot ráadásul a pasid is tuti díjazni fogja!

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

Kiderült, hogy hat a kávé a sportteljesítményedre

Kiderült, hogy hat a kávé a sportteljesítményedre

És az is, hogy pontosan mikor érdemes innod egy fincsi lattét.

Ez az első állam, ahol ingyenessé tették a menstruációs kellékeket

Mi csak remélni tudjuk, hogy minél több ország követi majd a példáját!

Hihetetlen, mit találtak a rajongók Vanessa Hudgens új pasijáról

Amit egyszer kiírsz a netre, az örökre ott is marad!

Katalin hercegné óriási rekordot döntött

Nem egyedül tette, de nagy része volt benne.

Ilyen hatással van a kapcsolatra a hatalmas korkülönbség

Kiderült végre, hogy mennyire para, ha sokkal idősebb nálad a szerelmed.

7 cucc a ‘90-es évekből, ami újra trendi, és imádjuk

Talán egy-két darabot vagy kiegészítőt te is őrizgetsz még otthon.

Ezekkel a módszerekkel tényleg elkerülheted a másnaposságot

Mutatjuk, az alap trükkökön kívül mit vethetsz még be, hogy biztosra menj!

Zendaya vadiúj frizurája lesz 2021 egyik legnagyobb hajtrendje

A színésznő soha nem tud mellélőni!

Lopással vádolják Jennifer Lopezt

Csendben jegyeznénk meg, hogy picit elsiették a vádakat…