2014.01.17.@ 13.01

Dobj egy Insta-spárgát!

Megint új selfie-trend tombol az Instagramon: a legmenőbb csajszik már nem bikiniben vagy dögös sminkkel, hanem a hajlékonyságukkal hódítanak. Mutatunk is egy szuper nyújtó gyakorlatsort, amivel neked is sikerülhet a szexi póz!

Kovács Brigitta
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Dobj egy Insta-spárgát!

Miranda Kerr, Rosie Huntington-Whiteley és a többi szupermodell csajszi már eddig is szívesen villogott azzal, milyen szuperhajlékonyak.

Így nyújt Miranda

De az igazi Insta-spárga őrületet Katy Perry indította el, aki hétvégén a kínai Nagy Falon pózolt spárgázás közben. Azóta pedig világszerte rengeteg lány versenyez egymással, ki tud a leglátványosabb helyszínen és módon spárgázni. Ha te is beszállnál a versenybe, hetente párszor csináld végig az alábbi gyakorlatsort.

Rosie a jógára esküszik

Persze csakis alapos bemelegítés után, nehogy meghúzd az izmaidat! Meglátod, 1 hónap után már ugyanolyan könnyen megy majd a spárga, mint kislánykorodban a balett órákon. Az extra-hajlékonyságot ráadásul a pasid is tuti díjazni fogja!

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

Lecserélte az ásványvizet, 30 kilót fogyott

Lecserélte az ásványvizet, 30 kilót fogyott

Különös fogyókúrás trükköt árult el ez a lány, de esküszik rá, hogy működik. Igaza lehet, hiszen elképesztő átalakuláson ment keresztül az utóbbi időben!

Aludj ebben a pózban, és többé nem fáj a mensi

Neked is kihívás pihentetően aludni a piros betűs napok alatt? Akkor gyorsan olvass tovább, mert megtaláltuk tökéletes, és fájdalommentes a megoldást!

Csak rágón élt ez a fiatal lány, most így néz ki

A fiatal lány 32 kilóra fogyott, mikor úgy döntött, változtat, és nem éhezteti magát többé!

Szerinted is túl kövér ez a lány modellnek?

Egy ügynök mondta neki, hogy kövér ahhoz, hogy rendes modell legyen, pedig a 23 éves lány gyakorlatilag alultáplált.

Ez a lány megmutatta, hogyan néznek ki igazából az Insta-csajok

Képzeld, egy bevállalós lány megelégelte, hogy minden túl tökéletesnek tűnik az Instán és úgy döntött, megmutatja a művészi képek mögött rejlő valóságot! A meghökkentő fotója pedig azonnal bejárta az Instagrammot!