2014.02.05.@ 16.02

Soha többé hétvégi hízás!

Eddig folyton bűntudatod volt amiatt, hogy a hétvégén elcsábultál a kalóriadósabb kajáknak, és olyankor fel is szaladt egy-két pluszkiló? Képzeld, ez utóbbinak nem a bűnözés az oka, sokkal inkább a súlyod heti ciklusa!

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Soha többé hétvégi hízás!

Egy friss kutatásból kiderült, hogy a súlyodnak ugyanolyan, rendszeresen váltakozó ciklusa van, mint mondjuk az alvásodnak. Ez hétnaponta ismétlődik, és azt jelenti, hogy ha hétfőtől péntekig nem figyelsz oda arra, hogy helyesen étkezz, péntektől három napon keresztül könnyedén felszaladhatnak a kilók. Tehát a súlygyarapodásért a hét közben elfogyasztott pluszkalóriák okolhatók, nem a hétvégi nassolnivalók. A lényeg, hogy a hétköznapokon étkezz egészségesen, a hétvégén viszont nyugodtan engedd el magad picit. Dietetikusok szerint ez azért szuper, mert így sosem alakul ki benned az az érzés, hogy legszívesebben felfalnád az egész hűtőt!

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

A 4 legnagyobb baki, amit elkövethetsz a sztárfodrász szerint

A 4 legnagyobb baki, amit elkövethetsz a sztárfodrász szerint

Beyoncé fodrásza szuper új frizura trükköket osztott meg, hogy elkerülhesd a legparább hajbakikat.

Ez az 5 legjobb film vasárnap a tévében

Nézd meg, miért érdemes bekapcsolni ma este a tévédet!

10 fotó, amiről nem hiszed el, hogy megtörtént

Elsőre azt hiszed, hogy csak egy rossz vicc, pedig valaki ezt tényleg komolyan gondolta...

7 sztár, akiről nem tudtad, hogy örökbe fogadták

Nézd meg, kik szerepelnek a listán!

Ezt nézd szombat este a tévében

Csekkold le, mik vannak a listán!

Reese Witherspoon új frizurát villantott

A gyönyörű színésznő úgy döntött, nyárra egy rövidebb fazonra vált

3 csillagjegy, akire rátalál júniusban a szerelem

Csekkold le gyorsan, köztük vagy-e!

Tovább bonyolódik a sztori Vilmos hűtlenségéről

Kivételesen nem Meghan hercegnéről szólnak a hírek...

Így néz ki Brad Pitt és Jennifer Aniston egykori közös háza

Az egykori álompár exkecója még mindig döbbenetesen menő, amit most bárki meg is vásárolhat.

Joe Jonas összekeverte Sophie Turnert a dublőrével

Ezek szerint a sorozat készítői hátba veregethetik magukat, mert jól sikerült a casting.

Ezért tűnik el a srác, akiről azt hitted, odáig van érted

Megfejtettük a ghostolást! Szívesen.