2014.02.08.@ 06.02

Zöldben virítanak a csodasmoothie-k

Hiába esküszik Rosie Huntington-Whiteley és Miranda Kerr a zöld turmixokra, te rájuk se bírsz nézni? Akkor próbáld ki ezeket a szuper recepteket, és tuti egy csepp sem marad majd a bögréd alján!

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Zöldben virítanak a csodasmoothie-k

Mojito smoothie

A legközelebbi csajpartin a koktélok helyett inkább ezzel a mojito-ra emlékeztető turmix-szal koccantsatok! Az íze ugyanolyan szuper, de a fölös kalóriákat (na, és persze a másnaposságot) megspórolhatjátok.

Hozzávalók: 2 deci kókusztej, 1 zöldalma, 2 lime leve, egy maréknyi mentalevél

Vanília-lime smoothie

Ha csíped az édes-savanyú ízkombinációkat, akkor ezt a smoothie-t garantáltan imádni fogod. Reggelire is tökéletes, csak szórj bele a kedvenc müzlidből, és tuti nem tör rád az éhség ebéd előtt!

Hozzávalók: 1 deci zsírszegény vanília joghurt, 1 deci vaníliás mandula- vagy szójatej, 2 maréknyi spenót, 2 teáskanál méz, fél banán, egy lime leve

Trópusi spenótos smoothie

A gyümölcsöktől és a kókuszvíztól nem csak édes lesz ez a spenótos turmix, hanem még az anyagcserédet is felpörgeti, sőt fejfájás ellen is szuper!

Hozzávalók: 2 deci kókuszvíz vagy kókusztej, 1/3 bögre friss ananászdarabok, 4 maréknyi friss spenót, 1 banán

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

A fél net ezen a modellen háborog 

A fél net ezen a modellen háborog 

Már rég nem menő csontsovány lányokkal népszerűsíteni egy kollekciót, most mégis az egyik legnagyobb divatház bakizott.

Kipróbáltam a menstruációs korongot, ez történt

Ezzel még a nehéz napok alatt is élvezheted a szexet!

Ha ezeket eszed, nem fogod kívánni a csokit

Gondoltad volna, hogy sokkal egészségesebb alternatívák közül is választhatsz?

Ilyen, amikor Élő Ken végre embernek érzi magát

Lassan felépül a 70. plasztikai műtétéből...

5 lány, aki úgy alakult át, hogy egy kilót sem fogyott

Minden reggel rohansz a mérleghez, hogy csekkold a súlyod? Hagyd a számokat, nem azok bizonyítják a változást!

6 trükk, hogy már ma laposabb legyen a hasad

Adunk neked pár könnyen betartható tippet, így garantáltan sikerrel jársz az életmódváltással!

28 kiló volt az anorexiás lány, egy kocka csoki mentette meg

Mostanra egy gyönyörű és egészséges nő lett belőle! Csekkold le a sztoriját!

Így néz ki egy férfi szakállbeültetés után

A reality-sztár milliókat költött arra, hogy végre szőrös legyen az arca. Szerinted megérte?

Ez használ a legjobban a menstruációs fájdalom ellen

Egy új kutatás rávilágított a legjobb módszerekre.

Kiderült: Ennyi idő kell hozzá, hogy elkezdj izmosodni

Kíváncsi vagy, mi a tökéletes alak titka? Segítünk!

Íme, a legújabb élő Barbie

A 19 éves csajszi 8000 fontot költött arra, hogy úgy nézzen ki, mint egy mesebeli lény.

Így gyógyult ki az anorexiából a lány, aki napi 8 órát edzett

Mutatunk neked egy újabb bizonyítékot arra, hogy a legmélyebb gödörből is van kiút!