Zöldben virítanak a csodasmoothie-k
Hiába esküszik Rosie Huntington-Whiteley és Miranda Kerr a zöld turmixokra, te rájuk se bírsz nézni? Akkor próbáld ki ezeket a szuper recepteket, és tuti egy csepp sem marad majd a bögréd alján!
Oszd meg a cikket
Mojito smoothie
A legközelebbi csajpartin a koktélok helyett inkább ezzel a mojito-ra emlékeztető turmix-szal koccantsatok! Az íze ugyanolyan szuper, de a fölös kalóriákat (na, és persze a másnaposságot) megspórolhatjátok.
Hozzávalók: 2 deci kókusztej, 1 zöldalma, 2 lime leve, egy maréknyi mentalevél
Vanília-lime smoothie
Ha csíped az édes-savanyú ízkombinációkat, akkor ezt a smoothie-t garantáltan imádni fogod. Reggelire is tökéletes, csak szórj bele a kedvenc müzlidből, és tuti nem tör rád az éhség ebéd előtt!
Hozzávalók: 1 deci zsírszegény vanília joghurt, 1 deci vaníliás mandula- vagy szójatej, 2 maréknyi spenót, 2 teáskanál méz, fél banán, egy lime leve
Trópusi spenótos smoothie
A gyümölcsöktől és a kókuszvíztól nem csak édes lesz ez a spenótos turmix, hanem még az anyagcserédet is felpörgeti, sőt fejfájás ellen is szuper!
Hozzávalók: 2 deci kókuszvíz vagy kókusztej, 1/3 bögre friss ananászdarabok, 4 maréknyi friss spenót, 1 banán
Kapcsolódó cikkek
Sportolni trendi – főleg így!
Soha többé hétvégi hízás!
Pápá, felülések! – 5 perc a feszes hasért
Szólj hozzá
Még több Body
Kipróbáltuk Lady Gaga és Madonna kedvenc edzését!
Hogy mi köze Lady Gagának, Madonnának és Gwyneth Paltrownak egy magyar edzésmódszerhez? Az, hogy egy különleges, magyar fejlesztésű sportnak, a Gyrotonicnak is köszönhetik feszes, formás alakjukat!
6 dolog, amit csak a Nyilasok érthetnek
És mindenki más totál kiakad rajta.
4 csillagjegy, akinek megváltozik az élete decemberben
Vajon neked is tartogatnak az égiek egy sorsfordító pillanatot az ünnepi szezonra?
Ezek lesznek a legjobb filmek szombat este a tévében
Nem csíped, hogy jön a tél, ezért inkább a tévé előtt kuckóznál ma este? Akkor mozizz egyet otthon a pasiddal vagy a BFF-eddel!
Csobot Adél és Istenes Bence ismét babát várnak?
Nagyon sejtelmes fotót posztoltak Instagramra!
Minden, amit a Nyilasokról tudnod kell
Boldog szülinapot Nyilas lány! Elhoztuk neked a csillagközi jellemzésed.
Ezek a sztárok legkínosabb casting sztorijai
Nem semmi, miket meséltek Hollywood legtehetségesebbnek tartott színészei!
3 csillagjegy, akire rátalál a szerelem decemberben
Van olyan, akinek az élete a következő hetekben teljesen meg fog változni!
Kitálalt a lányairól Caitlyn Jenner
A közösségi oldalukhoz volt egy-két kommentje...
Miley Cyrus vissza akarja szerezni Liam Hemsworth-t?
Érdekes fordulat lenne!
Napokon belül megszülethet Tóth Gabi babája
A legújabb képe alapján már tényleg bármikor érkezhet az első gyermekük!
Így töltötték a Hálaadást a sztárok
Csekkold a legmeghittebb pillanatokat!