2014.02.08.@ 06.02

Zöldben virítanak a csodasmoothie-k

Hiába esküszik Rosie Huntington-Whiteley és Miranda Kerr a zöld turmixokra, te rájuk se bírsz nézni? Akkor próbáld ki ezeket a szuper recepteket, és tuti egy csepp sem marad majd a bögréd alján!

Kovács Brigitta
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Zöldben virítanak a csodasmoothie-k

Mojito smoothie

A legközelebbi csajpartin a koktélok helyett inkább ezzel a mojito-ra emlékeztető turmix-szal koccantsatok! Az íze ugyanolyan szuper, de a fölös kalóriákat (na, és persze a másnaposságot) megspórolhatjátok.

Hozzávalók: 2 deci kókusztej, 1 zöldalma, 2 lime leve, egy maréknyi mentalevél

Vanília-lime smoothie

Ha csíped az édes-savanyú ízkombinációkat, akkor ezt a smoothie-t garantáltan imádni fogod. Reggelire is tökéletes, csak szórj bele a kedvenc müzlidből, és tuti nem tör rád az éhség ebéd előtt!

Hozzávalók: 1 deci zsírszegény vanília joghurt, 1 deci vaníliás mandula- vagy szójatej, 2 maréknyi spenót, 2 teáskanál méz, fél banán, egy lime leve

Trópusi spenótos smoothie

A gyümölcsöktől és a kókuszvíztól nem csak édes lesz ez a spenótos turmix, hanem még az anyagcserédet is felpörgeti, sőt fejfájás ellen is szuper!

Hozzávalók: 2 deci kókuszvíz vagy kókusztej, 1/3 bögre friss ananászdarabok, 4 maréknyi friss spenót, 1 banán

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

Lecserélte az ásványvizet, 30 kilót fogyott

Lecserélte az ásványvizet, 30 kilót fogyott

Különös fogyókúrás trükköt árult el ez a lány, de esküszik rá, hogy működik. Igaza lehet, hiszen elképesztő átalakuláson ment keresztül az utóbbi időben!

Aludj ebben a pózban, és többé nem fáj a mensi

Neked is kihívás pihentetően aludni a piros betűs napok alatt? Akkor gyorsan olvass tovább, mert megtaláltuk tökéletes, és fájdalommentes a megoldást!

Csak rágón élt ez a fiatal lány, most így néz ki

A fiatal lány 32 kilóra fogyott, mikor úgy döntött, változtat, és nem éhezteti magát többé!

Szerinted is túl kövér ez a lány modellnek?

Egy ügynök mondta neki, hogy kövér ahhoz, hogy rendes modell legyen, pedig a 23 éves lány gyakorlatilag alultáplált.

Ez a lány megmutatta, hogyan néznek ki igazából az Insta-csajok

Képzeld, egy bevállalós lány megelégelte, hogy minden túl tökéletesnek tűnik az Instán és úgy döntött, megmutatja a művészi képek mögött rejlő valóságot! A meghökkentő fotója pedig azonnal bejárta az Instagrammot!