2014.02.10.@ 15.02

Égess el 225 kalóriát 25 perc alatt!

Eltervezted, hogy picit odafigyelsz az alakodra? Ezzel a gyakorlatsorral rövid idő alatt formába hozhatod magadat!

Szabó Vivien
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Égess el 225 kalóriát 25 perc alatt!

Nehezedre esik elkezdeni a mozgást és nincs időd konditerembe menni? Akkor ezt a nagy intenzitású, rövid edzéstervet imádni fogod, mert otthon is könnyen elvégezhető, segít belelendülni a mozgásba és 25 perces időtartama alatt 225 pedig kalóriát égethetsz el. Jól hangzik, nem?

Az pedig külön előny, hogy az egyes gyakorlatsoroknál ismétlésszám helyett időtartam van meghatározva, így mindenki a saját erőnléti szintjének megfelelően teljesítheti. Kipróbálod?

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

Lecserélte az ásványvizet, 30 kilót fogyott

Lecserélte az ásványvizet, 30 kilót fogyott

Különös fogyókúrás trükköt árult el ez a lány, de esküszik rá, hogy működik. Igaza lehet, hiszen elképesztő átalakuláson ment keresztül az utóbbi időben!

Aludj ebben a pózban, és többé nem fáj a mensi

Neked is kihívás pihentetően aludni a piros betűs napok alatt? Akkor gyorsan olvass tovább, mert megtaláltuk tökéletes, és fájdalommentes a megoldást!

Csak rágón élt ez a fiatal lány, most így néz ki

A fiatal lány 32 kilóra fogyott, mikor úgy döntött, változtat, és nem éhezteti magát többé!

Szerinted is túl kövér ez a lány modellnek?

Egy ügynök mondta neki, hogy kövér ahhoz, hogy rendes modell legyen, pedig a 23 éves lány gyakorlatilag alultáplált.

Ez a lány megmutatta, hogyan néznek ki igazából az Insta-csajok

Képzeld, egy bevállalós lány megelégelte, hogy minden túl tökéletesnek tűnik az Instán és úgy döntött, megmutatja a művészi képek mögött rejlő valóságot! A meghökkentő fotója pedig azonnal bejárta az Instagrammot!