2014.02.11.@ 13.02

Az ősi-fogyi Angelina Jolie új kedvence

Angie eddig az egészségtelen életmódjáról volt híres, de most valami egészen szokatlan diétába kezdett: csak olyan kajákat eszik, amik még anno, az őscsajoknál is menők voltak.

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Az ősi-fogyi Angelina Jolie új kedvence

A színésznő újabban csakis olyan ételeket hajlandó megenni, amik ősi gabonákból készülnek. Vagyis minden jöhet, amiben van köles, Chia mag, tönköly búza, hajdina vagy quinoa. Ezektől nemcsak, hogy szuperhasznos tápanyagokhoz jut a szervezete, de a bőre állapotát is felturbózza. A dietetikus szakértők szerint, ha megfelelő kombinációban fogyasztod ezeket a gabonákat különböző zöldségekkel és megfelelő mennyiségű fehérjével, akkor nagyon egészséges, és azoknak is segíthet, akik fogyni szeretnének, és azoknak is, akik szívesen felkapnának (egészségesen) néhány pluszkilót!

Ha a formádat szeretnéd tartani, így néz ki egy napi étrend:
Reggeli: Rizstejben főtt köles mézzel és fahéjjal
Tízórai: Pár szem mandula
Ebéd: Vízben főtt hajdina párolt zöldségekkel és grillezett hallal.
Uzsonna: Egy kis tányér extrudált kölesgolyó
Vacsora: Vízben főtt quinoa csicseriborsóval, cukkinivel és babbal

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

Elképesztő, mennyit fogyott a royal esküvőre a hercegnő

Elképesztő, mennyit fogyott a royal esküvőre a hercegnő

Eugénia hercegnő hamarosan férjhez megy, és ahogyan a legtöbb menyasszony, ő is ledobott jó pár kilót a nagy nap előtt. Csekkold, milyen csini!

Eddz úgy, mint Kaley Cuoco

A színésznő alakja tökéletes, úgyhogy valószínűleg eléggé megéri, ha hallgatsz a tanácsaira. Nézd meg, ő hogyan csinálja!

Ezt a négy szabályt tartsd be, és könnyebb lesz a fogyás!

Nem kell rögtön extrém diétába kezdened, ha le szeretnél adni pár kilót, csak próbáld ki tippjeinket, és meglátod, így is megszabadulsz majd feleslegtől!

Ennyit lehet fogyni a legújabb fogyókúrás módszerrel

A bikinibody projekt már kipörgött, de ez nem jelenti azt, hogy ne rázódhatnál formába akár ősszel is. Most erre a fogyiverzióra esküsznek a legtöbben.

Hihetetlen, mi a legújabb mellnagyobbító őrület

Nagyon furcsa módszerek terjednek a neten, amik egytől egyig azt ígérik, hogyha kipróbálod őket, tuti nagyobbak lesznek a melleid. A következő trükk az egyik leghajmeresztőbb az összes közül!

Így kerüld el a délutáni kajakómát

2 óra után fizikai kihívást jelent a nyakadon tartani a fejed? Valószínűleg utolért a délutáni fáradtság, amit néhány trükkel messzire űzhetsz.

Kiderült: Ilyen a tökéletes vagina

A svájci kutatók több mint hatszáz nőt vizsgáltak meg, és meglepő dolgot derítettek ki a hüvellyel kapcsolatban.