2014.02.26.@ 10.02

3 dolog, amit egy sztáredző sosem enne

Ők azok, akik segítenek a celebeknek bombaformába kerülni… és ott is maradni! De vajon, ők mivel tartják magukat a csúcson? A sztárok edzői árulták el, mit nem fogyasztanak soha sem.

Birta Brigi
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

3 dolog, amit egy sztáredző sosem enne

Harley Pasternak: Szőlő és banán

Az ötfaktoros diéta (tudod, amikor háromóránként kell enni) megalkotója, Lady Gaga és Katy Perry edzője, sosem eszik szőlőt vagy banánt. Szerinte ezekben nincs elég rost, és nem is annyira egészségesek, mint mondjuk a citrusfélék, viszont sokkal több kalóriát és cukrot tartalmaznak. Állítása szerint, aki vékony és izmos szeretne lenni, mondjon le róluk!

Tara Stiles: Alkohol

A híres jógaguru, Brooklyn Decker edzője szerint mindenkinek meg kellene tiltani az alkoholfogyasztást. Mármint azoknak, akik szeretnének fiatalok, szépek, egészségesek és fittek maradni. Az alkoholtól nem működik optimálisan szervezet, ráadásul üres kalóriákról van szó. Ha te szeretsz mégis legurítani egy-két italt a bulikban, válaszd mondjuk a vodka-szódát lime-mal, vagy a száraz vörösbort, és mindenképpen maradj mértékletes.

David Kirsch: Glutén

A sztáredző leginkább akkor lett népszerű, amikor segített Heidi Klumnak pár héttel a szülése után topformába kerülni a Victoria’s Secret show-ra. Ő azt vallja, hogy a lehető legkevesebb glutént kellene fogyasztani, mert nagyon puffaszt. Gluténmentesen könnyebben tudsz aludni, és nehezebben hízol el – állítja! A gluténmentes értrendbe nem férnek bele a búza, árpa és zab felhasználásával készült ételek, Kirsch szerint

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

Aludj ebben a pózban, és többé nem fáj a mensi

Aludj ebben a pózban, és többé nem fáj a mensi

Neked is kihívás pihentetően aludni a piros betűs napok alatt? Akkor gyorsan olvass tovább, mert megtaláltuk tökéletes, és fájdalommentes a megoldást!

Csak rágón élt ez a fiatal lány, most így néz ki

A fiatal lány 32 kilóra fogyott, mikor úgy döntött, változtat, és nem éhezteti magát többé!

Szerinted is túl kövér ez a lány modellnek?

Egy ügynök mondta neki, hogy kövér ahhoz, hogy rendes modell legyen, pedig a 23 éves lány gyakorlatilag alultáplált.

Ez a lány megmutatta, hogyan néznek ki igazából az Insta-csajok

Képzeld, egy bevállalós lány megelégelte, hogy minden túl tökéletesnek tűnik az Instán és úgy döntött, megmutatja a művészi képek mögött rejlő valóságot! A meghökkentő fotója pedig azonnal bejárta az Instagrammot!