2014.02.28.@ 00.02

Hozd magad botrányosan jó formába!

Neked is feltűnt, milyen bombajó alakot villantott Amy Adams az Amerikai botrányban? Most te is kipróbálhatod az edzésmódszerét, mert a színésznő elárulta, hogyan sikerült csúcsformába hoznia magát!

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Hozd magad botrányosan jó formába!

Oké, Amy már Az acélemberben is irtó dögös volt, de az Amerikai botrány forgatása előtt így is beiktatott pár extra edzést, mikor megtudta, hogy milyen szuperkivágott rucikban kell majd szerepelnie. És ha már a filmben úgyis ilyen szexi csajszi alakít, úgy gondolta, kipróbál valami igazán vadító edzésformát. Barátnői javaslatára kezdett el járni az S Factor nevű spéci poledance fitnesz órára, és annyira rákattant, hogy a forgatás után sem állt le vele.

És hogy mitől is olyan különleges ez a fitneszóra? Képzeld, az S Factor-t Sheila Kelley színésznő (ő játszotta Lily nővérét a Gossip Girl-ben) fejlesztette ki, miután egyik filmjében egy sztriptíztáncosnőt alakított. Akkor annyira megtetszett neki a rúdtánc, hogy beépítette a mindennapi edzéseibe. Így az S Factor nem szimpla poledance, mivel a pilates és jóga elemei is keverednek benne. Amy is azért imádja, mert extra intenzíven megdolgoztatja az izmokat, (hiszen nem olyan könnyű megtartani magad a rúdon), de azok mégis nőiesen tónusosak és persze extra feszesek lesznek. Ráadásul a dögös mozdulatoktól igazi szexistennőnek érezte magát, így az S Factor duplán segített neki, hogy belerázódjon Sydney karakterébe.

Ezek után fogadjunk, te is szívesen kipróbálnád Amy szexi edzését, ugye? Az alábbi videóban mutatunk még egy kis ízelítő, mire számíthatsz:

A bemelegítést pedig már otthon elkezdheted hála Sheila DVD-inek, a látványtól a pasid is tuti beindul majd.

Legyél TE a NEUTROGENA® magyar Nagykövete! (x)

Bőrgyógyászokkal kidolgozott formula, innováció, letisztult, elegáns megjelenés – mindezt képviseli a Neutrogena®

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

Kiderült, hogy hat a kávé a sportteljesítményedre

Kiderült, hogy hat a kávé a sportteljesítményedre

És az is, hogy pontosan mikor érdemes innod egy fincsi lattét.

Ez az első állam, ahol ingyenessé tették a menstruációs kellékeket

Mi csak remélni tudjuk, hogy minél több ország követi majd a példáját!

Hihetetlen, mit találtak a rajongók Vanessa Hudgens új pasijáról

Amit egyszer kiírsz a netre, az örökre ott is marad!

Katalin hercegné óriási rekordot döntött

Nem egyedül tette, de nagy része volt benne.

Ilyen hatással van a kapcsolatra a hatalmas korkülönbség

Kiderült végre, hogy mennyire para, ha sokkal idősebb nálad a szerelmed.

7 cucc a ‘90-es évekből, ami újra trendi, és imádjuk

Talán egy-két darabot vagy kiegészítőt te is őrizgetsz még otthon.

Ezekkel a módszerekkel tényleg elkerülheted a másnaposságot

Mutatjuk, az alap trükkökön kívül mit vethetsz még be, hogy biztosra menj!

Zendaya vadiúj frizurája lesz 2021 egyik legnagyobb hajtrendje

A színésznő soha nem tud mellélőni!

Lopással vádolják Jennifer Lopezt

Csendben jegyeznénk meg, hogy picit elsiették a vádakat…