2014.03.15.@ 15.03

Rázd le a tavaszi fáradtságot

Végre szikrázóan süt a nap és újra a friss levegőn sportolhatnál, de legszívesebben mégis inkább ki se kelnél az ágyból, mert hirtelen lenullázódott az energiaszinted? Akkor mit szólnál hozzá, ha mutatnánk egy szuper gyakorlatsort, amihez fel sem kell kelned a földről, mégis szuperül formálja az alakodat, ráadásul a tavaszi fáradtságot is kiütheted vele?

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Rázd le a tavaszi fáradtságot

Oké, sajnos az ágyban lustálkodástól ezután sem remélheted, hogy bomba bikinialakod lesz, de ez az edzés tuti kedvenced lesz még azokon a napokon is, amikor semmi kedved megmozdulni. Kifejezetten úgy állították össze a gyakorlatsort ugyanis, hogy az összes kritikus zónát megdolgoztassa (comb, popsi, csípő, poci, karok), mégis szinte végig fekszel közben, ráadásul mindezt 10 perc alatt! Jól hangzik, ugye? Akkor keress egy puhább szőnyeget, vedd elő a kedvenc súlyzóidat, és ma este meló után már ki is próbálhatod! Hidd el, másnapra tele leszel energiával, egy hét után pedig már a tükörben is látni fogod az eredményeket!

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

A 4 legnagyobb baki, amit elkövethetsz a sztárfodrász szerint

A 4 legnagyobb baki, amit elkövethetsz a sztárfodrász szerint

Beyoncé fodrásza szuper új frizura trükköket osztott meg, hogy elkerülhesd a legparább hajbakikat.

Ez az 5 legjobb film vasárnap a tévében

Nézd meg, miért érdemes bekapcsolni ma este a tévédet!

10 fotó, amiről nem hiszed el, hogy megtörtént

Elsőre azt hiszed, hogy csak egy rossz vicc, pedig valaki ezt tényleg komolyan gondolta...

7 sztár, akiről nem tudtad, hogy örökbe fogadták

Nézd meg, kik szerepelnek a listán!

Ezt nézd szombat este a tévében

Csekkold le, mik vannak a listán!

Reese Witherspoon új frizurát villantott

A gyönyörű színésznő úgy döntött, nyárra egy rövidebb fazonra vált

3 csillagjegy, akire rátalál júniusban a szerelem

Csekkold le gyorsan, köztük vagy-e!

Tovább bonyolódik a sztori Vilmos hűtlenségéről

Kivételesen nem Meghan hercegnéről szólnak a hírek...

Így néz ki Brad Pitt és Jennifer Aniston egykori közös háza

Az egykori álompár exkecója még mindig döbbenetesen menő, amit most bárki meg is vásárolhat.

Joe Jonas összekeverte Sophie Turnert a dublőrével

Ezek szerint a sorozat készítői hátba veregethetik magukat, mert jól sikerült a casting.

Ezért tűnik el a srác, akiről azt hitted, odáig van érted

Megfejtettük a ghostolást! Szívesen.