2014.03.18.@ 11.03

Itt az új high-tech fitneszőrület: a fitfal

Vajon mit kapunk, ha a sulis tornaórákról ismerős bordásfalat keresztezzük egy tablettel, és hozzáadunk még pár saját testsúlyos izomerősítő gyakorlatot? Hát, a legújabb szuperhatásos fitneszmódszert: a fitfal edzést!

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Itt az új high-tech fitneszőrület: a fitfal

Persze a fitfal leginkább már csak nevében emlékeztet a hagyományos fa bordásfalakra. Ez a modern változat ugyanis már fémből készül és rudak helyett lépcsők találhatók rajta, tetejére pedig egy iPadet rögzítettek, amin követheted az edzésprogramot, illetve leolvashatod a pulzusszámod, és hogy mennyire intenzíven hajtod magad. És nehogy azt hidd, hogy a fitfal óra csak abból áll, hogy 40 percen keresztül fel-le kell ugrálnod! A spéci kialakításának, plusz az oldalára szerelt különböző fitneszszalagoknak és pántoknak köszönhetően közel 900 féle gyakorlatot lehet a fitfalon végrehajtani!


A feltuningolt bordásfallal ráadásul úgynevezett holisztikus módon edzhetsz, mivel a gyakorlatok nem külön-külön, hanem egyszerre dolgoztatják meg a különböző izomcsoportokat, közben pedig a pulzusod is felpörög, így a zsírégetés is beindul. Jól hangzik, ugye? Nem is csoda, hogy jelenleg ez a legnépszerűbb edzésmódszer Amerikában, és világszerte egyre több fitneszteremben bukkan fel. Reméljük, hozzánk is minél előbb megérkezik, és akkor élőben is kipróbálhatjuk. De addig is csekkold le a videóban, hogyan is néz ki egy fitfal-edzés:

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

Egészséges haj egy szempillantás alatt? Ezzel az többfunkciós növényi balzsammal lehetséges! (x)

Egészséges haj egy szempillantás alatt? Ezzel az többfunkciós növényi balzsammal lehetséges! (x)

Mindannyian szeretjük a nyarat. Napozás, fürdőzés, vagy csak maga a jó idő... Viszont az UV sugarak, a sós víz, a meleg és a medencék vegyszerei igencsak károsítják hajunkat. De a megfelelő eszközökkel könnyedén óvhatod hajad a káros külső hatásoktól, hogy az visszatérhessen eredeti szépségéhez. Próbáld ki az új Univerzális növényi balzsamot az Yves Rocher-tól!

Ezért érzed magad másnaposnak alkohol nélkül is

Kevés ennél gonoszabb dolog létezik.