Tömd magad csokival, hogy ne hízz!
Ok, azt eddig is tudtad, hogy az étcsoki nagyon egészséges, de egy vadiúj kutatás szerint még az úszógumikkal is leszámolhatsz, ha minél többet eszel!
Oszd meg a cikket
Bizony, az étcsoki tele van olyan antioxidánsokkal, amik jót tesznek a szervezetnek, például a bőrödnek. Ám most egy teljes új kutatás során kiderült, hogy ezek a bizonyos antioxidánsok még egy szuper képességgel rendelkeznek: segítenek megelőzni az elhízást, sőt még a cukorbetegség kialakulását is! Ugyanis a kakaó, ami a csoki fő alapanyaga flavonoidokban nagyon gazdag, ezek pedig csökkentik az éhségérzetet, kiegyensúlyozottá teszik a vércukorszintet. Ráadásul a vérnyomásnak is jót tesz, sőt megvédi a szívet a különböző betegségektől. Emellett léteznek olyan mikrobák, amelyek jó hatással vannak a szervezetre, és ha ezek találkoznak az étcsokival, akkor jól érzik magukat. Vagyis, ha édességet eszel, akkor fejtik ki igazán gyulladáscsökkentő hatásukat, így meg tudják védeni szívet és az ereket. Ugye, hogy nem is gondoltad volna, mennyi szuper érvünk van a csoki mellett?
Kapcsolódó cikkek
Mostantól tényleg a Google lesz a BFF-ed
A kapcsolati státuszod befolyásolja az egészséged?
Tényleg létezik a Csúcshatás-pirula!
Szólj hozzá
Még több Body
Élő Ken undorító fotót posztolt plasztikai műtétéről
Figyelem! Tényleg nagyon gusztustalan, úgyhogy csak erős idegzetűeknek...
A világ legbutább ötletével állt elő ez a nő
Egy német modell elképesztő terveiről mesélt egy tévéműsorban.
Ezért figyelj oda arra, hányszor zuhanyozol egy héten
A nap végén már rohansz is a fürdőszobába, hogy csobbanj egyet? Ne siess annyira, mert nem biztos, hogy szükséged van rá…
140 milliót költött egy modell, hogy Kim Kardashianra hasonlítson
Elképesztő, mennyi műtétet vállalt be, hogy olyan legyen, mint a popsikirálynő!
Ennyit kell sétálnod ahhoz, hogy beindítsd a fogyást
Gondban vagy azzal az újévi fogadalmaddal, hogy leadj pár kilót? Ne aggódj, eláruljuk, hány lépést kell megtenned érte!
Megdöbbentő előtte-utána fotót posztolt Tóth Vera
Ez a kép is bizonyítja, hogy rengeteget fogyott!
Halálra akarja enni magát a 317 kilós férfi
Nem tesz semmit azért, hogy változtasson az életmódján.
Élő Ken teljesen átoperáltatja az arcát
Az újabb műtét sorozatra azért is van szükség, mert a férfi vonásait már a reptéri arcfelismerők sem tudják értelmezni.
5 tipp, hogy feldobd az edzőtermi edzéseket
Mikor megvetted a bérleted, még szuper lelkes voltál, de a sokadik alkalom után már unod a kardiózást vagy a súlyok emelgetését… Ha magadra ismertél, ideje felráznod a fitnesz-rutinodat!
7 furcsa dolog, ami erősíti az immunrendszered
Nem győzöd kapkodni a C vitamin tabikat, mégis újabb körre bejelentkezett nálad a megfázás? Nem is sejted, milyen apró trükkökkel űzheted el messzire a kellemetlen vendéget.
Így sportolj, ha abszolút semmi időd mozogni
Ha kevés időd jut a sportolásra, akkor ezeket a tippeket imádni fogod!
Bizarr kihívás terjed a neten: Januhairy
Movember csajoknak – te kipróbálnád ezt a meghökkentő challange-et?