2014.04.08.@ 13.04

4 szitu, amikor csak ál-éhes vagy

Rendszeresen végigedzed Mile Szilvi tornavideóit a Cosmo Bikini Boot Camp blogon? De mivel folyton éhes vagy, állandóan tömöd magad, így nem jön a bombaalak? Talán néha nem is vagy valójában éhes, csak becsap a szervezeted! Vajon, mivel csap be a szervezeted?

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

4 szitu, amikor csak ál-éhes vagy

Szomjas vagy: Bizonyított tény, hogyha nem iszol elég vizet, éhesebbnek érzed magad. Egyrészt a pocakod is telítődík, másfelől a dehidratáltságból önmagában is az következik, hogy sóvárogsz az ételek után. Állíts be emlékeztetőt a telefonodon, hogy óránként jelezze: ‘Itt a vízidő!”

Rákattantál a foodpornra: Amikor van pár szabad perced, te is az Instagramot csekkolod? Egy felmérés szerint, ha folyton ínycsiklandó kaját képeit nézegeted, az agyadban az a rész ativálódik, ami a túlevésért felelős…

Keveset alszol: A kialvatlanságtól feszült és fárdat leszel, amit a szervezeted finom ételekkel próbál kompenzálni. Kutatásokból kiderült, hogy azok, akik 6 óránál kevesebbet szundikálnak naponta, nagyobb adagokat esznek egy-egy étkezésnél.

TV-t nézel: Nálad is elfogy a popcorn a moziban már a trailerek alatt? Amikor valami izgalmas műsor megy, észrevétlenül eszel egy csomót, és így azonnal egy újabb adagért veszed az irányt. Semmiképpen se legyen otthon több táblacsoki egy sorozatmaraton előtt, de a legjobb ha leszoksz a TV előtti kajálásról!

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

Elképesztő, mennyit fogyott a royal esküvőre a hercegnő

Elképesztő, mennyit fogyott a royal esküvőre a hercegnő

Eugénia hercegnő hamarosan férjhez megy, és ahogyan a legtöbb menyasszony, ő is ledobott jó pár kilót a nagy nap előtt. Csekkold, milyen csini!

Eddz úgy, mint Kaley Cuoco

A színésznő alakja tökéletes, úgyhogy valószínűleg eléggé megéri, ha hallgatsz a tanácsaira. Nézd meg, ő hogyan csinálja!

Ezt a négy szabályt tartsd be, és könnyebb lesz a fogyás!

Nem kell rögtön extrém diétába kezdened, ha le szeretnél adni pár kilót, csak próbáld ki tippjeinket, és meglátod, így is megszabadulsz majd feleslegtől!

Ennyit lehet fogyni a legújabb fogyókúrás módszerrel

A bikinibody projekt már kipörgött, de ez nem jelenti azt, hogy ne rázódhatnál formába akár ősszel is. Most erre a fogyiverzióra esküsznek a legtöbben.

Hihetetlen, mi a legújabb mellnagyobbító őrület

Nagyon furcsa módszerek terjednek a neten, amik egytől egyig azt ígérik, hogyha kipróbálod őket, tuti nagyobbak lesznek a melleid. A következő trükk az egyik leghajmeresztőbb az összes közül!

Így kerüld el a délutáni kajakómát

2 óra után fizikai kihívást jelent a nyakadon tartani a fejed? Valószínűleg utolért a délutáni fáradtság, amit néhány trükkel messzire űzhetsz.

Kiderült: Ilyen a tökéletes vagina

A svájci kutatók több mint hatszáz nőt vizsgáltak meg, és meglepő dolgot derítettek ki a hüvellyel kapcsolatban.