2014.04.21.@ 00.04

Tessék? Hizlal a diétás étlap!

Oké, azt már biztos hallottad, hogy néhány light kaja valójában igazi kalóriabomba. De képzeld, most az is kiderült, hogy akár egy diétás étlap is tönkreteheti a fogyókúrádat!

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Tessék? Hizlal a diétás étlap!

Bizony, nem olvastad félre! Amerikai tudósok nemrég azt vizsgálták, hogy az étlap elrendezése milyen hatással van arra, mit rendelünk az éttermekben. A kísérlethez három étlapot készítettek, amiken ugyanazok a fogások szerepeltek. Az elsőn hagyományosan több csoportba osztva szerepeltek az ételek, külön a diétás finomságok. A másodikban ugyanígy sorolták fel az ételeket, plusz a kalóriatartalmukat is feltüntették. A harmadikon pedig szerepeltek ugyan a kalóriaértékek, de a diétás ételeket nem különítették el a hagyományos fogásoktól. Végül arra a meglepő eredményre jutottak, hogy az első és a második étlapról rendelők közül szinte senki nem választott diétás ételeket, míg a harmadik étlapról jóval többen.

Ennek oka, hogy tudat alatt a fogyókúrás ételeket automatikusan kevésbé finomnak és laktatónak gondoljuk. Ezért ha az étlapon külön csoportban vannak feltüntetve, szinte rögtön átugorjuk őket, és inkább választunk valamit, ami ugyan több kalóriát tartalmaz és kevésbé egészséges, de az agyunk finomnak dekódolja. Persze nem azt mondjuk, hogy ezentúl csak a saláta szekcióból válogathatsz, de ha legközelebb étterembe mész, mindenképp figyelj az étlap-csapdára!

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

Elképesztő, mennyit fogyott a royal esküvőre a hercegnő

Elképesztő, mennyit fogyott a royal esküvőre a hercegnő

Eugénia hercegnő hamarosan férjhez megy, és ahogyan a legtöbb menyasszony, ő is ledobott jó pár kilót a nagy nap előtt. Csekkold, milyen csini!

Eddz úgy, mint Kaley Cuoco

A színésznő alakja tökéletes, úgyhogy valószínűleg eléggé megéri, ha hallgatsz a tanácsaira. Nézd meg, ő hogyan csinálja!

Ezt a négy szabályt tartsd be, és könnyebb lesz a fogyás!

Nem kell rögtön extrém diétába kezdened, ha le szeretnél adni pár kilót, csak próbáld ki tippjeinket, és meglátod, így is megszabadulsz majd feleslegtől!

Ennyit lehet fogyni a legújabb fogyókúrás módszerrel

A bikinibody projekt már kipörgött, de ez nem jelenti azt, hogy ne rázódhatnál formába akár ősszel is. Most erre a fogyiverzióra esküsznek a legtöbben.

Hihetetlen, mi a legújabb mellnagyobbító őrület

Nagyon furcsa módszerek terjednek a neten, amik egytől egyig azt ígérik, hogyha kipróbálod őket, tuti nagyobbak lesznek a melleid. A következő trükk az egyik leghajmeresztőbb az összes közül!

Így kerüld el a délutáni kajakómát

2 óra után fizikai kihívást jelent a nyakadon tartani a fejed? Valószínűleg utolért a délutáni fáradtság, amit néhány trükkel messzire űzhetsz.

Kiderült: Ilyen a tökéletes vagina

A svájci kutatók több mint hatszáz nőt vizsgáltak meg, és meglepő dolgot derítettek ki a hüvellyel kapcsolatban.