2014.04.21.@ 00.04

Tessék? Hizlal a diétás étlap!

Oké, azt már biztos hallottad, hogy néhány light kaja valójában igazi kalóriabomba. De képzeld, most az is kiderült, hogy akár egy diétás étlap is tönkreteheti a fogyókúrádat!

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Tessék? Hizlal a diétás étlap!

Bizony, nem olvastad félre! Amerikai tudósok nemrég azt vizsgálták, hogy az étlap elrendezése milyen hatással van arra, mit rendelünk az éttermekben. A kísérlethez három étlapot készítettek, amiken ugyanazok a fogások szerepeltek. Az elsőn hagyományosan több csoportba osztva szerepeltek az ételek, külön a diétás finomságok. A másodikban ugyanígy sorolták fel az ételeket, plusz a kalóriatartalmukat is feltüntették. A harmadikon pedig szerepeltek ugyan a kalóriaértékek, de a diétás ételeket nem különítették el a hagyományos fogásoktól. Végül arra a meglepő eredményre jutottak, hogy az első és a második étlapról rendelők közül szinte senki nem választott diétás ételeket, míg a harmadik étlapról jóval többen.

Ennek oka, hogy tudat alatt a fogyókúrás ételeket automatikusan kevésbé finomnak és laktatónak gondoljuk. Ezért ha az étlapon külön csoportban vannak feltüntetve, szinte rögtön átugorjuk őket, és inkább választunk valamit, ami ugyan több kalóriát tartalmaz és kevésbé egészséges, de az agyunk finomnak dekódolja. Persze nem azt mondjuk, hogy ezentúl csak a saláta szekcióból válogathatsz, de ha legközelebb étterembe mész, mindenképp figyelj az étlap-csapdára!

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

Egészséges haj egy szempillantás alatt? Ezzel az többfunkciós növényi balzsammal lehetséges! (x)

Egészséges haj egy szempillantás alatt? Ezzel az többfunkciós növényi balzsammal lehetséges! (x)

Mindannyian szeretjük a nyarat. Napozás, fürdőzés, vagy csak maga a jó idő... Viszont az UV sugarak, a sós víz, a meleg és a medencék vegyszerei igencsak károsítják hajunkat. De a megfelelő eszközökkel könnyedén óvhatod hajad a káros külső hatásoktól, hogy az visszatérhessen eredeti szépségéhez. Próbáld ki az új Univerzális növényi balzsamot az Yves Rocher-tól!

Ezért érzed magad másnaposnak alkohol nélkül is

Kevés ennél gonoszabb dolog létezik.