2014.04.21.@ 00.04

Tessék? Hizlal a diétás étlap!

Oké, azt már biztos hallottad, hogy néhány light kaja valójában igazi kalóriabomba. De képzeld, most az is kiderült, hogy akár egy diétás étlap is tönkreteheti a fogyókúrádat!

Kovács Brigitta
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Tessék? Hizlal a diétás étlap!

Bizony, nem olvastad félre! Amerikai tudósok nemrég azt vizsgálták, hogy az étlap elrendezése milyen hatással van arra, mit rendelünk az éttermekben. A kísérlethez három étlapot készítettek, amiken ugyanazok a fogások szerepeltek. Az elsőn hagyományosan több csoportba osztva szerepeltek az ételek, külön a diétás finomságok. A másodikban ugyanígy sorolták fel az ételeket, plusz a kalóriatartalmukat is feltüntették. A harmadikon pedig szerepeltek ugyan a kalóriaértékek, de a diétás ételeket nem különítették el a hagyományos fogásoktól. Végül arra a meglepő eredményre jutottak, hogy az első és a második étlapról rendelők közül szinte senki nem választott diétás ételeket, míg a harmadik étlapról jóval többen.

Ennek oka, hogy tudat alatt a fogyókúrás ételeket automatikusan kevésbé finomnak és laktatónak gondoljuk. Ezért ha az étlapon külön csoportban vannak feltüntetve, szinte rögtön átugorjuk őket, és inkább választunk valamit, ami ugyan több kalóriát tartalmaz és kevésbé egészséges, de az agyunk finomnak dekódolja. Persze nem azt mondjuk, hogy ezentúl csak a saláta szekcióból válogathatsz, de ha legközelebb étterembe mész, mindenképp figyelj az étlap-csapdára!

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

Lecserélte az ásványvizet, 30 kilót fogyott

Lecserélte az ásványvizet, 30 kilót fogyott

Különös fogyókúrás trükköt árult el ez a lány, de esküszik rá, hogy működik. Igaza lehet, hiszen elképesztő átalakuláson ment keresztül az utóbbi időben!

Aludj ebben a pózban, és többé nem fáj a mensi

Neked is kihívás pihentetően aludni a piros betűs napok alatt? Akkor gyorsan olvass tovább, mert megtaláltuk tökéletes, és fájdalommentes a megoldást!

Csak rágón élt ez a fiatal lány, most így néz ki

A fiatal lány 32 kilóra fogyott, mikor úgy döntött, változtat, és nem éhezteti magát többé!

Szerinted is túl kövér ez a lány modellnek?

Egy ügynök mondta neki, hogy kövér ahhoz, hogy rendes modell legyen, pedig a 23 éves lány gyakorlatilag alultáplált.

Ez a lány megmutatta, hogyan néznek ki igazából az Insta-csajok

Képzeld, egy bevállalós lány megelégelte, hogy minden túl tökéletesnek tűnik az Instán és úgy döntött, megmutatja a művészi képek mögött rejlő valóságot! A meghökkentő fotója pedig azonnal bejárta az Instagrammot!