2014.04.23.@ 11.04

Indul a Miss Turbó-projekt: Pörgesd fel az agyad!

Mostanában alig tudsz koncentrálni a munkádra, és nem azért, mert folyton egy cuki srác jár az eszedben? Akkor vesd be ezeket az egyszerű, de szuperhatásos agytuning trükköket, amikkel újra topformába lendülhetsz!

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Indul a Miss Turbó-projekt: Pörgesd fel az agyad!

Használd a bal kezed

Tudtad, hogy a tested bal oldalát a jobb agyféltekéd irányítja, és egyben a kreativitásért is az agyadnak ez a része a felelős? Ezért ha valami szuper ötlettel kéne előrukkolnod a következő projektedre, de semmi nem jut az eszedbe, akkor próbáld ki, hogy pár napig többet használod a bal kezedet. Ezzel ugyanis aktivizálhatod az agyad kreatív központját.

Gyúrj fejre

Sok tekintetben az agyad is úgy működik, mint egy izom: ha sokáig nem edzed, előbb-utóbb ellustul. Ezért nem árt, ha rendszeresen áttornáztatod, mondjuk fejtörő feladványokkal. Nyugi, azért nem kell naponta órákat görcsölnöd egy keresztrejtvény felett, tölts le inkább a mobilodra egy sudoku appot, amivel utazás közben is „leizzaszthatod” az agytekervényeidet.

Pörögj fel vízzel

A megfelelő folyadékbevitel nem csak azért fontos, hogy szép legyen a bőröd és megspórold a felesleges éhségrohamokat, hanem azért is, hogy csúcsformában maradj. Ha ugyanis megszomjazol, a tested rögtön vészjelzéseket küld az agyadba, és ha ezekre nem érkezik válasz (tehát nem iszol), automatikusan tartalék üzemmódba kapcsol, és lelassul a reakcióidőd. Ezért fontos interjúk vagy értekezletek előtt mindig igyál meg egy nagy pohár vizet!

Húzd fel a futócipőd

A Texasi Egyetem kutatásából nemrég kiderült, hogy azok az emberek, akik legalább heti kétszer futnak, 30 százalékkal jobban teljesítenek a multi-tasking szitukban, mert sikeresebben hangolják össze a feladataikat. A futástól ugyanis megnő az agyadban a véráramlás, ami szó szerint felvillanyoz, és egyszerre több problémát is simán képes leszel megoldani.

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

Egészséges haj egy szempillantás alatt? Ezzel az többfunkciós növényi balzsammal lehetséges! (x)

Egészséges haj egy szempillantás alatt? Ezzel az többfunkciós növényi balzsammal lehetséges! (x)

Mindannyian szeretjük a nyarat. Napozás, fürdőzés, vagy csak maga a jó idő... Viszont az UV sugarak, a sós víz, a meleg és a medencék vegyszerei igencsak károsítják hajunkat. De a megfelelő eszközökkel könnyedén óvhatod hajad a káros külső hatásoktól, hogy az visszatérhessen eredeti szépségéhez. Próbáld ki az új Univerzális növényi balzsamot az Yves Rocher-tól!

Ezért érzed magad másnaposnak alkohol nélkül is

Kevés ennél gonoszabb dolog létezik.