2014.04.23.@ 11.04

Indul a Miss Turbó-projekt: Pörgesd fel az agyad!

Mostanában alig tudsz koncentrálni a munkádra, és nem azért, mert folyton egy cuki srác jár az eszedben? Akkor vesd be ezeket az egyszerű, de szuperhatásos agytuning trükköket, amikkel újra topformába lendülhetsz!

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Indul a Miss Turbó-projekt: Pörgesd fel az agyad!

Használd a bal kezed

Tudtad, hogy a tested bal oldalát a jobb agyféltekéd irányítja, és egyben a kreativitásért is az agyadnak ez a része a felelős? Ezért ha valami szuper ötlettel kéne előrukkolnod a következő projektedre, de semmi nem jut az eszedbe, akkor próbáld ki, hogy pár napig többet használod a bal kezedet. Ezzel ugyanis aktivizálhatod az agyad kreatív központját.

Gyúrj fejre

Sok tekintetben az agyad is úgy működik, mint egy izom: ha sokáig nem edzed, előbb-utóbb ellustul. Ezért nem árt, ha rendszeresen áttornáztatod, mondjuk fejtörő feladványokkal. Nyugi, azért nem kell naponta órákat görcsölnöd egy keresztrejtvény felett, tölts le inkább a mobilodra egy sudoku appot, amivel utazás közben is „leizzaszthatod” az agytekervényeidet.

Pörögj fel vízzel

A megfelelő folyadékbevitel nem csak azért fontos, hogy szép legyen a bőröd és megspórold a felesleges éhségrohamokat, hanem azért is, hogy csúcsformában maradj. Ha ugyanis megszomjazol, a tested rögtön vészjelzéseket küld az agyadba, és ha ezekre nem érkezik válasz (tehát nem iszol), automatikusan tartalék üzemmódba kapcsol, és lelassul a reakcióidőd. Ezért fontos interjúk vagy értekezletek előtt mindig igyál meg egy nagy pohár vizet!

Húzd fel a futócipőd

A Texasi Egyetem kutatásából nemrég kiderült, hogy azok az emberek, akik legalább heti kétszer futnak, 30 százalékkal jobban teljesítenek a multi-tasking szitukban, mert sikeresebben hangolják össze a feladataikat. A futástól ugyanis megnő az agyadban a véráramlás, ami szó szerint felvillanyoz, és egyszerre több problémát is simán képes leszel megoldani.

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

Elképesztő, mennyit fogyott a royal esküvőre a hercegnő

Elképesztő, mennyit fogyott a royal esküvőre a hercegnő

Eugénia hercegnő hamarosan férjhez megy, és ahogyan a legtöbb menyasszony, ő is ledobott jó pár kilót a nagy nap előtt. Csekkold, milyen csini!

Eddz úgy, mint Kaley Cuoco

A színésznő alakja tökéletes, úgyhogy valószínűleg eléggé megéri, ha hallgatsz a tanácsaira. Nézd meg, ő hogyan csinálja!

Ezt a négy szabályt tartsd be, és könnyebb lesz a fogyás!

Nem kell rögtön extrém diétába kezdened, ha le szeretnél adni pár kilót, csak próbáld ki tippjeinket, és meglátod, így is megszabadulsz majd feleslegtől!

Ennyit lehet fogyni a legújabb fogyókúrás módszerrel

A bikinibody projekt már kipörgött, de ez nem jelenti azt, hogy ne rázódhatnál formába akár ősszel is. Most erre a fogyiverzióra esküsznek a legtöbben.

Hihetetlen, mi a legújabb mellnagyobbító őrület

Nagyon furcsa módszerek terjednek a neten, amik egytől egyig azt ígérik, hogyha kipróbálod őket, tuti nagyobbak lesznek a melleid. A következő trükk az egyik leghajmeresztőbb az összes közül!

Így kerüld el a délutáni kajakómát

2 óra után fizikai kihívást jelent a nyakadon tartani a fejed? Valószínűleg utolért a délutáni fáradtság, amit néhány trükkel messzire űzhetsz.

Kiderült: Ilyen a tökéletes vagina

A svájci kutatók több mint hatszáz nőt vizsgáltak meg, és meglepő dolgot derítettek ki a hüvellyel kapcsolatban.