Indul a Miss Turbó-projekt: Pörgesd fel az agyad!

Mostanában alig tudsz koncentrálni a munkádra, és nem azért, mert folyton egy cuki srác jár az eszedben? Akkor vesd be ezeket az egyszerű, de szuperhatásos agytuning trükköket, amikkel újra topformába lendülhetsz!

2014.04.23. 11:04
Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Indul a Miss Turbó-projekt: Pörgesd fel az agyad!

Használd a bal kezed

Tudtad, hogy a tested bal oldalát a jobb agyféltekéd irányítja, és egyben a kreativitásért is az agyadnak ez a része a felelős? Ezért ha valami szuper ötlettel kéne előrukkolnod a következő projektedre, de semmi nem jut az eszedbe, akkor próbáld ki, hogy pár napig többet használod a bal kezedet. Ezzel ugyanis aktivizálhatod az agyad kreatív központját.

Gyúrj fejre

Sok tekintetben az agyad is úgy működik, mint egy izom: ha sokáig nem edzed, előbb-utóbb ellustul. Ezért nem árt, ha rendszeresen áttornáztatod, mondjuk fejtörő feladványokkal. Nyugi, azért nem kell naponta órákat görcsölnöd egy keresztrejtvény felett, tölts le inkább a mobilodra egy sudoku appot, amivel utazás közben is „leizzaszthatod” az agytekervényeidet.

Pörögj fel vízzel

A megfelelő folyadékbevitel nem csak azért fontos, hogy szép legyen a bőröd és megspórold a felesleges éhségrohamokat, hanem azért is, hogy csúcsformában maradj. Ha ugyanis megszomjazol, a tested rögtön vészjelzéseket küld az agyadba, és ha ezekre nem érkezik válasz (tehát nem iszol), automatikusan tartalék üzemmódba kapcsol, és lelassul a reakcióidőd. Ezért fontos interjúk vagy értekezletek előtt mindig igyál meg egy nagy pohár vizet!

Húzd fel a futócipőd

A Texasi Egyetem kutatásából nemrég kiderült, hogy azok az emberek, akik legalább heti kétszer futnak, 30 százalékkal jobban teljesítenek a multi-tasking szitukban, mert sikeresebben hangolják össze a feladataikat. A futástól ugyanis megnő az agyadban a véráramlás, ami szó szerint felvillanyoz, és egyszerre több problémát is simán képes leszel megoldani.

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

Ezt árulja el a kézfogásod a személyiségedről

Ezt árulja el a kézfogásod a személyiségedről

Szinte reflexből nyújtod a kezed, ha megismerkedsz valakivel? Pedig érdemes megállnod egy pillanatra és megfigyelned a mozdulataidat, mert elég komoly üzenetet közvetítesz vele önmagadról.

7 menő monokini, amit lazán kihozhatsz 15 ezer Ft alatt

Mutatjuk, merre keresgélj, ha még nem szerezted be idén nyárra az új kedvenc fürdőruhádat!

A legizgalmasabb aquaparkok az országban, ha unod a klasszikus strandolást

Vágysz egy kis izgalomra? Akkor jó helyen jársz, mert ezek a vízi paradicsomok csupa érdekes pillanatot tartogatnak.

Sztárok, akik 50 felett is zseniálisan néznek ki bikiniben

Íme, a bizonyíték, hogy a kor csak egy szám, 50 felett is nézhet ki valaki lélegzetelállítóan bikinibe bújva.

6 tipp, hogy a legnagyobb hőségben is nyugodtan és jól aludj

Nagyon megvisel a hőség és már régóta nem aludtál egy igazán jót? Van egy szuper hírünk: ezekkel a tipekkel visszanyerheted az uralmat az éjszakáid felett!

3+3 hatásos módszer, hogy tényleg fogyj a combodból

Ha kicsit magabiztosabbnak szeretnéd magad érezni magad rövidnaciban vagy szoknyában, netán simán csak szeretnél rágyúrni a combodra, akkor ez a cikk neked szól.

3 vegán fagyi recept, ami a bőrödnek is jót tesz

Ki mondta, hogy ami finom, nem lehet egészséges? A következő finomságok úgy segítenek átvészelni hőséget, hogy közben a bőrödet is ápolják!

Tóth Andi nem tud leállni a szexizéssel

Tóth Andi hihetetlenül jól néz ki, és nem kér elnézést, amiért tudja is magáról.

Irina Shayk lepattintotta Kanye Westet

Még fel sem fogtuk, hogy Kanye West és Irina Shayk randizgatnak egymással, a legújabb infók már arról szólnak, hogy már most kihűlt kettejük kapcsolata.

Timothée Chalamet teljesen meztelen lesz az új filmjében

Hamarosan érkezik Timothée Chalamet legújabb filmje. Ebből került most ki egy részlet, ami elspoilerezte, hogy a színész egy jelenetben totál pucér lesz - egy, a fejére csavart törölközőt kivéve.

Emmy-díjra jelölték Meghan és Harry Oprah-interjúját

Harry herceg és Meghan Markle most már hírhedté vált Oprah-interjúja akár Emmy-díjat is nyerhet.

Kourtney Kardashian titokban férjhez ment?

A fanok meg vannak róla győződve, hogy Kourtney Kardashian feleségül ment Travis Barkerhez. És nagy rá az esély, hogy nem tévednek.

Dér Heni kisfia ennél cukibb már nem is lehetne

Dér Heni elképesztően aranyos videót posztolt a kisfiáról, Bendegúzról, amit neked is látnod kell.