2014.06.03.@ 11.06

Majszolj magadnak csodás pofit!

Esténként szorgalmasan kenegeted magad a legtutibb kozmetikumokkal, reggel pedig tökéletes bőrt varázsolsz profi make-upokkal? Ne felejtsd el, napközben, evés közben is szépülhetsz, ha beveted a Dögös Pofi Diétát!

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Majszolj magadnak csodás pofit!

Nem kell mást tenned, csak az alábbi ételeket beépítened az étrendedbe úgy, hogy legalább kettő minden nap szerepeljen benne. Ugye, nem is olyan nehéz?

Bogyós gyümölcsök:

Mindegy, hogy áfonya, szeder, málna vagy eper: edd őket reggelire vagy nasiként, mert tele vannak antioxidánsokkal, amelyek megvédik a bőrsejteket a káros sugaraktól, fiatalon és feszesen tartják, sőt még az apró ráncokat is kisimítják!

Magvak:

A mogyifélék nem csak az alakodat és az egészségedet tuningolják fel, de segítenek abban, hogy makulátlan és puha legyen az arcbőröd. Sok bennük a rost, a fehérje és jó zsírokkal is dugig vannak, ráadásul ásványi anyagokban, vitaminokban, és a kifejezetten bőrvédő hatásáról ismert E-vitaminban is dúskálnak. Ja, legjobb a mandula, a kesudió és a dió, mert ezeknek a vas, magnézium és cink-tartalmas is hipermagas!

Paradicsom:

A paradicsom csodás piros színét a benne lévő likopin nevű antioxidáns adja, ami ezernyi jótékony hatással bír a szervezetedre, de természetes fényvédőként is szuper, és a pofidat is egyenletessé varázsolja.

Avokádó:

Talán készítettél már magadnak néhány avokádós arcpakolást, de ne felejtsd el, hogy duplán szépülhetsz, ha meg is eszed! Hidratálja, táplálja a bőrt, vassal, magnéziummal, valamint A, B, C, E és K-vitaminnal teszi vadítóvá.

Bab:

Eddig fogalmad sem volt arról, hogy a bab is tökéletes bőrszépítő étel? Akkor szólunk, hogy cinkkel, B6-vitaminnal, vassal, bitoinnal minden megtesz azért, hogy csodás bőrrel kacsinthass magadra vissza a tükörben!

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

A 4 legnagyobb baki, amit elkövethetsz a sztárfodrász szerint

A 4 legnagyobb baki, amit elkövethetsz a sztárfodrász szerint

Beyoncé fodrásza szuper új frizura trükköket osztott meg, hogy elkerülhesd a legparább hajbakikat.

Ez az 5 legjobb film vasárnap a tévében

Nézd meg, miért érdemes bekapcsolni ma este a tévédet!

10 fotó, amiről nem hiszed el, hogy megtörtént

Elsőre azt hiszed, hogy csak egy rossz vicc, pedig valaki ezt tényleg komolyan gondolta...

7 sztár, akiről nem tudtad, hogy örökbe fogadták

Nézd meg, kik szerepelnek a listán!

Ezt nézd szombat este a tévében

Csekkold le, mik vannak a listán!

Reese Witherspoon új frizurát villantott

A gyönyörű színésznő úgy döntött, nyárra egy rövidebb fazonra vált

3 csillagjegy, akire rátalál júniusban a szerelem

Csekkold le gyorsan, köztük vagy-e!

Tovább bonyolódik a sztori Vilmos hűtlenségéről

Kivételesen nem Meghan hercegnéről szólnak a hírek...

Így néz ki Brad Pitt és Jennifer Aniston egykori közös háza

Az egykori álompár exkecója még mindig döbbenetesen menő, amit most bárki meg is vásárolhat.

Joe Jonas összekeverte Sophie Turnert a dublőrével

Ezek szerint a sorozat készítői hátba veregethetik magukat, mert jól sikerült a casting.

Ezért tűnik el a srác, akiről azt hitted, odáig van érted

Megfejtettük a ghostolást! Szívesen.