2014.06.24.@ 11.06

Vidd magaddal a fitt-reggelit!

Te is kopogó szemekkel esel be reggel az irodába, és a nagy kapkodásban sosem tudod megállni, hogy ne egy szendviccsel indítsd a napodat? Akkor most figyelj, mert mutatunk egy szuperfincsi alternatívát, ami nem csak ínycsiklandóan néz ki, de nagyon praktikus is, hiszen már előző este elkészítheted!

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Vidd magaddal a fitt-reggelit!
Katt a galériára!
4 fotó

Vidd magaddal a fitt-reggelit!

1 of 4
2 of 4
3 of 4
4 of 4

  2 of 4
Vidd magaddal a fitt-reggelit!

Szívesen indítod salival a napodat? Akkor keverj össze kukoricát, koriandert, egy kis zöld hagymát és cukorborsót (használhatsz konzervet, vagy meg is párolhatod előtte a zöldségeket), a végén pedig cseppents az egészre egy kevés olíva olajat!

  3 of 4
Vidd magaddal a fitt-reggelit!

Készíts egy szokásos, édes zabkását, és dobd üvegbe, a tetejére pedig halmozz a kedvenc idény gyümidből! Ugye milyen egyszerű? De ha nincs kedved szöszölni, a zabpelyhet „szárazon” is rétegezheted édesített natúr joghurttal és málnával vagy eperrel!

  4 of 4
Vidd magaddal a fitt-reggelit!

Oké, ha annyira megtetszettek ezek a fincsi reggelik, hogy akár ebédre is kipróbálnál valami hasonlót, akkor ezt a tacót muszáj kipróbálnod! A főbb hozzávalókat rétegezd (kukorica, bab, saláta), majd dobj közéjük egy kis hagymán megfuttatott darált húst is. Ugye tudod, hogy egy kis paradicsomos chilli szósszal lesz igazi az összhatás?

Az Instán te is biztos felfigyeltél már a mostanság nagyon trendi befőttesüveg-kajákra… és most ki is próbálnád? Csekkold a galériát!

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

Így tüntesd el a narancsbőrödet otthon

Így tüntesd el a narancsbőrödet otthon

Neked is meggyűlik a bajod a kis gödröcskékkel a fenekeden és a combodon? Most egy szuper egyszerű megoldást találtunk, ami megváltoztathatja az életedet!

Kiderült, hánykor a legegészségesebb reggelizni

Megiszod reggel a kávéd, de a reggelit nem bírod leerőltetni mellé? Vagy épp ellenkezőleg, evés előtt ki sem bírsz lépni a lakásból? Hát, most kiderül, melyik szokás az egészségesebb!

Ezért van kellemetlen illatod odalent mensi után

Nem csak alatta, de utána is megváltoznak délen a dolgok. Viszont van egy jó hírünk, tehetsz a kellemetlenségek ellen!

Gyorskaja-diétával fogyott 80 kilót, most álompasi

Elképesztő sztorit mesélt ez a pasi, aki 175 kilónál is többet nyomott, amikor rájött, ideje változtatni. Mostanra olyan jól néz ki, hogy talán fel sem ismered az új fotóin!

Izmai miatt bántja ezt a nőt az Instagram

Annyira kigyúrta magát, hogy a legtöbb pasinál is sokkal erősebb. Ez viszont nem jön be mindenkinek, szegény nagyon durva kritikákat kap…

Csokit evett, mégis lefogyott

A csokoládé kerül az elsők között a tiltólistádra, ha diétázni kezdesz? Ez a lány nem mondott le róla, mégis elérte a tökéletes formáját. A titkáért olvass tovább!

„1 hónap alatt megváltoztatta ez a diéta az életemet”

Kíváncsi vagy, mi történhet, ha 21 napra átállsz a ketogén diétára? Ez a szerkesztő csajszi elmesélte az élményeit, hátha másoknak is tud segíteni a sztorijával.

A sok szex megváltoztatja a vaginád alakját?

Tényleg kitágul ott lent, ha túl sokat szexelsz? És az igaz, hogy a túl tisztálkodás árt? Eláruljuk, mi az igazság az öt leggyakoribb intim tévhittel kapcsolatban!

5 ok, amiért pattanások jelenhetnek meg a fenekeden

Lehet, hogy ciki és kínos, de hidd el, nem csak veled történik meg. Tudd meg, mi okozhatja!

Nem hiszed el hány éves ez a nő

A dizájner körülbelül 20 évet tagadhatna le, annyira fiatalos a bőre, kíváncsi vagy hogy csinálja?

A körmeiről derült ki, hogy rákos ez a lány

A körmeid egészsége nem csak azért szuperfontos, hogy jól mutasson rajta az új trendi mani, hiszen akár olyan súlyos betegségekről is árulkodhat, mint a rák.

A sztárok klinikáján halt bele az anyuka a fenékplasztikába

A fiatal nő egy olyan kórház műtőasztalán hunyt el, ahol a brit valóságshow-k sztárjai szokták kezeltetni magukat. Borzalmas, ami történt!

„Ilyen okoseszközzel fogytam 45 kilót”

Megdöbbentő sztori járta be a netet egy fiatal lányról, aki egy különleges alkalmazásnak köszönheti, hogy búcsút inthetett a súlyfeleslegének! Kíváncsi vagy, melyik volt az?