2014.07.21.@ 10.07

Zsírégetés evés közben? Naná!

Most figyelj: ahelyett, hogy koplalnál, és egész nap az edzőteremben izzadnál, evéssel is segítheted a zsírégetést és a fogyást. Mutatunk 4 ételt, amelyekkel csúcsbomba alakod lehet hipergyorsan!

Kiss Kitti
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Zsírégetés evés közben? Naná!

Pulyka: Arányaiban ebben a húsban van a legkevesebb kalória és a legtöbb állati fehérje. Segíti az izmok növekedését és a fogyást, eltelít, ráadásul az anyagcserét is pörgeti.

Mogyoró: Ironikus, hogy az elefántok kedvenc ropogtatnivalója az egyik legfogyisabb nasi! Lassan emeli meg a vércukorszintet, csökkenti az étvágyat, sokáig eltelít és segíti eltüntetni a felesleges zsírt a szervezetből.

Enova olaj: A szója és repce olaj keverékéből készült olaj szuper kombinációban tartalmazza a jó zsírokat, így segíti a felesleged leadását. Egy kutatás szerint azok, akik ezt az olajat használják a többi helyett, gyorsabban fogynak.

Natúr joghurt: Szuperjó kalcium-forrás, ami nem csak a csontokat erősíti, de a zsírbontást is fokozza! Tudtad, hogyha nem jut elég kalcium a szervezetedbe, fokozódik a kalcitriol hormon termelődése, ami a zsírraktározásért felelős?

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

Te kipróbálnád a borjógát?

Te kipróbálnád a borjógát?

Ha odavagy a különböző sportokért, de úgy érzed, már mindent kipróbáltál, akkor jó hírünk van a számodra! Van egy új jóga típus, ami garantáltan a kedvenced lesz!

Ez történik a testeddel, ha nem iszol elég vizet

A nap közepén vagy, és még semmit nem ittál a reggeli kávédon kívül? Akkor most gyorsan kortyolj el egy nagy pohár vizet, és közben megtudhatod, miért veszélyes szomjaztatnod magad.

A McDonald’s-os sültkrumplitól gyorsabban nő a hajad

Igen, jól olvasod! Tudományosan bebizonyították, hogy a kedvenc mekis nasidtól hosszabbak lehetnek a tincseid!

Szüzen esett teherbe ez a lány

Azt kérdezed, hogy lehetséges mindez? Filmbe illő sztori, de igaz. Ez a kanadai lány tényleg szex nélkül esett teherbe.

5 dolog, ami fájdalmasabbá teszi a menstruációd

Azok a gonosz piros betűs napok teljesen kikészítenek? Képzeld, sokszor te magad is befolyásolod, hogy mennyire kellemetlenek a tünetek! Elárujuk, mivel!

Blake Lively több mint 20 kilót fogyott

A Gossip Girl sztárja állítólag felszedett pár kilót a legutóbbi terhessége alatt, ami nagyon zavarta. Blake megelégelte a halogatást, személyi edzőhöz ment, és egyszerűen bombasztikus formába hozta magát! Csekkold az eredményt!

Kiderült, hogy készült fel Dakota Johnson A szabadság ötven árnyalatára

Ha te is odáig vagy Ana bomba testéért a szexi jelenetekben, akkor van egy jó hírünk: megtudtuk, hogyan hozta magát formába Dakota Johnson a szerepre!

Napi 30 doboz kólát ivott, most így néz ki

Te is oda vagy a kóláért, ugye? De azért annyira biztosan nem, mint egy nő, aki majdnem 10 litert ivott meg belőle!

Majdnem meghalt egy lány a tamponja miatt

Ártatlannak tűnik, pedig az egyik legveszélyesebb dolog a tampon. Olyan betegséget okozhat, ami akár az életedbe is kerülhet.

4 ok, amiért idén sem sikerülhet a strandforma (X)

A sokadik beteljesületlen szilveszteri fogadalom és a rengeteg bukással végződő tavaszi diéta kísérlet után érdemes számba vennünk a azon okokat, melyek miatt a strand öltözőjében idén sem merjük magunkra ölteni kedvenc fürdőruhánkat!

Durván elrontották ennek a lánynak a mellplasztikáját

Döbbenetes képet posztolt egy beauty blogger, aki a rajongóinak panaszolta el, mennyire pórult járt a plasztikai sebésszel! 

Egyre nagyobb az átlagos péniszméret

Oké, tudjuk, nem a méret a lényeg, de erre azért te is felkaptad a fejed, nem?

Elképesztő, mit tesz a tamponokba egy cég

Nemrég egy nagyon meglepő termékkel rukkolt elő egy márka azért, hogy megszabadítsa a lányokat a menstruációs fájdalomtól!