2014.07.21.@ 10.07

Zsírégetés evés közben? Naná!

Most figyelj: ahelyett, hogy koplalnál, és egész nap az edzőteremben izzadnál, evéssel is segítheted a zsírégetést és a fogyást. Mutatunk 4 ételt, amelyekkel csúcsbomba alakod lehet hipergyorsan!

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Zsírégetés evés közben? Naná!

Pulyka: Arányaiban ebben a húsban van a legkevesebb kalória és a legtöbb állati fehérje. Segíti az izmok növekedését és a fogyást, eltelít, ráadásul az anyagcserét is pörgeti.

Mogyoró: Ironikus, hogy az elefántok kedvenc ropogtatnivalója az egyik legfogyisabb nasi! Lassan emeli meg a vércukorszintet, csökkenti az étvágyat, sokáig eltelít és segíti eltüntetni a felesleges zsírt a szervezetből.

Enova olaj: A szója és repce olaj keverékéből készült olaj szuper kombinációban tartalmazza a jó zsírokat, így segíti a felesleged leadását. Egy kutatás szerint azok, akik ezt az olajat használják a többi helyett, gyorsabban fogynak.

Natúr joghurt: Szuperjó kalcium-forrás, ami nem csak a csontokat erősíti, de a zsírbontást is fokozza! Tudtad, hogyha nem jut elég kalcium a szervezetedbe, fokozódik a kalcitriol hormon termelődése, ami a zsírraktározásért felelős?

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

Így eddz, ha esküvőre készülsz

Így eddz, ha esküvőre készülsz

Három hónapos szuperhatásos edzésterv, hogy elérd a bombaalakot a nagy napra.

30 perces otthoni edzés a garantált fogyásért

Ha heti párszor letolod, biztosan leolvasztja rólad a zsírt!

Ez a 3 étkezési szokás segít a fogyásban

Lassan itt a bikiniszezon, ha szeretnél bombaalakot a nyári időszakra, akkor ideje változtatni!

Így lehet lapos a hasad a profik szerint

Kitartó munkával örökre megszabadulhatsz a felesleges párnáktól és az úszógumitól!

A fél net ezen a modellen háborog 

Már rég nem menő csontsovány lányokkal népszerűsíteni egy kollekciót, most mégis az egyik legnagyobb divatház bakizott.

Kipróbáltam a menstruációs korongot, ez történt

Ezzel még a nehéz napok alatt is élvezheted a szexet!

Ha ezeket eszed, nem fogod kívánni a csokit

Gondoltad volna, hogy sokkal egészségesebb alternatívák közül is választhatsz?