7 dolog, ami bevillan egy közös workouton

Akármilyen kemény is a spinning vagy a TRX órád, ezeken a kérdéseken minden csoporttársad filózik közben. Na jó, valld csak be, te is!

2014.08.21. 11:08
Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

7 dolog, ami bevillan egy közös workouton

„Ennek a csajnak meg honnan van ennyi energiája?”: Neked egy hideg zuhanyra és két bögre kávéra volt szükséged ahhoz, hogy beérj a reggeli edzésre, de még így is kómásan kezded a kondit. Bezzeg az előtted álló lánynak mintha meg sem kottyanna dolog, ezerrel pörög. Mégis hogyan???

„Jól csinálom?”: Most akkor először jobbra aztán kettőt balra, vagy előbb balra és kettőt jobbra? Ahh, naná, hogy belezavarodsz, ha az edződ villámmódra kapcsol és úgy mutogat.

„Milyen lehetek fekvőtámaszozás közben?”: Mielőtt lenyomnál belőle százat, lemeózod a kitartott mozdulatodat a fali tükörben, igaz? Igen, így is szexi vagy!

„Most ciki lenne, ha innék egyet?”: Már 20 perce haldokolsz, annyira szomjas vagy, de nem akarsz senkit megzavarni azzal, hogy hangosan recsegteted a műanyag üvegedet. Mi azt mondjuk, ne húzd tovább, kortyolj bele!

„Mikor lesz már vége?”: Jó-jó, perszem kitartó vagy, de amikor az edző azt mondja, hogy ez a menet lesz az utolsó, és a következő 3-ra is ez a válasza, akkor elkezdesz kételkedni, hogy tényleg vége lesz-e valaha az órának. Ezért válassz olyan sportot, amit imádsz, mert így talán kevésbé merülsz ki benne.

„Most hol tartok?”: Egyszerűen elvesztetted a számolást a felülések közben, amikor letörölted a vízcseppet a szemöldöködről (eddig még azt sem tudtad, hogy ott is tudsz izzadni!). Na, ne, akkor most mehet az egész előröl…

„Ez az edzés ennyire fun?”: Amikor workout után picit lenyugszol, akkor az öltözőben rájössz, hogy mennyire élvezed a csoportos sportolást. Hiszen végig leköt.

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

Ettől a módszertől sokkal frissebben ébredsz majd reggelente

Ettől a módszertől sokkal frissebben ébredsz majd reggelente

Hiába fogadsz meg minden jótanácsot IS a pihentető alvás érdekében, reggelente így is morcosan ébredsz? Akkor erre az alvós-trükkre vártál egészen mostanáig!

Magyar sztárok, akik a legnagyobb átalakuláson mentek keresztül

Nagy fogyások, stílusváltások: már rá sem ismernél ezekre a magyar sztárokra 10 évvel ezelőtt!

Emily Ratajkowski megmutatta, hogy néz ki a teste egy hónappal a szülés után

Nekünk csak egy kérdésünk van: hogy lehet valaki ilyen lehetetlenül tökéletes azután, hogy életet adott egy babának? Emily Ratajkowski talán nem tudja a választ, de prezentálja.

3 zsenális süti, amiről sosem mondanád meg, hogy cukormentes

Mutatunk három klasszikus sütit, aminek a cukormentes verzióját csak még jobban fogod imádni.

5 tipp, ha életed legjobb alvása a cél

Mindenki tudja, hogy a jó alvás jelentheti a különbséget egy fantasztikus és egy borzalmas nap között. De hogyan biztosíthatod, hogy minden éjjel ugyanúgy kipihend magad? Hát így!

Ez történik valójában a testeddel, ha elhagyod a glutént

Kiiktatni glutént az étrerndedből felér egy durva elvonókúrával, ami egy rakás mellékhatással jár. Mutatjuk, mik is ezek pontosan.