2014.09.06.@ 13.09

Légy rabja az egészséges kajáknak!

Ugye milyen nehéz leszokni a finom, de egészségtelen kajákról, édességekről? Pedig egy új kutatás szerint nem csak ezekre szokhatsz rá, hanem a diétás ételekre is. Ez pedig igencsak jól hangzik, nem?

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Légy rabja az egészséges kajáknak!

Lehet, hogy nem bírod sokáig egy finom csokis fánk vagy édes koktél nélkül, de igazából ezekre semmi szüksége a szervezetednek, hanem te magad szoktattad rá. Miután rendszeresen tömted magad kalória- és energia dús kajákkal, az agyad nehezen fog visszaszokni, és egy almáért vagy káposztás turmixért sóvárogni, de ha gyakrabban fogyasztanál ilyesmit, egy idő után már kívánnád! A Nutrition&Diabetes-ben megjelent legújabb tanulmány kutatói szerint lehetséges, hogy az ember leszokjon az addiktív, káros ételekről és az agyát újraprogramozva egészséges kajákkal helyettesítse őket. Hogy ezt bebizonyítsák, 13 túlsúlyos embert teszteltek, akiket egy testsúlycsökkentő program alatt fél évig MRI-vel figyeltek meg, ami bizonyította, hogy az agyuk fokozatosan megtanult a kalóriaszegényebb, vitamindús kaják után vágyakozni. Tehát az agyműködésünknek sokkal nagyobb szerepe van a fogyókúrában és az életmódváltásban, mint azt eddig hittük!

Címkék: diéta egészséges táplálkozás fogyás fogyókúra hogyan fogyjak le

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

Csak két kilót fogyott, mégis teljesen átalakult a teste

Csak két kilót fogyott, mégis teljesen átalakult a teste

Ráadásul az Insta-sztár nem éhezett egy percig sem, finomakat főzött és a testmozgást sem vitte túlzásba. Ha érdekel a titka, olvass tovább!

Visszafelé öregszik ez a nő

Legalábbis ezt állítja a gyönyörű anyuka.

140 kilót fogyott, most elképesztően néz ki

Ráadásul kevesebb, mint egy év alatt szabadult meg a súlyfeleslegtől!

Kiderült: tilos az edzés másnaposan

Eddig a legdurvább macskajaj ellenére sem hagytad ki az edzést? Itt az ideje parkolópályára állítanod magad, legalábbis a koktéleste után, ha nem akarsz komoly bajt magadnak.

Véres képet posztot a blogger lány, kiakadtak a netezők

Az egész testét bekente, majd a fűben hemperget ez a blogger lány.

Túl sokat szoláriumozott, borzalmas dolog történt

Csak egy kis barnaságra vágyott, mégis túlzásba vitte, aminek az lett a következménye, hogy egy borzalmas lyuk tátong most az arcán.

Kivetette 4 bordáját, most így néz ki terhesen

A 41 centis derekú modell most terhes fotóival sokkolja a netezőket!

Eltört a vaginája, mert túl sokat használta a vibrátorát

Borzalmas dolog történt egy lánnyal, aki túl sokat örömöt szerzett magának!

37 éve pizzát vacsorázik, így néz ki

Oké, biztosan te is imádod a pizzát, de azért annyira nem, hogy 37 éven át minden este ezt edd, ugye? Képzeld, egy férfi annyira szereti, hogy minden nap ezt vacsorázza, sőt nem is variálja a különböző feltételeket.

36 kilós mellei vannak ennek a magyar lánynak

Borzalmas fájdalmakkal küzd egy magyar lány Amerikában a gigamellei miatt, akinek már csak hónapjai lehetnek hátra.

Ritka betegség miatt érezte magát folyton részegnek ez a lány

Két éven keresztül, minden egyes nap úgy érezte magát egy lány, mintha előző este egy hatalmas buliban lett volna.