2014.10.27.@ 04.10

Itt a legújabb őrület, az illatdiéta

Nem hitted volna, hogy nem csak mozgással és helyes táplálkozással fogyhatsz, hanem a nózid segítségével is, igaz? Pedig bármilyen furán is hangzik, így van, ráadásul ezt a diétát egyenesen imádni fogod!

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Itt a legújabb őrület, az illatdiéta

Ha már mindenféle diétát és sportot kipróbáltál, de egyik mellett sem tudtál kitartani, akkor ne hagyd ki ezt az új, fogyimódszert, ami a kutatók szerint nagyon hatásos, és még csak meg sem kell erőltetned magad hozzá! Mindössze annyi a dolgod, hogy fogd az étrendedbe besorolt gyümölcsöket, zöldségeket és mielőtt megennéd őket, alaposan szívd be az illatukat. Ezek az aromák ugyanis képesek stimulálni az ízlelést és mély szimatolással megnyugtatni az ízlelőbimbókat is. Egy friss kutatásban ráadásul 100 önkéntes tesztelésével még azt is bebizonyították, hogy akik intenzív illatú gyümölcsöket szaglásztak (pl. ananász, grapefruit, szilva, szőlő), az eléjük lerakott ételek közül automatikusan az egészségeseket választották. Míg azok, akik kevésbé illatos gyümiket kaptak, gyakran nyúltak kalóriadús és gyorskaják után. Úgyhogy ezentúl ne felejtsd el alaposan megillatozni a vacsorádat, mielőtt megennéd! Sőt, ha közben még pár illatgyertyát is meggyújtasz, azzal is fokozhatod a hatást! Oké, persze az illatozás nem helyettesíti az edzéseket, de ettől függetlenül simán bevetheted ezt a trükköt, ha meg akarsz spórolni pár kalóriát. Jól hangzik, ugye?

A 10 legdivatosabb pulóver idén ősszel (x)

A pulóver, mint mindannyian tudjuk az ősz egyik alapdarabja, mely évről évre egyre különlegesebb megjelenést biztosít számunkra melegítő funkciója mellett. Idén ősszel sem kell izgulnunk azon, hogy megtaláljuk-e számunkra a megfelelő darabot, ugyanis széles repertoár tárul elénk fazont és stílust illetően.
Címkék: diéta egészség fogyás fogyókúra illat kalória

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

Cinthya Dictator gyerekkori fotót posztolt, felrobbant a net

Ashley Graham élő adásban szólta el magát a babája neméről

Sikítozott, amikor rájött, hogy csapdába csalták…

Kulcsár Edina őszinte fotót posztolt terhességéről

Ráadásul egy nagyon cuki sztorit is elárult Mediről!

Mihalik Enikő ismét lefutotta a New York-i maratont

A szupermodell a Cosmo.hu-nak elárulta, hogyan készült fel a maratonra, és azt is, hogy milyen dalok pörögtek a playlistjén futás közben!

Ilyen volt az ősz legmenőbb bulija, amin a Cosmo olvasói is részt vettek

A Desigual legújabb üzletének megnyitója szuperül sikerült!

Lady Gaga végre megszólalt a kapcsolatáról Bradley Cooperrel

Eddig nem akartak a témában nyilatkozni, most viszont olyat mondott az énekesnő, amire senki nem számított.

Fluor Tomi és barátnője hamarosan összeköltöznek

Egyre komolyabbra fordul a kapcsolatuk!

Kourtney Kardashian olyat tett Instán, amit korábban soha

Nagyon meglepte a fanokat ezekkel a nem mindennapi fotókkal.

Shay Mitchell megmutatta cuki kislányát

Készülj fel rá, hogy egész nap ezektől a fotóktól fogsz olvadozni!