2014.12.31.@ 05.12

6 dolog, ami veled is megtörtént már diétázás közben

Már hónapokkal ezelőtt nekiálltál a diétának, és azóta is lelkesen igyekszel betartani a szabályokat? Akkor ezek a dolgok biztosan veled is megtörténtek már!

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

6 dolog, ami veled is megtörtént már diétázás közben

1. Folyton számolod a kalóriákat

Eleinte neked is nehezedre esett hozzászokni ahhoz, hogy minden reggeli, ebéd és vacsi előtt lecsekkold a kalóriákat, igaz? Néhány hét diéta után viszont ez épp olyan rutinná vált a mindennapjaidban, mint belebújni a cipődbe indulás előtt.

bajos-csajok-kalória-számolás-diéta-cosmopolitan

2. Bűntudatod támad, ha megszeged egy kicsit a diétádat

Olykor te sem bírsz ellenállni egy isteni hamburgernek vagy egy kis sült krumplinak, és a barátnőid unszolására végül beugrotok az egyik étterembe vacsizni. Evés után viszont teljesen eluralkodik rajtad a rossz kedv, amit azzal próbálsz meg jóvá tenni, hogy egy darabig extrán odafigyelsz az egészséges táplálkozásra.

new-girl-szomorú-diéta-fogyókúra-mérges-cosmopolitan

3. Nagyon lelkes vagy az edzéssel kapcsolatban

Szinte nincs olyan nap a héten, amikor passzolnád az edzőtermet, ha pedig mégis, akkor igyekszel minél több trükköt bevetni a mozgásra. Lift helyett lépcsőzöl, busz helyett sétálsz egy-két megállót, vagy lenyomsz egy háromperces fitneszt a kedvenc zeneszámodra.

brad-pitt-edzés-lelkes-mozgás-torna-cosmopolitan

4. Rengeteget beszélsz az egészséges életmódról

A barátaidat már lassan az őrületbe kerget ezzel a témával, pedig téged csakis a jó szándék vezérel, amikor egy találkozó alatt már tizedszer említed meg az egészséges étkezés előnyeit. Hiszen ezekről a klassz infókról nekik is tudniuk kell, igaz?

hermione-evés-vacsora-diéta-fogyókúra-cosmopolitan

5. Mindig van nálad egy üveg víz

Teljesen mindegy, hogy egy hétvégi bevásárló körútról vagy egy délutáni teázós-beszélgetős programról van szó; a te táskádban biztos, hogy mindig lapul egy üveg ásványvíz!

diéta-fogyókúra-víz-egészség-fitnesz-cosmopolitan

6. Nagyon boldog vagy, amikor sikerül megszabadulnod egy kilótól

Még a legrosszabb napodat is simán felturbózza, amikor rájössz, hogy sikerült leadnod még egy plusz kilót. Ilyenkor pedig annyira jó kedved támad, hogy úgy érzed, semmi sem állhat az utadba, és még nagyobb lelkesedéssel veted bele magad az egészséges étkezésbe.

barney-vidám-boldog-fogyókúra-diéta-fogyás-cosmopolitan

Címkék: diéta egészséges életmód egészséges táplálkozás életmód fogyás fogyókúra mozgás sport sportolás táplálkozás

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

Belehalt a mellnagyobbításba ez a nő

Belehalt a mellnagyobbításba ez a nő

Két héttel a műtét után halt meg!

Napi tizennyolc órát alszik ez a 19 éves lány

Oké, lehet, hogy te is imádsz aludni, de ennyit még egy durván átbulizott éjszaka után sem tudnál, nem?

4 étel, amitől nem leszel télen beteg

Ugye, te sem szeretnél elkapni valamilyen nyavalyát most, az ünnepek előtt? Akkor csekkold a listát, mit érdemes naponta fogyasztanod!

Azt hitték terhes, borzalmas, mi volt igazából a hasában

Az orvosok sokáig nem hitték el, hogy nem kisbabát vár a nő!

Egy hétig vegánként élt, ez történt

Semmi hús, semmi tejtermék. Te meg tudnád csinálni?