2014.12.31.@ 05.12

6 dolog, ami veled is megtörtént már diétázás közben

Már hónapokkal ezelőtt nekiálltál a diétának, és azóta is lelkesen igyekszel betartani a szabályokat? Akkor ezek a dolgok biztosan veled is megtörténtek már!

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

6 dolog, ami veled is megtörtént már diétázás közben

1. Folyton számolod a kalóriákat

Eleinte neked is nehezedre esett hozzászokni ahhoz, hogy minden reggeli, ebéd és vacsi előtt lecsekkold a kalóriákat, igaz? Néhány hét diéta után viszont ez épp olyan rutinná vált a mindennapjaidban, mint belebújni a cipődbe indulás előtt.

bajos-csajok-kalória-számolás-diéta-cosmopolitan

2. Bűntudatod támad, ha megszeged egy kicsit a diétádat

Olykor te sem bírsz ellenállni egy isteni hamburgernek vagy egy kis sült krumplinak, és a barátnőid unszolására végül beugrotok az egyik étterembe vacsizni. Evés után viszont teljesen eluralkodik rajtad a rossz kedv, amit azzal próbálsz meg jóvá tenni, hogy egy darabig extrán odafigyelsz az egészséges táplálkozásra.

new-girl-szomorú-diéta-fogyókúra-mérges-cosmopolitan

3. Nagyon lelkes vagy az edzéssel kapcsolatban

Szinte nincs olyan nap a héten, amikor passzolnád az edzőtermet, ha pedig mégis, akkor igyekszel minél több trükköt bevetni a mozgásra. Lift helyett lépcsőzöl, busz helyett sétálsz egy-két megállót, vagy lenyomsz egy háromperces fitneszt a kedvenc zeneszámodra.

brad-pitt-edzés-lelkes-mozgás-torna-cosmopolitan

4. Rengeteget beszélsz az egészséges életmódról

A barátaidat már lassan az őrületbe kerget ezzel a témával, pedig téged csakis a jó szándék vezérel, amikor egy találkozó alatt már tizedszer említed meg az egészséges étkezés előnyeit. Hiszen ezekről a klassz infókról nekik is tudniuk kell, igaz?

hermione-evés-vacsora-diéta-fogyókúra-cosmopolitan

5. Mindig van nálad egy üveg víz

Teljesen mindegy, hogy egy hétvégi bevásárló körútról vagy egy délutáni teázós-beszélgetős programról van szó; a te táskádban biztos, hogy mindig lapul egy üveg ásványvíz!

diéta-fogyókúra-víz-egészség-fitnesz-cosmopolitan

6. Nagyon boldog vagy, amikor sikerül megszabadulnod egy kilótól

Még a legrosszabb napodat is simán felturbózza, amikor rájössz, hogy sikerült leadnod még egy plusz kilót. Ilyenkor pedig annyira jó kedved támad, hogy úgy érzed, semmi sem állhat az utadba, és még nagyobb lelkesedéssel veted bele magad az egészséges étkezésbe.

barney-vidám-boldog-fogyókúra-diéta-fogyás-cosmopolitan

Címkék: diéta egészséges életmód egészséges táplálkozás életmód fogyás fogyókúra mozgás sport sportolás táplálkozás

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

Élő Ken új fotói felrobbantották a netet

5 izgalmas film péntek estére

Péntek 13. elhozta a legjobb filmeket. Csekkold a listát!

Hihetetlen, mennyit keresett Kim Kardashian az új márkájával

És az se mindegy, hogy mennyi idő alatt sikerült ezzel az összeggel gyarapítania vagyonát.

„25 éves vagyok és 1 milliót költök évente botoxra”  

Hihetetlen, hogy mire gyűjt egyetem mellett!

„Nyílt levél a nőnek, akivel állítólag megcsalt a férjem”

Az ausztrál Whim nevű lapnak írt egy névtelen nő egy nagyon érdekes nyílt levelet. Megéri elolvasni!

Horoszkóp: Szeptember 9., Hétfő

Halihó, Cosmo-lány! Kíváncsi vagy, mi vár rád ma a melóban és a szerelemben? Csekkold le nálunk a horoszkópodat szeptember 9-én is!

Ennyit kellene edzened hetente a lapos hasért

És nem, nincs könnyebb megoldás!