2015.01.08.@ 11.01

3 fitt app, amit 2015-ben le kell töltened

Szilveszterkor elhatároztad, hogy idén még jobban odafigyelsz magadra, többet sportolsz, elég folyadékot iszol, és számolod a kalóriákat? Akkor ezeknek az appoknak ott a helye az okostelódon!

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

3 fitt app, amit 2015-ben le kell töltened

Számolj vele

Ha pontosan tudni szeretnéd, hány kalóriát viszel be egy-egy étkezésnél, elegendő csak a MyNetDiary appon bepötyögnöd, hogy éppen mit falatozol, és máris képben leszel. Fél millió különböző élelmiszer adatait ismeri, megjegyzi a kedvenc kajáidat, és még azt is megmondja, mennyit kell sportolnod, ha szeretnéd ledolgozni a felesleges kalóriákat.

Sportolj és oszd meg

Csak egy kis motivációra lenne szükséged, hogy megtedd az első lépéseket? A Nike+ Training Club App készítőinek felmérése szerint, akik az alkalmazás használatának első hónapjában egynél többször osztják meg az edzéseiket, 80 százalékban többet edzenek abban a hónapban. A megújult app segítségével te is megoszthatod az edzéseidről készült fotókat Instagramon, Facebookon és Twitteren.

Az vagy, amit megiszol

Ha már elkezdtél sportolni és a diétázás is egyre jobban megy, nem árt arra is odafigyelned, hogy mennyi vizet iszol. A Water Your Body app rendszeresen emlékeztetni fog a vízivásra, és nyomon követi a szokásaidat is. Csak meg kell adnod a testsúlyodat és a kedvenc poharad méretét, amit az app megjegyez. Ne feledd, hogy a víztől nemcsak fittebb leszel, de a bőröd, a hajad és körmeid szépségére is jótékony hatással van!

Címkék: alkalmazás app egészséges életmód egészséges táplálkozás életmód fitnesz mobil mozgás sport sportolás táplálkozás telefon

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

Élő Ken új fotói felrobbantották a netet

5 izgalmas film péntek estére

Péntek 13. elhozta a legjobb filmeket. Csekkold a listát!

Hihetetlen, mennyit keresett Kim Kardashian az új márkájával

És az se mindegy, hogy mennyi idő alatt sikerült ezzel az összeggel gyarapítania vagyonát.

„25 éves vagyok és 1 milliót költök évente botoxra”  

Hihetetlen, hogy mire gyűjt egyetem mellett!

„Nyílt levél a nőnek, akivel állítólag megcsalt a férjem”

Az ausztrál Whim nevű lapnak írt egy névtelen nő egy nagyon érdekes nyílt levelet. Megéri elolvasni!

Horoszkóp: Szeptember 9., Hétfő

Halihó, Cosmo-lány! Kíváncsi vagy, mi vár rád ma a melóban és a szerelemben? Csekkold le nálunk a horoszkópodat szeptember 9-én is!

Ennyit kellene edzened hetente a lapos hasért

És nem, nincs könnyebb megoldás!