2015.01.08.@ 11.01

3 fitt app, amit 2015-ben le kell töltened

Szilveszterkor elhatároztad, hogy idén még jobban odafigyelsz magadra, többet sportolsz, elég folyadékot iszol, és számolod a kalóriákat? Akkor ezeknek az appoknak ott a helye az okostelódon!

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

3 fitt app, amit 2015-ben le kell töltened

Számolj vele

Ha pontosan tudni szeretnéd, hány kalóriát viszel be egy-egy étkezésnél, elegendő csak a MyNetDiary appon bepötyögnöd, hogy éppen mit falatozol, és máris képben leszel. Fél millió különböző élelmiszer adatait ismeri, megjegyzi a kedvenc kajáidat, és még azt is megmondja, mennyit kell sportolnod, ha szeretnéd ledolgozni a felesleges kalóriákat.

Sportolj és oszd meg

Csak egy kis motivációra lenne szükséged, hogy megtedd az első lépéseket? A Nike+ Training Club App készítőinek felmérése szerint, akik az alkalmazás használatának első hónapjában egynél többször osztják meg az edzéseiket, 80 százalékban többet edzenek abban a hónapban. A megújult app segítségével te is megoszthatod az edzéseidről készült fotókat Instagramon, Facebookon és Twitteren.

Az vagy, amit megiszol

Ha már elkezdtél sportolni és a diétázás is egyre jobban megy, nem árt arra is odafigyelned, hogy mennyi vizet iszol. A Water Your Body app rendszeresen emlékeztetni fog a vízivásra, és nyomon követi a szokásaidat is. Csak meg kell adnod a testsúlyodat és a kedvenc poharad méretét, amit az app megjegyez. Ne feledd, hogy a víztől nemcsak fittebb leszel, de a bőröd, a hajad és körmeid szépségére is jótékony hatással van!

Címkék: alkalmazás app egészséges életmód egészséges táplálkozás életmód fitnesz mobil mozgás sport sportolás táplálkozás telefon

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

Azonnal látnod kell Selena Gomez 1,9 milliárdos villáját!

Ha lehetne, akkor most azonnal költöznénk!

A legnagyobb hibák, amiket elkövethetsz a hajaddal a profik szerint

Mutatjuk, mik szerepelnek a haj-tiltólistán.

Kim Kardashian szőke frizuráját látnod kell!

Kim hitvallása: új termék, új külső! Méghozzá nagyon új.

Megalázta a Joker sztárját, az egész net őt utálja

Te is kiakadsz, ha megtudod, mit mondott a műsorvezető...

Nevezhetjük még Meghant hercegnének egyáltalán?

Elképzelhető, hogy Harry herceg felesége ezúttal minden royal rangját is Londonban hagyta… Végleg…

Öngyilkos lett a Jóbarátok egyik szereplője

Nagyon nehéz szavakat találni arra, ami történt.

6 interjú, amiben a sztárok nagyon nem fogták vissza magukat

Csekkold a sztárok legőszintébb pillanatait!

Így nézne ki Bébi Yoda Disney hercegnőként

Ha már úgyis a Disney kezében van a Star Wars univerzum, és vele együtt Bébi Yoda, miért ne játszanánk el a gondolattal, hogyan festene kedvenc hercegnőid outfitjében?

Blake Lively okkal néz ki borzalmasan

Nem fogsz hinni a szemednek!

Ashley Graham babája napokon belül megérkezhet

Meztelen fotóval tudatta, hogy már nagyon várja a kisfiát.

Meghan még telefonon sem volt hajlandó beszélni a királynővel

Odaszúrt egy utolsót a royal családnak.