2015.01.08.@ 11.01

3 fitt app, amit 2015-ben le kell töltened

Szilveszterkor elhatároztad, hogy idén még jobban odafigyelsz magadra, többet sportolsz, elég folyadékot iszol, és számolod a kalóriákat? Akkor ezeknek az appoknak ott a helye az okostelódon!

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

3 fitt app, amit 2015-ben le kell töltened

Számolj vele

Ha pontosan tudni szeretnéd, hány kalóriát viszel be egy-egy étkezésnél, elegendő csak a MyNetDiary appon bepötyögnöd, hogy éppen mit falatozol, és máris képben leszel. Fél millió különböző élelmiszer adatait ismeri, megjegyzi a kedvenc kajáidat, és még azt is megmondja, mennyit kell sportolnod, ha szeretnéd ledolgozni a felesleges kalóriákat.

Sportolj és oszd meg

Csak egy kis motivációra lenne szükséged, hogy megtedd az első lépéseket? A Nike+ Training Club App készítőinek felmérése szerint, akik az alkalmazás használatának első hónapjában egynél többször osztják meg az edzéseiket, 80 százalékban többet edzenek abban a hónapban. A megújult app segítségével te is megoszthatod az edzéseidről készült fotókat Instagramon, Facebookon és Twitteren.

Az vagy, amit megiszol

Ha már elkezdtél sportolni és a diétázás is egyre jobban megy, nem árt arra is odafigyelned, hogy mennyi vizet iszol. A Water Your Body app rendszeresen emlékeztetni fog a vízivásra, és nyomon követi a szokásaidat is. Csak meg kell adnod a testsúlyodat és a kedvenc poharad méretét, amit az app megjegyez. Ne feledd, hogy a víztől nemcsak fittebb leszel, de a bőröd, a hajad és körmeid szépségére is jótékony hatással van!

Neked sem jön be a síkosító? Akkor próbáld ki ezt! (x)

Bizonyára számodra sem újdonság, hogy a kielégítő együttléthez az is kell, hogy minden, aminek odalent csúsznia kell, az jól is csússzon. Ám a dolgok sajnos nem mindig mennek olajozottan, és a síkosító sem mindig ideális megoldás… Mutatjuk, mivel teheted mégis kellemessé az intim perceket!
Címkék: alkalmazás app egészséges életmód egészséges táplálkozás életmód fitnesz mobil mozgás sport sportolás táplálkozás telefon

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

Mutatjuk a világ legfinomabb pesztós tésztájának vegán változatát

Mutatjuk a világ legfinomabb pesztós tésztájának vegán változatát

Annyira egyszerű elkészíteni, hogy egy teljesen kezdő is bátran belevághat!

A zseniális trükk, ami tényleg segít az elalvásban

Melegen ajánljuk, már ma estére!

Így változott meg a testem 80 ezer felüléstől

4 kezelés – ami fél évnyi edzésmunkának felel meg – elég volt hozzá, hogy újra érezzem a hasizmaim erejét!

Natalie Portman reagált a terhességéről szóló pletykákra

Plusz elég markáns véleményt fogalmazott meg.

A TikTok legcukibb kutyás videói azonnal feldobják a napodat!

Felkészültél rá, hogy ennél ma már nem fogsz aranyosabbat látni?

7 anál szex tipp, amire a szakértők is esküsznek

Néhány pont, amit érdemes követni!

3 csillagjegy, aki 2021 nagy nyertese lesz

Szurkolunk, hogy köztük legyél!

Gigi Hadid megosztotta a szülése történetét

Sőt, a jövőbeli terveibe is beavatott mindenkit!

Kapaszkodj, de Rupert Grint nem látta a Harry Potter-filmeket!

Jobban mondva úgy emlékszik, párat mintha megnézett volna, de közel sem mindet...

Chadwick Boseman történelmet írt

Ez mutatja, milyen fantasztikus tehetség volt.