2015.02.13.@ 14.02

Jön a 50 Shades torna!

Még Christan Grey is megkérte Anát, hogy vágjon bele a testedzésbe, ha bírni akarja a maratoni hancúrokat. Hát most tényleg itt egy olyan torna, amit A szürke ötven árnyalata ihletett!

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Jön a 50 Shades torna!

Fogadjunk, hogy te is az elsők között nézted meg A szürke ötven árnyalatát a mozikban, és még mindig teljes lázban égsz a premier után, igaz? Hamarosan a plusz kilók is éghetnek, hiszen jön a 50 Shades edzésprogram! Egy dögös olimpikon, Louise Hazel ugyanis kitalált egy olyan szuperintenzív tornát, ami nemcsak villámgyors fogyást, hanem köteleket, láncokat és fájdalmat is ígér. Az edző „Ass whooping workout”-nak nevezte el a programját, ami körülbelül annyit tesz, hogy „Fenék-gyötrő edzés”. Ez pedig nem csoda, hiszen maga Christian Grey ihlette az egészet, és a csajszi 45 percen át tornáztatja különböző intervall gyakorlatokkal a résztvevőket.

„Kegyelemért fogsz könyörögni az edzés alatt, de utána kirobbanó formában leszel.” – mesélte Louise. Ráadásul még azt is megígérte, hogy garantáltan felejthetetlen élményben lesz részed az edzés alatt, hiszen kábé annyi hormon szabadul fel sport közben, mint egy forró éjszaka alatt. Igazán szuperül hangzik, nem? Az olimpikon első ilyen órája pont Valentin-napon kezdődik, de valószínűleg hamarosan néhány videó is felkerül a netre az egész programról, hogy akár te is kipróbálhasd otthon.

És addig itt egy vicces előzetes, amit Louise készített arról, mire számíthatnak a résztvevők, a gyakorlatokat pedig akár már ma is bevetheted edzés közben.

Ha pedig sikerül végigcsinálnod a tornát, bűntudat nélkül elmajszolhatsz egy doboz A szürke ötven árnyalata csokit vagy magabiztosan feszíthetsz egy 50 Shades fehérneműben is!

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

8 jel, hogy gluténérzékeny vagy

Veszélyes öregedésgátló módszer terjed

Gondolkoztál már azon, hogy pár celeb miért néz ki sokkal fiatalabbnak a koránál? A válasz egy illegális módszerben rejlik...

3 hétig csak vizet ivott, így néz ki

Képzeld, semmi mást nem fogyasztott ezen kívül. De vajon érdemes követni a példáját?

Töltsd ki a Cosmo nagy napozás-kérdőívét és nyerj!

Nagyon kíváncsiak vagyunk rá, hogyan készülsz a strandszezonra fényvédelem-fronton. Töltsd ki a Cosmo kérdőívét, és nyerj 1 éves előfizetést a kedvenc magazinodra!