2015.02.13.@ 14.02

Jön a 50 Shades torna!

Még Christan Grey is megkérte Anát, hogy vágjon bele a testedzésbe, ha bírni akarja a maratoni hancúrokat. Hát most tényleg itt egy olyan torna, amit A szürke ötven árnyalata ihletett!

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Jön a 50 Shades torna!

Fogadjunk, hogy te is az elsők között nézted meg A szürke ötven árnyalatát a mozikban, és még mindig teljes lázban égsz a premier után, igaz? Hamarosan a plusz kilók is éghetnek, hiszen jön a 50 Shades edzésprogram! Egy dögös olimpikon, Louise Hazel ugyanis kitalált egy olyan szuperintenzív tornát, ami nemcsak villámgyors fogyást, hanem köteleket, láncokat és fájdalmat is ígér. Az edző „Ass whooping workout”-nak nevezte el a programját, ami körülbelül annyit tesz, hogy „Fenék-gyötrő edzés”. Ez pedig nem csoda, hiszen maga Christian Grey ihlette az egészet, és a csajszi 45 percen át tornáztatja különböző intervall gyakorlatokkal a résztvevőket.

„Kegyelemért fogsz könyörögni az edzés alatt, de utána kirobbanó formában leszel.” – mesélte Louise. Ráadásul még azt is megígérte, hogy garantáltan felejthetetlen élményben lesz részed az edzés alatt, hiszen kábé annyi hormon szabadul fel sport közben, mint egy forró éjszaka alatt. Igazán szuperül hangzik, nem? Az olimpikon első ilyen órája pont Valentin-napon kezdődik, de valószínűleg hamarosan néhány videó is felkerül a netre az egész programról, hogy akár te is kipróbálhasd otthon.

És addig itt egy vicces előzetes, amit Louise készített arról, mire számíthatnak a résztvevők, a gyakorlatokat pedig akár már ma is bevetheted edzés közben.

Ha pedig sikerül végigcsinálnod a tornát, bűntudat nélkül elmajszolhatsz egy doboz A szürke ötven árnyalata csokit vagy magabiztosan feszíthetsz egy 50 Shades fehérneműben is!

Tudtad, hogy a rosaceás arcbőr normalizálása a DRHAZI egyik fő profilja? (x)

Ősszel mindig várható a rosaceára hajlamos arcbőrök állapotának romlása.

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

7 sztár, aki terhesen csinált végig egy forgatást, és nem is tudtál róla

7 sztár, aki terhesen csinált végig egy forgatást, és nem is tudtál róla

Pedig volt, akinek már nagyon kerekedett a pocakja.

6 szexpóz, ha totál kimerült vagy

Ki mondta, hogy fáradtan nem lehet szexelni?

Adele végre megerősítette, melyik sztárral jött össze

Egy elég vicces posztban tisztázta a dolgot.

Így ünnepli idén a királyi család a karácsonyt a koronavírus miatt

Garantáltan szokatlan lesz, még a királyi családnál is...

Emily Ratajkowski teljesen meztelenül mutatta meg terhes pocakját

Épp annyit takar el, hogy az Insta ne tiltsa le.

20 jel, hogy a kiégés szélén állsz

Ráadásul a kiégés nemcsak az életed egyetlen területén jelentkezhet.

Ezért feszülsz be, ha valaki pontot ír az üzenetében

Ilyenkor nem arra gondolsz, milyen szuper az illető helyesírása, igaz?

„A pasim megkérte a kezem, és én észre sem vettem”

Ezt vajon hogy hozta össze a srác?

Napi meglepetés: jógázz újra Nagy Annával és a Cosmo.hu-val!

Hajlamos vagy már vasárnap délután rástresszelni a hétfőre? Ennek hamarosan búcsút inthetsz, a Cosmo és a Yogasecrets közös online jógaórái ugyanis visszatérnek, ráadásul hamarabb, mint gondolnád! A részletekről kedvenc oktatódat, Nagy Annát faggattuk!