2015.02.28.@ 05.02

Készíts tavaszi smoothie-t!

Közeledik a tavasz, és szeretnél te is kirobbanó formába kerülni? Akkor dobj össze egy isteni turmixot, ami ráadásul szuper egészséges is!

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Készíts tavaszi smoothie-t!
Katt a galériára!
6 fotó

Készíts tavaszi smoothie-t!

1 of 6
2 of 6
4 of 6
5 of 6
6 of 6

  2 of 6
Készíts tavaszi smoothie-t!

Ha szeretnél egy kis plusz energiát, mindenképpen válaszd ezt a turmixot! Szükséged lesz két evőkanál kakaóporra (lehetőleg édesítetlenre), egy banánra, fahéjra és egy doboz joghurtra. Ha kicsit tartalmasabbra vágysz, szórhatsz bele zabpelyhet is, vagy egy kis kávét.

  4 of 6
Készíts tavaszi smoothie-t!

Ha legyengült az immunrendszered, vagy folyton fáradtnak érzed magad, próbáld ki ezt a vitaminos smoothie-t! Két narancsot, egy kis epret, fél citrom levét és egy banánt dobj bele a gépbe, és turmixold össze - akár egy kis mézet is csepegtethetsz hozzá.

  5 of 6
Készíts tavaszi smoothie-t!

A gránátalma bogyós gyümölcsökkel kombinálva igazi főnyeremény! Vágd ketté és dobd bele a gépbe, adj hozzá egy marék fagyasztott bogyós gyümölcsöt, és öntsd fel egy kis joghurttal! Ha kísérletezgető kedvedben vagy, akár egy kis gyömbért is vághatsz hozzá, amitől nagyon érdekes íze lesz.

  6 of 6
Készíts tavaszi smoothie-t!

Ha egy kis finomságra vágysz, de nem akarsz csokit enni, itt a megoldás! Másfél banánt turmixolj össze egy marék mandulával, két evőkanál kakaóporral és egy kis barnacukorral. Ízesítheted még vaníliaaromával, mézzel és fahéjjal is, ha pedig kicsit folyósabb turmixra vágysz, önts bele egy kis mandulatejet!

Csekkold a galériát a legszuperebb smoothie-receptekért! Na, te melyiket próbálod ki?

Címkék: diéta egészséges életmód egészséges táplálkozás életmód fogyókúra gyümölcs recept smoothie táplálkozás tavasz turmix

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

A futás tényleg elűzi a stresszt?

A futás tényleg elűzi a stresszt?

Itt van a tudományos magyarázat rá!

Kim Kardashian válni akar?

Újabb botrány van alakulóban a Kardashian családban?

Hihetetlen dolog derült ki Shawn Mendesről

Elég egészségtelennek tűnik ez a szokása...

Meghan hercegné ragaszkodik az amerikai dadushoz

A royal pár ezzel a döntéssel egy újabb hagyományt rúgna fel.

Hoppá, Meghan hercegné titokban Instázik!

Úgy tűnik, nem bírja a közösségi média nélkül!

A legnagyobb hiba, amit hajmosás közben elkövethetsz

Te is egészségesebb, élettel telibb és ragyogóbb hajat szeretnél? Akkor erre mindenképp figyelj oda!

Nincs viccesebb Kit Harington trollkodásánál!

Nem bírod majd ki nevetés nélkül!

Itthon is kipróbálhatod Meghan Markle kedvenc beauty cuccát

Képzeld, a hollywoodi sztárok egyik kedvelt márkájának, az Éminence Organic Skin Care-nek a termékeit és kezeléseit áprilistól te is csekkolhatod az Aria Hotel Budapest wellness részlegén.

Így néz ki szülés után a nő, aki kivetette 4 bordáját

Mindössze 41 centi volt a dereka terhessége előtt!

Imádni fogják a Gourmet Fesztivált a gasztronómia rajongói

Hazai és nemzetközi kiemelkedő séfek, borászok, cukrászok, de még a legjobb olasz pezsgő is bemutatkozik május 16-19. között a Millenárison szervezett OTP Bank Gourmet Fesztiválon. Ott a helyed, ha finom fogásokra vágysz!

Micsoda, a forró fürdő is fogyaszt?

Te is folyton a tuti trükköket keresed, amitől beindulhatna a fogyásod? Ez a meglepően hatásos módszer semmilyen erőfeszítésedbe sem kerül!