2015.02.28.@ 05.02

Készíts tavaszi smoothie-t!

Közeledik a tavasz, és szeretnél te is kirobbanó formába kerülni? Akkor dobj össze egy isteni turmixot, ami ráadásul szuper egészséges is!

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Készíts tavaszi smoothie-t!
Katt a galériára!
6 fotó

Készíts tavaszi smoothie-t!

1 of 6
2 of 6
4 of 6
5 of 6
6 of 6

  2 of 6
Készíts tavaszi smoothie-t!

Ha szeretnél egy kis plusz energiát, mindenképpen válaszd ezt a turmixot! Szükséged lesz két evőkanál kakaóporra (lehetőleg édesítetlenre), egy banánra, fahéjra és egy doboz joghurtra. Ha kicsit tartalmasabbra vágysz, szórhatsz bele zabpelyhet is, vagy egy kis kávét.

  4 of 6
Készíts tavaszi smoothie-t!

Ha legyengült az immunrendszered, vagy folyton fáradtnak érzed magad, próbáld ki ezt a vitaminos smoothie-t! Két narancsot, egy kis epret, fél citrom levét és egy banánt dobj bele a gépbe, és turmixold össze - akár egy kis mézet is csepegtethetsz hozzá.

  5 of 6
Készíts tavaszi smoothie-t!

A gránátalma bogyós gyümölcsökkel kombinálva igazi főnyeremény! Vágd ketté és dobd bele a gépbe, adj hozzá egy marék fagyasztott bogyós gyümölcsöt, és öntsd fel egy kis joghurttal! Ha kísérletezgető kedvedben vagy, akár egy kis gyömbért is vághatsz hozzá, amitől nagyon érdekes íze lesz.

  6 of 6
Készíts tavaszi smoothie-t!

Ha egy kis finomságra vágysz, de nem akarsz csokit enni, itt a megoldás! Másfél banánt turmixolj össze egy marék mandulával, két evőkanál kakaóporral és egy kis barnacukorral. Ízesítheted még vaníliaaromával, mézzel és fahéjjal is, ha pedig kicsit folyósabb turmixra vágysz, önts bele egy kis mandulatejet!

Csekkold a galériát a legszuperebb smoothie-receptekért! Na, te melyiket próbálod ki?

Címkék: diéta egészséges életmód egészséges táplálkozás életmód fogyókúra gyümölcs recept smoothie táplálkozás tavasz turmix

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

Belehalt a mellnagyobbításba ez a nő

Belehalt a mellnagyobbításba ez a nő

Két héttel a műtét után halt meg!

Napi tizennyolc órát alszik ez a 19 éves lány

Oké, lehet, hogy te is imádsz aludni, de ennyit még egy durván átbulizott éjszaka után sem tudnál, nem?

4 étel, amitől nem leszel télen beteg

Ugye, te sem szeretnél elkapni valamilyen nyavalyát most, az ünnepek előtt? Akkor csekkold a listát, mit érdemes naponta fogyasztanod!

Azt hitték terhes, borzalmas, mi volt igazából a hasában

Az orvosok sokáig nem hitték el, hogy nem kisbabát vár a nő!

Egy hétig vegánként élt, ez történt

Semmi hús, semmi tejtermék. Te meg tudnád csinálni?

Csak két kilót fogyott, mégis teljesen átalakult a teste

Ráadásul az Insta-sztár nem éhezett egy percig sem, finomakat főzött és a testmozgást sem vitte túlzásba. Ha érdekel a titka, olvass tovább!