2015.03.23.@ 17.03

6 dolog, amit egy fitt csaj sosem eszik

Bomba formát szeretnél? Ha elkerülsz bizonyos ételeket, egészségesebb leszel és könnyebben éred el az álomalakod!

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

6 dolog, amit egy fitt csaj sosem eszik

Popcorn a mikróból

Bármennyire is finom és szuper nasi az otthoni filmezéshez, jobb lesz, ha mégis elfelejted. A zacskó belseje ugyanis ún. perfluoroktán szulfonsavval van bélelve, ami bizonyítottan növeli a rák kockázatát, ráadásul a termékenységre és a veseműködésre is hatással lehet. Pótold inkább házi készítésű zöldségropival!

Diétás üdítő

Bár jól hangzik, hogy egy álmos reggelen bedobj egy cukormentes, tuningoló kólát, ne feledd: a mesterséges édesítőkkel néha többet ártasz magadnak, mint a cukorral. Ráadásul rengeted mesterséges színezéket is beviszel a testedbe. Szavazz inkább a Cosmo karcsúsító italaira, amik egészségesek és sokkal finomabbak!

Csirke és tojás bizonytalan forrásból

Ugye, ez a két kaja nálad is alap az egészséges étrendben? Viszont egyáltalán nem mindegy honnan szerzed be őket. Rengeteg helyen ugyanis antibiotikummal, koffeinnel vagy épp arzénnal turbózott táppal etetik a csirkéket. Menj biztosra, és csak ellenőrzött helyről vásárolj.

Tortilla

Vonzónak tűnik, hogy a lazább, nasis napokon bedobj pár lepénykét? Inkább ne. Az előre csomagolt mexikói finomságban ugyanis propylparabén található, amitől ropogós marad, viszont ez az egyébként kozmetikai iparban is használt anyag felelős lehet a mellrák kialakulásáért.

lapsajt-tilos

Feldolgozott húsok

Oké, a virslit, felvágottat és a szalonnát nyilván te is kerülöd, de akkor is figyelned kell, ha egészségesnek hitt csirkesonkát vásárolsz! Mindig nézd meg az összetevőlistát és kerüld el azt, amiben sok tartósítószert, glükózszirupot, nitritet és nitrátot találsz. Különösen az utóbbi kettő veszélyes az egészségedre.

Sajtkrémek, lapsajtok

Itt se felejtsd el csekkolni az összetevők listáját és olyan sajtot válassz, amiben a lehető legkevesebb hozzáadott anyag van. A lapsajtot pedig végleg felejtsd el, annak ugyanis tényleg csak a neve sajt, de valójában tele van egészségtelen összetevőkkel.

Címkék: egészséges életmód egészséges táplálkozás életmód mozgás sport sportolás táplálkozás

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

A 4 legnagyobb baki, amit elkövethetsz a sztárfodrász szerint

A 4 legnagyobb baki, amit elkövethetsz a sztárfodrász szerint

Beyoncé fodrásza szuper új frizura trükköket osztott meg, hogy elkerülhesd a legparább hajbakikat.

Ez az 5 legjobb film vasárnap a tévében

Nézd meg, miért érdemes bekapcsolni ma este a tévédet!

10 fotó, amiről nem hiszed el, hogy megtörtént

Elsőre azt hiszed, hogy csak egy rossz vicc, pedig valaki ezt tényleg komolyan gondolta...

7 sztár, akiről nem tudtad, hogy örökbe fogadták

Nézd meg, kik szerepelnek a listán!

Ezt nézd szombat este a tévében

Csekkold le, mik vannak a listán!

Reese Witherspoon új frizurát villantott

A gyönyörű színésznő úgy döntött, nyárra egy rövidebb fazonra vált

3 csillagjegy, akire rátalál júniusban a szerelem

Csekkold le gyorsan, köztük vagy-e!

Tovább bonyolódik a sztori Vilmos hűtlenségéről

Kivételesen nem Meghan hercegnéről szólnak a hírek...

Így néz ki Brad Pitt és Jennifer Aniston egykori közös háza

Az egykori álompár exkecója még mindig döbbenetesen menő, amit most bárki meg is vásárolhat.

Joe Jonas összekeverte Sophie Turnert a dublőrével

Ezek szerint a sorozat készítői hátba veregethetik magukat, mert jól sikerült a casting.

Ezért tűnik el a srác, akiről azt hitted, odáig van érted

Megfejtettük a ghostolást! Szívesen.