2015.03.24.@ 15.03

6 tiltott kaja, ha forró szexet szeretnél

Gondoltad volna, hogy a szexi éjszakákra az is kihatással van, hogy előtte mit eszel? Pedig így van, ezért jobb, ha inkább kihagyod az igazi randi-ellenség fogásokat!

Kárász Klaudia
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

6 tiltott kaja, ha forró szexet szeretnél

1. Tejtermékek

A joghurt és a sajt nagyon egészséges, de semmiképp sem randi előtt. A nagy adag fehérje megdolgoztatja ugyanis a pocidat, hiszen nehezebb feldolgoznia, mint más ételeket, ettől pedig nem leszel éppen top formában. Mindenképp stop!

hayden-milk-cosmopolitan

2. Süti és kenyér

Jobb lesz, ha az igazán foró éjszaka érdekében a pékárukat is elfelejted. A magas szénhidrát tartalmuk miatt megemelik a vércukorszintedet, majd ezután drasztikusan csökkentik is azt. Ez fáradsághoz vezet, amitől kevesbé bírod majd az extra menetet. Tartogasd inkább egy közös reggelihez a finom falatokat.

blair-cosmopolitan

3. Zöldségek

Fini zöldségeket persze fogyaszthatsz, de egyáltalán nem mindegy, hogy melyiket. A káposztaféléket vagy a hüvelyeseket például, mint a bab, szója és társai, mindenképp tiltólistára kell tenned, ha szeretnéd elkerülni a kínos pillanatokat. A randimentes napokon viszont ne fogd vissza magad, hiszen ezek a zöldségek egyébként nagyon egészségesek.

lady-gaga-eszik-cosmopolitan

4. Kávé

Bár jó ötletenek tűnik feltunningolni magad egy kis koffeinnel, inkább felejtsd el. A kávé vízhajtó hatású, ezért dehidratálja a szervezeted. Sőt, a savassága miatt a leheleted is kellemetlen lesz, az pedig igazi rémálom lenne, ugye?

kávé-cosmopolitan

5. Mentolos cukorka

Eddig mindig bedobtál egy mentolos rágót, hogy igazán friss legyen a csókod, ugye? De azt tuti nem gondoltad, hogy a borsmenta anti-afrodiziákum, ami bizony csökkenti a vágyat!

mentolos-cukorka-cosmopolitan

6. Alkohol

Az alkohol pedig extrém módon dehidratál, ezért tényleg csak minimális mennyiséget vigyél be belőle a randin, ha később többet is szeretnél a pasitól.

samantha-koktél-cosmopolitan

Címkék: egészséges életmód egészséges táplálkozás életmód étel kaja mozgás ne edd szex előtt sport sportolás szex táplálkozás

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

Kiderült, hánykor a legegészségesebb reggelizni

Kiderült, hánykor a legegészségesebb reggelizni

Megiszod reggel a kávéd, de a reggelit nem bírod leerőltetni mellé? Vagy épp ellenkezőleg, evés előtt ki sem bírsz lépni a lakásból? Hát, most kiderül, melyik szokás az egészségesebb!

Ezért van kellemetlen illatod odalent mensi után

Nem csak alatta, de utána is megváltoznak délen a dolgok. Viszont van egy jó hírünk, tehetsz a kellemetlenségek ellen!

Gyorskaja-diétával fogyott 80 kilót, most álompasi

Elképesztő sztorit mesélt ez a pasi, aki 175 kilónál is többet nyomott, amikor rájött, ideje változtatni. Mostanra olyan jól néz ki, hogy talán fel sem ismered az új fotóin!

Izmai miatt bántja ezt a nőt az Instagram

Annyira kigyúrta magát, hogy a legtöbb pasinál is sokkal erősebb. Ez viszont nem jön be mindenkinek, szegény nagyon durva kritikákat kap…

Csokit evett, mégis lefogyott

A csokoládé kerül az elsők között a tiltólistádra, ha diétázni kezdesz? Ez a lány nem mondott le róla, mégis elérte a tökéletes formáját. A titkáért olvass tovább!

„1 hónap alatt megváltoztatta ez a diéta az életemet”

Kíváncsi vagy, mi történhet, ha 21 napra átállsz a ketogén diétára? Ez a szerkesztő csajszi elmesélte az élményeit, hátha másoknak is tud segíteni a sztorijával.

A sok szex megváltoztatja a vaginád alakját?

Tényleg kitágul ott lent, ha túl sokat szexelsz? És az igaz, hogy a túl tisztálkodás árt? Eláruljuk, mi az igazság az öt leggyakoribb intim tévhittel kapcsolatban!

5 ok, amiért pattanások jelenhetnek meg a fenekeden

Lehet, hogy ciki és kínos, de hidd el, nem csak veled történik meg. Tudd meg, mi okozhatja!

Nem hiszed el hány éves ez a nő

A dizájner körülbelül 20 évet tagadhatna le, annyira fiatalos a bőre, kíváncsi vagy hogy csinálja?

A körmeiről derült ki, hogy rákos ez a lány

A körmeid egészsége nem csak azért szuperfontos, hogy jól mutasson rajta az új trendi mani, hiszen akár olyan súlyos betegségekről is árulkodhat, mint a rák.

A sztárok klinikáján halt bele az anyuka a fenékplasztikába

A fiatal nő egy olyan kórház műtőasztalán hunyt el, ahol a brit valóságshow-k sztárjai szokták kezeltetni magukat. Borzalmas, ami történt!

„Ilyen okoseszközzel fogytam 45 kilót”

Megdöbbentő sztori járta be a netet egy fiatal lányról, aki egy különleges alkalmazásnak köszönheti, hogy búcsút inthetett a súlyfeleslegének! Kíváncsi vagy, melyik volt az?

„Ez történt, amikor teljesítettem a 4 liter víz kihívást”

Tuti, már ezerszer hallottad, hogy igyál sok folyadékot, de azért 4 liter kicsit túlzásnak tűnik, igaz? Kiderült, milyen hatással van ennyi víz a testedre!