2015.03.29.@ 05.03

Csekkold a legjobb matcha recepteket!

Te is teljesen belezúgtál az új fogyasztó csodafegyverbe, a matchába, igaz? Akkor ezek a receptek tuti bejönnek majd neked is!

Jeney Andi
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Csekkold a legjobb matcha recepteket!

Ahogyan már korábban írtuk, a matcha már az egész világot meghódította, ami nem csoda, hiszen igazi elixír. Amellett, hogy energiát ad és védi az immunrendszered, még a a plusz kilókkal is felveszi a harcot, hiszen extra zsírégető hatása van, így érdemes bevezetned az étrendedbe.

Matcha jégkrém

Ez a diétás jeges finomság nagy kedvenced lesz a nyári napokon, hiszen még az alakodnak sem árt. Az alapreceptet pedig akár áfonyával is felturbózhatod. Keverd, fagyaszd és indulhat a bulit. Szerezz be hozzá színes pálcikákat is.

matcha-jégkrém-cosmopolitan

Amire szükséged lesz:

2,5 dl mandulatej
fél csésze görög joghurt
2 evőkanál víz
1 evőkanál matcha por
2 evőkanál méz
kevés vaníliaaroma

Matcharon

Imádsz macaronokat sütögetni? Akkor az isteni matchás verziót nem hagyhatod ki! A Cosmo Sütiblogján isteni macaron receptet találsz, mindössze annyi a dolgod, hogy a tésztához adj 1,5 evőkanál matcha port. Tölteléknek pedig fehércsokis verziót is választhatsz. Ha ajándékba szánod, tedd cuki dobozba és kösd át masnival.

matcha-macaron-cosmopolitan

Zöld kekszfalatkák

A szuper kis kekszeket pillanatok alatt elkészítheted. Keverd ki a vajat a porcukorral, majd add hozzá a matchával elkevert lisztet és a tojás sárgáját. Gyúrd össze és fél órára tedd hűtőbe. Ezután már csak nyújtani kell és 150 fokos sütőben kisütni.

matcha-keksz-cosmopolitan

Amire szükséged lesz:

150 g vaj
100 g porcukor
200 g liszt
1 evőkanál matchapor
3 tojás sárgája

Teafondü

De egy kis extra színű mártogatóst is készíthetsz, a barátaid imádni fogják. Keverd ki a tejszínt a matchával, figyelj rá, hogy ne legyen csomós majd alacsony lángon kevergetve dobd hozzá a csokikockákat és főzd össze..

matcha-fondu-cosmopolitan

Amire szükséged lesz:

1 evőkanál matchapor
1 csésze tejszín
1 tábla fehércsoki
gyümi és pillecukor a mártogatáshoz

Na, te melyiket próbálod ki?

Címkék: egészséges életmód egészséges táplálkozás életmód matcha mozgás receptek sport sportolás táplálkozás

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

Kiderült, miről árulkodik a pasid intim szőrzete

Kiderült, miről árulkodik a pasid intim szőrzete

Nagyon is sok dolog kiderülhet a szerelmed személyiségéről csupán a  lenti frizuráját csekkolva, úgyhogy légy figyelmes! Olvass tovább a részletekért!

Nobel-díjas technológia a ráncok ellen (x)

Májusban robban be a magyar piacra a Diadermine forradalmian új, Age Supreme termékcsaládja. Nobel-díjas technológia alapján kifejlesztett formulája,

Ezért nem érdemes a kalóriákat számolgatni

Ha már eddig is untad, hogy minden étkezés előtt összeadogattad a kajád energiaértékét, akkor fújd ki magad, mert messzire hajíthatod a számológépet.

4 fura dolog, ami terhesség alatt megtörténhet veled

Mindig is ki akartad próbálni a medencében való hancúrozást a pasiddal? Ezután a cikk után garantáltan elmegy majd a kedved a dologtól!

Fitnesz-anyuka fotóján ámul az internet

Néhány hét és a bikiniprojekt végéhez érsz, de kell egy kis extra motiváció a kemény edzésekhez? Ettől a lánytól már érkezik is az instant fittinspó.

7 tipp, ha leégtél a napon

Végre itt a nyár, és lehet menni a strandra,de ha nem napozol okosan, könnyen lepirulhatsz! Szuper tippjeinkkel még mentheted a menthetőt, ha vörös a bőr!

Azt hitte csak megfázott, most kómában fekszik

Egy kis köhögés és hőemelkedés és csak legyintesz, hogy majd a forró tea kiűzi belőled a bacikat? Ennek a lánynak sajnos nem volt elég egy sima gyümiteakúra.

Ezért ereszkednek meg a melleid

A gravitáció ellen nem tudsz mit tenni, de egy csomó dolgot bevezethetsz azért, hogy a melleid feszességét megőrizd.

Látnod kell Kim Kardashian új frizuráját

A popó-királynő férje, Kanye West kedvéért váltott hajszínt. Szerinted hogy áll neki?

Erről a magyar lánykérésről beszél most mindenki

Azt gondoltad, hogy szuper romantikus és cuki lánykérések csak külföldön történhetnek? Akkor nagyot tévedtél, ugyanis az idei Eurovízión induló AWS egyik tagja, nagyon cukin tette fel a nagy kérdést szerelmének.

Nem hiszed el, ki térhet vissza a Wonder Women 2-be

Úgy tűnik, az egyik kedvenc karaktered is visszatér majd a folytatásba, ugyanis rajta kapták, amint a forgatásra érkezik.

Könyvek, amiket el kell olvasnod júniusban

Ha már a dögös bikinidet beszerezted és a naptej is a strandtáskádban landolt, akkor itt az ideje, hogy a napozós olvasmányt is gyorsan beszerezd! Júniusban ezek lesznek a must-read barátaid.

5 szuper program a lánybúcsúra

Közeleg az év csajos bulija, de ötleted sincs, mivel turbózzátok fel a hangulatot a koktélokon kívül? Ezekkel a progikkal garantáltan kimaxoljátok az aranapot!