2015.03.29.@ 05.03

Csekkold a legjobb matcha recepteket!

Te is teljesen belezúgtál az új fogyasztó csodafegyverbe, a matchába, igaz? Akkor ezek a receptek tuti bejönnek majd neked is!

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Csekkold a legjobb matcha recepteket!

Ahogyan már korábban írtuk, a matcha már az egész világot meghódította, ami nem csoda, hiszen igazi elixír. Amellett, hogy energiát ad és védi az immunrendszered, még a a plusz kilókkal is felveszi a harcot, hiszen extra zsírégető hatása van, így érdemes bevezetned az étrendedbe.

Matcha jégkrém

Ez a diétás jeges finomság nagy kedvenced lesz a nyári napokon, hiszen még az alakodnak sem árt. Az alapreceptet pedig akár áfonyával is felturbózhatod. Keverd, fagyaszd és indulhat a bulit. Szerezz be hozzá színes pálcikákat is.

matcha-jégkrém-cosmopolitan

Amire szükséged lesz:

2,5 dl mandulatej
fél csésze görög joghurt
2 evőkanál víz
1 evőkanál matcha por
2 evőkanál méz
kevés vaníliaaroma

Matcharon

Imádsz macaronokat sütögetni? Akkor az isteni matchás verziót nem hagyhatod ki! A Cosmo Sütiblogján isteni macaron receptet találsz, mindössze annyi a dolgod, hogy a tésztához adj 1,5 evőkanál matcha port. Tölteléknek pedig fehércsokis verziót is választhatsz. Ha ajándékba szánod, tedd cuki dobozba és kösd át masnival.

matcha-macaron-cosmopolitan

Zöld kekszfalatkák

A szuper kis kekszeket pillanatok alatt elkészítheted. Keverd ki a vajat a porcukorral, majd add hozzá a matchával elkevert lisztet és a tojás sárgáját. Gyúrd össze és fél órára tedd hűtőbe. Ezután már csak nyújtani kell és 150 fokos sütőben kisütni.

matcha-keksz-cosmopolitan

Amire szükséged lesz:

150 g vaj
100 g porcukor
200 g liszt
1 evőkanál matchapor
3 tojás sárgája

Teafondü

De egy kis extra színű mártogatóst is készíthetsz, a barátaid imádni fogják. Keverd ki a tejszínt a matchával, figyelj rá, hogy ne legyen csomós majd alacsony lángon kevergetve dobd hozzá a csokikockákat és főzd össze..

matcha-fondu-cosmopolitan

Amire szükséged lesz:

1 evőkanál matchapor
1 csésze tejszín
1 tábla fehércsoki
gyümi és pillecukor a mártogatáshoz

Na, te melyiket próbálod ki?

Címkék: egészséges életmód egészséges táplálkozás életmód matcha mozgás receptek sport sportolás táplálkozás

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

Belehalt a mellnagyobbításba ez a nő

Belehalt a mellnagyobbításba ez a nő

Két héttel a műtét után halt meg!

Napi tizennyolc órát alszik ez a 19 éves lány

Oké, lehet, hogy te is imádsz aludni, de ennyit még egy durván átbulizott éjszaka után sem tudnál, nem?

4 étel, amitől nem leszel télen beteg

Ugye, te sem szeretnél elkapni valamilyen nyavalyát most, az ünnepek előtt? Akkor csekkold a listát, mit érdemes naponta fogyasztanod!

Azt hitték terhes, borzalmas, mi volt igazából a hasában

Az orvosok sokáig nem hitték el, hogy nem kisbabát vár a nő!

Egy hétig vegánként élt, ez történt

Semmi hús, semmi tejtermék. Te meg tudnád csinálni?

Csak két kilót fogyott, mégis teljesen átalakult a teste

Ráadásul az Insta-sztár nem éhezett egy percig sem, finomakat főzött és a testmozgást sem vitte túlzásba. Ha érdekel a titka, olvass tovább!