2015.04.02.@ 11.04

Inni kell, csak nem mindegy, hogy mit!(x)

Ugye te is rohansz egész nap? Munka, edzőterem, találka a barátnőkkel, pasi vadászat…Szinte az egész napod be van táblázva? Ne felejtsd el, hogy ilyenkor több folyadékot igényel a szervezeted.

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Inni kell, csak nem mindegy, hogy mit!(x)

Azt mondják ahhoz, hogy a bőröd szép maradjon, hogy hidratált légy kívül-belül, a helyes folyadékfogyasztás nagyon fontos. Persze kell a kávé reggel, hogy felébredj, de napközben jobban teszed, ha valami más szomjoltó után nézel.

Kezdd a napot egy nagy pohár vízzel. 2-3 dl éppen megteszi. Jó azonban ha tudod, hogy étkezés előtt fél órával kellene elfogyasztani. Reggeli, illetve más étkezések után pedig várj egy órát, mielőtt innál. Tudtad, hogy evés közben egyáltalán nem szabadna inni? Ha eddig nem tudtad, most vésd az eszedbe.

Az ember lánya számára azért nem mindig a víz a legjobb szomjoltó. Ugye te is szívesen innál valami kicsit finomabbat is?
Természetesen cukros üdítőre ne is gondolj. Egészségtelen, hizlal és a bőrödnek sem tesz jót. Az unalmas vizet cseréld inkább olyan üdítőre, amivel nem viszel be felesleges kalóriákat,  oltja a szomjad és még finom is.

Próbáld ki a megújult Apenta Light cukormentes termékcsaládot. Újszerű ízeivel biztosan elvarázsol. De ami a legjobb, hogy nemcsak finom, hanem bűntudat nélkül fogyasztható, hiszen egyáltalán nem hizlal. Ugye már most szereted?

Gondolj bele, mennyire jól esne a csajokkal egy frissítő citrom-gyömbér ital. Nem túl édes, de mégis kellemes íz világgal. Természetes ásványvízzel készül, picit szénsavas, hogy még jobban oltsa a szomjad, mesterséges színezéket nem tartalmaz, persze cukrot sem, így nincs feleslegesen bevitt kalória. Edzéshez egy igazán „zsírégető – ízesítés”  isteni ananász-grapefruit, ugye neked is tetszene? Napközben kóstold meg a málnásat, este pedig egy pohár bor helyett, ha nem innál alkoholt, frissítsd magad egy kis alma –áfonya ízű Apenta Light-al.

Na, jó ezeket csak én javaslom, hiszen mind a négyféle íz, jólesik a nap bármely szakában.

Próbáld ki neked melyik lesz az új kedvenced!

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

Ez lenne a világ legkeményebb edzése?

Ez lenne a világ legkeményebb edzése?

Aki ezt végig tudja csinálni, igazi hős!

Élő Ken 70 műtét után már mégsem akar baba lenni

Úgy tűnik, megbánta a sok műtetet!

Kollagén és hyaluronsav – bőrünk barátai (x)

Te tudod, hogy mi a szerepük? Bőrünk megfelelő állagáért felelősek. A kollagén alapú vázelemek, az elasztin, a hyaluronsav és az általa megkötött vízmennyiség együttesen dolgoznak a szép és feszes bőrért, de kevesen tudják, hogy az egészséges ízületeinket is nekik köszönhetjük.