2015.04.02.@ 11.04

Inni kell, csak nem mindegy, hogy mit!(x)

Ugye te is rohansz egész nap? Munka, edzőterem, találka a barátnőkkel, pasi vadászat…Szinte az egész napod be van táblázva? Ne felejtsd el, hogy ilyenkor több folyadékot igényel a szervezeted.

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Inni kell, csak nem mindegy, hogy mit!(x)

Azt mondják ahhoz, hogy a bőröd szép maradjon, hogy hidratált légy kívül-belül, a helyes folyadékfogyasztás nagyon fontos. Persze kell a kávé reggel, hogy felébredj, de napközben jobban teszed, ha valami más szomjoltó után nézel.

Kezdd a napot egy nagy pohár vízzel. 2-3 dl éppen megteszi. Jó azonban ha tudod, hogy étkezés előtt fél órával kellene elfogyasztani. Reggeli, illetve más étkezések után pedig várj egy órát, mielőtt innál. Tudtad, hogy evés közben egyáltalán nem szabadna inni? Ha eddig nem tudtad, most vésd az eszedbe.

Az ember lánya számára azért nem mindig a víz a legjobb szomjoltó. Ugye te is szívesen innál valami kicsit finomabbat is?
Természetesen cukros üdítőre ne is gondolj. Egészségtelen, hizlal és a bőrödnek sem tesz jót. Az unalmas vizet cseréld inkább olyan üdítőre, amivel nem viszel be felesleges kalóriákat,  oltja a szomjad és még finom is.

Próbáld ki a megújult Apenta Light cukormentes termékcsaládot. Újszerű ízeivel biztosan elvarázsol. De ami a legjobb, hogy nemcsak finom, hanem bűntudat nélkül fogyasztható, hiszen egyáltalán nem hizlal. Ugye már most szereted?

Gondolj bele, mennyire jól esne a csajokkal egy frissítő citrom-gyömbér ital. Nem túl édes, de mégis kellemes íz világgal. Természetes ásványvízzel készül, picit szénsavas, hogy még jobban oltsa a szomjad, mesterséges színezéket nem tartalmaz, persze cukrot sem, így nincs feleslegesen bevitt kalória. Edzéshez egy igazán „zsírégető – ízesítés”  isteni ananász-grapefruit, ugye neked is tetszene? Napközben kóstold meg a málnásat, este pedig egy pohár bor helyett, ha nem innál alkoholt, frissítsd magad egy kis alma –áfonya ízű Apenta Light-al.

Na, jó ezeket csak én javaslom, hiszen mind a négyféle íz, jólesik a nap bármely szakában.

Próbáld ki neked melyik lesz az új kedvenced!

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

Elképesztő, mennyit fogyott a royal esküvőre a hercegnő

Elképesztő, mennyit fogyott a royal esküvőre a hercegnő

Eugénia hercegnő hamarosan férjhez megy, és ahogyan a legtöbb menyasszony, ő is ledobott jó pár kilót a nagy nap előtt. Csekkold, milyen csini!

Eddz úgy, mint Kaley Cuoco

A színésznő alakja tökéletes, úgyhogy valószínűleg eléggé megéri, ha hallgatsz a tanácsaira. Nézd meg, ő hogyan csinálja!

Ezt a négy szabályt tartsd be, és könnyebb lesz a fogyás!

Nem kell rögtön extrém diétába kezdened, ha le szeretnél adni pár kilót, csak próbáld ki tippjeinket, és meglátod, így is megszabadulsz majd feleslegtől!

Ennyit lehet fogyni a legújabb fogyókúrás módszerrel

A bikinibody projekt már kipörgött, de ez nem jelenti azt, hogy ne rázódhatnál formába akár ősszel is. Most erre a fogyiverzióra esküsznek a legtöbben.

Hihetetlen, mi a legújabb mellnagyobbító őrület

Nagyon furcsa módszerek terjednek a neten, amik egytől egyig azt ígérik, hogyha kipróbálod őket, tuti nagyobbak lesznek a melleid. A következő trükk az egyik leghajmeresztőbb az összes közül!

Így kerüld el a délutáni kajakómát

2 óra után fizikai kihívást jelent a nyakadon tartani a fejed? Valószínűleg utolért a délutáni fáradtság, amit néhány trükkel messzire űzhetsz.

Kiderült: Ilyen a tökéletes vagina

A svájci kutatók több mint hatszáz nőt vizsgáltak meg, és meglepő dolgot derítettek ki a hüvellyel kapcsolatban.