2015.06.04.@ 12.06

13 dolog, ami minden kezdő futónak eszébe jut

Felveszed a trendi edzőcuccodat, a hajadat összefogod egy csini copfban, közben a füledben szólnak a legjobb zenék és simán hasítod a kilométereket. Na, persze kezdetben nem megy ilyen könnyen a futás!

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

13 dolog, ami minden kezdő futónak eszébe jut

1. 3 kilométer elsőre túl kevésnek tűnik, legyen inkább 6! Kemény vagyok, ezekkel a futó-appokkal pedig nincs előttem akadály!

 

2. Naná, hogy meg tudom csinálni!

 

3. Pláne ebben a szupercsini sportruciban, amit vettem! Posztolok is pár selfie-t Instagramra!

 

4. Remélem a mellettem futó srácok is észreveszik, milyen formás a popóm a futónacimban!

 

5. Egy kicsit leülök pihenni, hiszen lefutottam fél kilométert. Az szuper teljesítmény, nem igaz?

 

6. Na jó, elindulok újra! Várjunk csak, eléggé ropog a térdem. Lehet nem kéne ennyire megterhelnem..

 

7. Vajon miért nem találták még fel azt a sportmelltartót, ami tényleg megtartja a cicim?

 

8. És amiben nincs ennyire melegem? Egyébként is, miért van ekkora hőség?

 

9. Jaj, ne! Teljesen összekócolódott a hajam! Az arcom pedig teljesen kipirosodott. Tudtam, hogy hoznom kellett volna egy kis púdert… Remélem senki nem lát meg ilyen állapotban!

 

10. De a futással legalább tutira ledolgoztam a mai csokis fánkot. Talán még a délutáni hamburgert is?

 

11. Várjunk csak, miért nem bírok megmozdulni?

 

12. Ó, eleredt az eső. Biztosan holnap is szakadni fog és nem tudok menni futni! Milyen kár…

 

13. Na jó, nem fogytam semmit és fáj mindenem, de azért mégiscsak egy hős vagyok!

Címkék: egészséges életmód egészséges táplálkozás életmód futás mozgás sport sportolás táplálkozás

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

Íme, a legújabb élő Barbie

Íme, a legújabb élő Barbie

A 19 éves csajszi 8000 fontot költött arra, hogy úgy nézzen ki, mint egy mesebeli lény.

Így gyógyult ki az anorexiából a lány, aki napi 8 órát edzett

Mutatunk neked egy újabb bizonyítékot arra, hogy a legmélyebb gödörből is van kiút!

Két hét alatt 5 kilót fogyhatsz a színválogatós diétával

A te újévi fogadalomlistádon is szerepel a fogyás? Akkor csekkold a legújabb őrületet, amivel könnyen megszabadulhatsz a felesleges kilóidtól!

Élő Ken undorító fotót posztolt plasztikai műtétéről

Figyelem! Tényleg nagyon gusztustalan, úgyhogy csak erős idegzetűeknek...

A világ legbutább ötletével állt elő ez a nő

Egy német modell elképesztő terveiről mesélt egy tévéműsorban.

Ezért figyelj oda arra, hányszor zuhanyozol egy héten

A nap végén már rohansz is a fürdőszobába, hogy csobbanj egyet? Ne siess annyira, mert nem biztos, hogy szükséged van rá…

140 milliót költött egy modell, hogy Kim Kardashianra hasonlítson

Elképesztő, mennyi műtétet vállalt be, hogy olyan legyen, mint a popsikirálynő!

Ennyit kell sétálnod ahhoz, hogy beindítsd a fogyást

Gondban vagy azzal az újévi fogadalmaddal, hogy leadj pár kilót? Ne aggódj, eláruljuk, hány lépést kell megtenned érte!

Megdöbbentő előtte-utána fotót posztolt Tóth Vera

Ez a kép is bizonyítja, hogy rengeteget fogyott!

Halálra akarja enni magát a 317 kilós férfi

Nem tesz semmit azért, hogy változtasson az életmódján.

Élő Ken teljesen átoperáltatja az arcát

Az újabb műtét sorozatra azért is van szükség, mert a férfi vonásait már a reptéri arcfelismerők sem tudják értelmezni.

5 tipp, hogy feldobd az edzőtermi edzéseket

Mikor megvetted a bérleted, még szuper lelkes voltál, de a sokadik alkalom után már unod a kardiózást vagy a súlyok emelgetését… Ha magadra ismertél, ideje felráznod a fitnesz-rutinodat!

7 furcsa dolog, ami erősíti az immunrendszered

Nem győzöd kapkodni a C vitamin tabikat, mégis újabb körre bejelentkezett nálad a megfázás? Nem is sejted, milyen apró trükkökkel űzheted el messzire a kellemetlen vendéget.