2015.06.06.@ 05.06

4 hűsítő koktél, amit ki kell próbálnod nyáron

Beach parti a csajokkal, romantikus vacsi a szerelmeddel vagy csak sütteted a hasad a kertben? Minden alkalomra tudunk egy szuper frissítő koktélreceptet!

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

4 hűsítő koktél, amit ki kell próbálnod nyáron

Sunny koktél napozáshoz: epres-bodzás limonádé

Az alap, hogy nem feledkezel el a naptejről, miközben a hasadat sütteted, de ugyanilyen fontos a folyadékpótlás is! Napozáskor viszont mindenképp hanyagold az alkoholos frissítőket, mert egyrészt hamarabb a fejedbe szállnak, másrészt csak még gyorsabban kiszáradsz tőlük, ráadásul könnyebben leéghetsz. Készíts inkább egy isteni limonádét! Vágj fel néhény epret, tedd egy pohárba, és egy fakanállal nyomkodd össze őket. Ezután ízesítsd citromlével és egy kevés bio bodzaszörppel, végül öntsd fel vízzel. Az extra hatás kedvéért előző nap készíts jégkockákat eperdarabokkal, és ezzel turbózd fel!

nyári-koktél-recept-cosmopolitan

Energiatuning edzéshez: dinnyemix

A boltban kapható sportitalok helyett dobj össze magadnak egy házi frissítőt. A dinnye szuper ilyenkor, mert sok folyadékot, gyümölcscukrot,  folsavat és B-vitamint tartalmaz. Keverj össze 2 dl préselt dinnyelevet, 6 dl vizet, és adj hozzá még 2 dl kókuszvizet, aminek rendkívül magas az ásványi anyag tartalma, így az utolsó percig maxon pörögsz majd sportolás közben!

nyári-koktél-recept-cosmopolitan

Romantikus vacsihoz: pezsgőkoktél

Évfordulót ünnepeltek, vagy egyszerűen csak randis estét tartotok a pasiddal? Dobd fel a hangulatot egy pezsgőkoktéllal! Hámozz meg egy őszibarackot, majd botmixerrel pépesítsd. Ezután add hozzá a pezsgőhöz és bolondítsd meg citromlével. Behűtött poharakban szervírozd, és zsebeld be az érte járó csókokat!

nyári-koktél-recept-cosmopolitan

Csak csajok partikhoz – levendulás vodkakoktél

Sima dvd-maraton estét tartotok vagy egy bulis estéhez alapoztok nálad? Lepd meg a barátnőidet ezzel a csajos levendula koktéllal! Keverj össze 5 cl vodkát 3 cl levendula szörppel és pár csepp limelével, öntsd fel ásványvízzel vagy szódával, és koccintsatok!

levendula-lime-vodka-koktél-cosmopolitan

Címkék: diéta egészséges táplálkozás életmód fogyókúra házi izotóniás ital koktél koktél recept limonádé mozgás nyári koktél pezsgőkoktél sport sportital

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

A legcukibb tetkók könyvmániás csajoknak

A legcukibb tetkók könyvmániás csajoknak

Nézd meg a legszebb mintákat ebben a témában!

Tényleg rossz a testednek, ha hideg vizet iszol?

Lehet, hogy a hideg vízzel többet ártasz magadnak, mint használsz.

Ez történik a testeddel, ha nem eszel cukrot

Nem kell teljesen leszoknod róla!