2015.09.19.@ 16.09

Túlsúlyos jógázó nőn ámul a net

A napokban egy 28 éves lány robbantotta fel a netet, aki megmutatta a világnak, hogy plusz kilókkal is bátran lehet jógázni.

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Túlsúlyos jógázó nőn ámul a net

Valerie Sagun az utóbbi 4 évben kezdett el jógázni – annak ellenére, hogy gyerekkora óta túlsúllyal küzd – és ma már elképesztő mutatványokra képes. A kalifornia lány elárulta, hogy régebben nagyon zárkózott és depressziós volt a teste miatt, a jóga segítségével azonban végleg kigyógyította magát ebből.

plus-size-yogi-cosmopolitan

plus-size-yogi-cosmopolitan

Kezdetben persze tele volt félelemmel és önbizalomhiánnyal, ráadásul még a kritizálói is megnehezítették a dolgát. Sőt, elmondása szerint a nagyméretű jógaruhák beszerzése sem volt egyszerű feladat, mégsem adta fel a dolgot. Azóta pedig már a legbonyolultabb gyakorlatokat is elsajátította és még egy adománygyűjtő szervezetet is létrehozott a jógacentruma számára. Ismerősei biztatására pedig csinált egy Instagram profilt is, ami meghozta számára a hírnevet és rövid idő alatt rengeteg követőt szerzett.

plus-size-yogi-cosmopolitan

plus-size-yogi-cosmopolitan

De Valerie nem elégszik meg a tornázással, a jövőben szeretne jógaoktatóként dolgozni és minden vágya, hogy bebizonyítsa: a plus-size nőknek sem kell szégyellniük a testüket, és még olyan lehetetlennek tűnő dolgokra is képesek, mint a jóga.

plus-size-yogi-cosmopolitan

plus-size-yogi-cosmopolitan

Címkék: biggayoga diéta életmód fogyókúra jóga plus-size sport test

Még több Body

3 vacsoraötlet, amit a diétád is imádni fog

3 vacsoraötlet, amit a diétád is imádni fog

Ráadásul nem is nehéz elkészíteni őket!

Szülés utáni problémák… Már csak ez hiányzott!

A szülés utáni hormonváltozás következtében könnyen kialakulhat hüvelyszárazság.

Hüvelyi problémák: ne téveszd össze a hüvelyszárazságot a fertőzésekkel!

Egy nő életminőségén meglehetősen sokat ronthat, ha a szexuális életét vagy az intim területeit érintő zavarok jelentkeznek. A hüvelyfertőzéseken kívül a hüvelyszárazság is megnehezítheti a nők életét, ráadásul ezeket sokan teljesen összekeverik, ami még több kellemetlenséget okozhat.

Hüvelyszárazság fiatal lányoknál?

A fiatal lányok sokszor nem is a hüvelyszárazság, hanem valamely más probléma miatt fordulnak nőgyógyászhoz segítségért, és csak később derül ki, hogy a panaszaik valójában a hüvelyszárazsággal függenek össze.

Ezeknek a diéta trükköknek köszönheti Meghan, hogy bomba formában van

Meghan mindig is szenvedélyes képviselője volt az egészséges életmódnak – most összeszedtük a legjobb tippjeit!

7 érdekesség a vagináról, amiről a nők azt kívánják, bárcsak előbb tudták volna

A csajok a Buzzfeeddel osztották meg névtelenül a tudásukat, hogy te is tutira minden szükséges infó birtokában lehess!

5 hatásos gyakorlat, ha a derekad a gyengéd

Garantáltan imádni fogod a végeredményt!

A videó, ami után minden nő jobban érzi magát

Hatalmasat ment a TikTokon, és nem is csoda!

Minden, amit tudnod kell a karácsonyi pluszkilókról

Van egy rossz hírünk: ilyenkor még az edzés sem segít.