Mégsem hízlal a chips?

Ez a nap legjobb híre! Minden jel arra mutat, hogy ezentúl úgy ehetsz chipset, hogy nem kell a súlyod miatt aggódnod!

2015.09.29. 15:09
Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Mégsem hízlal a chips?

Minden alkalommal, amikor chipset nassolsz, bűntudat gyötör az alakod miatt? Talán mégsem olyan nagy baj, ha néha elcsábulsz egy-két falatra, mert a legújabb kutatások szerint a chips nem hizlal. Jól hallottad! Sokan még mindig azt hiszik, hogy a chips legfőbb összetevője egy különleges (és hizlaló) burgonyapor, amit sütés közben kevernek a termékhez a mesterséges ízfokozók és színezékek mellett, de ez nem igaz. A chipsben burgonya van, fűszerek és olaj (ezt a csomagoláson feltüntetik), ezek kalóriaértéke pedig közel azonos például a diákcsemegéével. (Ha összehasonlítasz 100-100 grammot, meglátod!)

Az egyetlen érv tehát a chips ellen csak a termékben található só mennyisége, ami kb. 1,5-1,9% között mozog. Ez az érték közel azonos a kenyér sótartalmával, de az arány néhány péksütemény esetében 2,6% is lehet, a felvágottak között pedig nem ritka a 3-4% közötti érték sem. Persze ma már kaphatóak olyan burgonyachipsek is, amelyekben a só még az 1%-ot sem éri el, érdemes ezek közül válogatnod.

A Chio legújabb, szeptemberi felméréséből pedig kiderült, hogy a magyarok európai viszonylatban egyébként nagyon kevés chipset esznek, a bolgárok után sereghajtók vagyunk az évi 390 gramm per fő átlagos fogyasztással. Ez azt jelenti, hogy az a chipsmennyiség, amit egy év alatt elropogtatsz, kevesebb energiát tartalmaz, mint az, amit egyetlen nap, az étkezések során megeszel. Ugye így már belátod, hogy nem a chips a felelős a hazánkban tapasztalt elhízási hullámért?

Itt az esküvőszezon (x)

Hadjárat a könnyek ellen – Fábián Dóra make-up artistal
Címkék: body chips diéta életmód fogyókúra test

Még több Body

Sztárok, akik bátran megmutatták szülés utáni alakjukat

Sztárok, akik bátran megmutatták szülés utáni alakjukat

Ilyen őszinte képeket ritkán lehet látni sztároktól. Hatalmas respect érte!

Mi történt Millie Bobby Brown arcával?

Szavak sincsenek arra, mennyire megváltozott a Stranger Things színésznőjének az arca…

Harry herceg mindenkinek hazudott

Az Oprah műsorában elhangzott állításait cáfolják azok a nyilatkozatok, amiket 2017-ben mondott. Akkor hogy is van ez?

Fekete Dávidot halálosan megfenyegették

Újabb krimibe illő részlet derült ki az egykori megasztáros ügyében, aki lassan egy hónapja börtönben ül.

Ételek, amikről mindenki azt hiszi, hogy hizlalnak, pedig pont fordítva

Nagyon rossz hírük van, pedig elképesztően jó hatással lehetnek a testi és a szellemi teljesítményedre is. Csekkold le, melyek ezek!

8 dolog, ami miatt fájhat a melled

Nem kell megijedned, a fájdalom mögött sok esetben egészen banális okok állnak, a melleid pedig így szeretnék megüzenni, mi a helyzet.

Ennek köszönheti Jennifer Aniston a zseniális alakját

Elmúlt 50 éves, Jennifer Aniston mégis úgy néz ki, mintha alig töltötte volna be a 30-at. Mit eszik és milyen edzésre esküszik? Minden infót összegyűjtöttünk neked!

Próbára tették Diana hercegnőt, így állt ki magáért

Két évvel Diana hercegnő halála előtt történt a dolog, és eddig nem tartozott élete legmaradandóbb pillanatai közé, pedig tanulságos és emlékezetes!

Majdnem belehalt a TikTok egyik kihívásába ez a lány

Egy életre elmegy a kedved az őrült kihívásoktól, miután egy lány maradandó égési sérüléseket szerzett egy ostoba challenge miatt.

Ördög Nóra smink nélküli fotója felrobbantotta a netet

Gyönyörű sminkben, és smink nélkül is. Ördög Nóra megmutatja, hogy be lehet vállalni szelfit több réteg alapozó, pirosító, rúzs és szempillaspirál nélkül is.

Khloé Kardashian üzent a nőnek, aki megpróbálta tönkretenni az életét

A nő egy éve azt állítja, hogy kisfia apja Khloé Kardashian pasija. Az ügyből mindenkinek elege van, és most a türelmes Khloénál is betelt a pohár.

Palvin Barbinak még ez a borzalmas haj is jól áll

Ami máson horror, az Palvin Barbin édes és szexi – győződj meg róla a saját szemeddel!

Válságban van Harry herceg és Meghan Markle házassága

Egyre több jel és bennfentes vallomása utal arra, hogy nincs minden rendben a pár között, és Harry herceg, valamint Meghan Markle nagy őszinteségi rohama hamarosan csúnyán visszaüt.