2015.09.29.@ 15.09

Mégsem hízlal a chips?

Ez a nap legjobb híre! Minden jel arra mutat, hogy ezentúl úgy ehetsz chipset, hogy nem kell a súlyod miatt aggódnod!

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Mégsem hízlal a chips?

Minden alkalommal, amikor chipset nassolsz, bűntudat gyötör az alakod miatt? Talán mégsem olyan nagy baj, ha néha elcsábulsz egy-két falatra, mert a legújabb kutatások szerint a chips nem hizlal. Jól hallottad! Sokan még mindig azt hiszik, hogy a chips legfőbb összetevője egy különleges (és hizlaló) burgonyapor, amit sütés közben kevernek a termékhez a mesterséges ízfokozók és színezékek mellett, de ez nem igaz. A chipsben burgonya van, fűszerek és olaj (ezt a csomagoláson feltüntetik), ezek kalóriaértéke pedig közel azonos például a diákcsemegéével. (Ha összehasonlítasz 100-100 grammot, meglátod!)

Az egyetlen érv tehát a chips ellen csak a termékben található só mennyisége, ami kb. 1,5-1,9% között mozog. Ez az érték közel azonos a kenyér sótartalmával, de az arány néhány péksütemény esetében 2,6% is lehet, a felvágottak között pedig nem ritka a 3-4% közötti érték sem. Persze ma már kaphatóak olyan burgonyachipsek is, amelyekben a só még az 1%-ot sem éri el, érdemes ezek közül válogatnod.

A Chio legújabb, szeptemberi felméréséből pedig kiderült, hogy a magyarok európai viszonylatban egyébként nagyon kevés chipset esznek, a bolgárok után sereghajtók vagyunk az évi 390 gramm per fő átlagos fogyasztással. Ez azt jelenti, hogy az a chipsmennyiség, amit egy év alatt elropogtatsz, kevesebb energiát tartalmaz, mint az, amit egyetlen nap, az étkezések során megeszel. Ugye így már belátod, hogy nem a chips a felelős a hazánkban tapasztalt elhízási hullámért?

Címkék: body chips diéta életmód fogyókúra test

Még több Body

Elképesztő, mennyit fogyott a royal esküvőre a hercegnő

Elképesztő, mennyit fogyott a royal esküvőre a hercegnő

Eugénia hercegnő hamarosan férjhez megy, és ahogyan a legtöbb menyasszony, ő is ledobott jó pár kilót a nagy nap előtt. Csekkold, milyen csini!

Eddz úgy, mint Kaley Cuoco

A színésznő alakja tökéletes, úgyhogy valószínűleg eléggé megéri, ha hallgatsz a tanácsaira. Nézd meg, ő hogyan csinálja!

Ezt a négy szabályt tartsd be, és könnyebb lesz a fogyás!

Nem kell rögtön extrém diétába kezdened, ha le szeretnél adni pár kilót, csak próbáld ki tippjeinket, és meglátod, így is megszabadulsz majd feleslegtől!

Ennyit lehet fogyni a legújabb fogyókúrás módszerrel

A bikinibody projekt már kipörgött, de ez nem jelenti azt, hogy ne rázódhatnál formába akár ősszel is. Most erre a fogyiverzióra esküsznek a legtöbben.

Hihetetlen, mi a legújabb mellnagyobbító őrület

Nagyon furcsa módszerek terjednek a neten, amik egytől egyig azt ígérik, hogyha kipróbálod őket, tuti nagyobbak lesznek a melleid. A következő trükk az egyik leghajmeresztőbb az összes közül!

Így kerüld el a délutáni kajakómát

2 óra után fizikai kihívást jelent a nyakadon tartani a fejed? Valószínűleg utolért a délutáni fáradtság, amit néhány trükkel messzire űzhetsz.

Kiderült: Ilyen a tökéletes vagina

A svájci kutatók több mint hatszáz nőt vizsgáltak meg, és meglepő dolgot derítettek ki a hüvellyel kapcsolatban.