2015.10.08.@ 21.10

8 jel, hogy nem alszol eleget

Mindig irigyelted Csipkerózsikát, amiért annyit tudott aludni, neked pedig alig sikerül pár órát? Azért ha ezeket a jeleket tapasztalod magadon, használd ki a hosszú hétvégét és irány szundizni!

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

8 jel, hogy nem alszol eleget

1. Ha bármikor megkérdeznék, hogy éppen mire vágysz a leginkább, a válaszod egyértelmű lenne: alvásra!

alvás-alváshiány-cosmopolitan

2. Persze, amikor este az ágyba kerülsz, képtelen vagy elaludni. Ezért inkább megnézel még egy részt a Pretty Little Liars-ből, Instagramon lógsz, vagy csak szimplán bámulod a falat.

alvás-alváshiány-cosmopolitan

3. Reggel aztán az utolsó utáni pillanatban zuhansz ki az ágyból, és örülsz, ha marad időd lecserélni a pizsidet valami rucira, amit gyorsan kikapsz a szekrényedből. Pont ez az oka annak, hogy ugyanazt a két outfited váltogatod egész héten.

alvás-alváshiány-cosmopolitan

4. A fürdőszobában rendszeresen összekevered a fogkrémet az arckrémeddel. Először nevettél magadon, de mikor ötödszörre ragad a pofid, az már inkább idegesítő!

alvás-alváshiány-cosmopolitan

5. A táskádban hordod a neszesszered, és az évek alatt szuper technikát fejlesztettél ki, hogy hibátlan sminket készíts magadnak még egy rázkódó buszon is.

alvás-alváshiány-cosmopolitan

6. Meló előtt szélviharként rontasz be a kávézóba, és a helyes pultos srác már fejből tudja, hogy extra erős eszpresszót kérsz. Kettőt! Vagy hármat!

alvás-alváshiány-cosmopolitan

7. A munkahelyeden vagy a suliban negyedóránként beiktatsz néhány másodperces alvás szüneteket, közben meg végig azért drukkolsz, hogy ne vegyenek észre.

alvás-alváshiány-cosmopolitan

8. Esti mozizás vagy koktélozás? Kizárt, inkább veszel egy forró fürdőt, utána pedig alig várod, hogy végre ágyba dőlj. Naná, aztán kezdődik az egész elölről…

alvás-alváshiány-cosmopolitan

Na, neked is ismerős helyzetek?

Címkék: alvás alváshiány egészséges életmód egészséges táplálkozás életmód mozgás sport sportolás táplálkozás

Még több Body

Ilyen, amikor Élő Ken végre embernek érzi magát

Ilyen, amikor Élő Ken végre embernek érzi magát

Lassan felépül a 70. plasztikai műtétéből...

5 lány, aki úgy alakult át, hogy egy kilót sem fogyott

Minden reggel rohansz a mérleghez, hogy csekkold a súlyod? Hagyd a számokat, nem azok bizonyítják a változást!

6 trükk, hogy már ma laposabb legyen a hasad

Adunk neked pár könnyen betartható tippet, így garantáltan sikerrel jársz az életmódváltással!

28 kiló volt az anorexiás lány, egy kocka csoki mentette meg

Mostanra egy gyönyörű és egészséges nő lett belőle! Csekkold le a sztoriját!

Így néz ki egy férfi szakállbeültetés után

A reality-sztár milliókat költött arra, hogy végre szőrös legyen az arca. Szerinted megérte?

Ez használ a legjobban a menstruációs fájdalom ellen

Egy új kutatás rávilágított a legjobb módszerekre.

Kiderült: Ennyi idő kell hozzá, hogy elkezdj izmosodni

Kíváncsi vagy, mi a tökéletes alak titka? Segítünk!

Íme, a legújabb élő Barbie

A 19 éves csajszi 8000 fontot költött arra, hogy úgy nézzen ki, mint egy mesebeli lény.

Így gyógyult ki az anorexiából a lány, aki napi 8 órát edzett

Mutatunk neked egy újabb bizonyítékot arra, hogy a legmélyebb gödörből is van kiút!

Két hét alatt 5 kilót fogyhatsz a színválogatós diétával

A te újévi fogadalomlistádon is szerepel a fogyás? Akkor csekkold a legújabb őrületet, amivel könnyen megszabadulhatsz a felesleges kilóidtól!

Élő Ken undorító fotót posztolt plasztikai műtétéről

Figyelem! Tényleg nagyon gusztustalan, úgyhogy csak erős idegzetűeknek...

A világ legbutább ötletével állt elő ez a nő

Egy német modell elképesztő terveiről mesélt egy tévéműsorban.