50 kilót fogyott 8 hónap alatt, ez lett a vége
Pluszkilói miatt nem talált magának barátnőt az egyetemista Alfie Mulroy, ezért elhatározta, hogy minél előbb változtat külsején. Végül pár hónap alatt dobta le magáról majdnem a testsúlya felét!
Oszd meg a cikket
A 21 éves angliai Alfie Mulroy akkor kezdett hízni, amikor beiratkozott az egyetemre, hamarosan pedig már több, mint 120 kilót nyomott. Ahogy azonban felszaladtak rá a pluszkilók, a fiú teljesen elveszítette az önbizalmát, és már egy ideje barátnőt sem talált ezért magának. Rengetegszer próbált diétázni, de soha nem volt képes betartani a szigorú szabályokat, ezért mindig visszahízott. Egyszer azonban annyira megelégelte túlsúlyát, hogy úgy döntött, az lesz az újévi fogadalma, hogy megszabadul a feleslegétől.
Alfie közel 120 kilósan
Alfie szigorú fogyókúrába kezdett, de mivel a kondibérletet és a drága diétás kiegészítőket nem engedhette meg magának, inkább futni járt a közeli parkba, és kisebb adagokat evett. Négy hét után már sikerült is leadnia néhány kilót, nem sokkal később pedig megismerkedett szerelmével, Bridgettel is. „Amikor először láttam, elvarázsolt, de nem tudtam, mit kellene csinálnom, mert annyira nem volt önbizalmam. Ez pedig szörnyű volt. Soha nem ismertem be, hogy boldogtalan voltam, mindig azt mondtam, hogy jó ez így, és nem akartam belegondolni. Azért kezdtem fogyni, mert jobban akartam kinézni. A férfiaknak is lehet önbizalomhiányuk, nemcsak a nőknek.” – mondta a fiú a Daily Mailnek.
Alfie a fogyás után
A srác azonban egészen szeptemberig nem mert közeledni a lányhoz, amikor viszont 50 kilóval könnyebb lett, végre összeszedte a bátorságát, és randira hívta. A szerelmesek azóta is együtt vannak, a fiú pedig visszanyerte magabiztosságát, új barátokat szerzett, és soha nem volt még ilyen boldog.
Bridget és Alfie
Még több Body
Ez történik a testeddel, ha két napig rosszul alszol
Ha azt hiszed, hogy kihagyhatsz egy-két napot alvás nélkül, tévedsz!
Durván beszóltak ennek a plus-size rúdtáncos lánynak
Volt, hogy éheztette magát, mára viszont elfogadta testét olyannak amilyen, és visszavágott a trolloknak.
Halálos lehet, ha túl sok vizet iszol
Nem csak a kiszáradás veszélyes. Az is probléma lehet, hogy túl sokat iszol. Muszáj megtalálni az egyensúlyt!
„1 hónapig csináltam az almaecet diétát, ez történt”
Egy bevállalós amerikai újságíró úgy döntött, leteszteli a világsztárok egyik kedvenc étrendjét, az almaecet diétát! Csekkold le, milyen eredménnyel!
Így fogyhatsz a szuperszénhidrát-diétával
Ha te is utálsz úgy fogyózni, hogy közben éhezned kell, próbáld ki ezt az étrendet és nem fogsz csalódni!
A fogkrémes mellnagyobbító pakolás az új őrület a neten
Szinte hihetetlen, hogy mikre nem képes néhány lány, hogy egy kosárral nagyobb melltartót hordhasson. A mostani módszertől tuti, te is dobsz egy hátast!
A „piszkos” ketogén diéta az új őrület
Nem mindenkinek való, de akinek igen, az nagyon gyorsan formálódhat vele. Próbáld ki, ha szeretnéd, de közben figyelj arra, mit üzen a tested!
Így néz ki a szülés után Eva Longoria
A színésznő most mutatta meg magát először babája születése óta. Elképesztő, milyen gyorsan visszanyerte a régi alakját, nem?
Így égesd a zsírt a nyaraláson edzés nélkül
Nem sikerült igazán tuti formába hozni magadat a nyaralás előtt? Gond egy szál se, simán formásodhatsz a vakáció alatt is, ráadásul úgy, hogy szinte meg sem kell mozdulnod. Csak figyelj oda erre a pár dologra!
Azt mondták, a bőre miatt soha nem lehet szexi, most modellkedik
Ez a lány egy nagyon ritka és súlyos betegségben szenved, mégis menő fehérnemű modell vált belőle. Olvasd el a sztoriját!
Majdnem belehalt a sok plasztikai műtétbe ez a lány
Egy 22 éves finn nem tud leállni a műtétekkel, pedig ha így folytatja, az életével fog fizetni.
4 egészséges étel, ami valójában nem is az
Cukormentes, szénhidrátcsökkentett vagy teljesen bio? Ne dőlj be a hangzatos reklámszövegeknek, a táplálkozási szakértők szerint, sok olyan „egészséges” cuccot találsz a boltok polcain, ami valójában nem is az!