2015.10.21.@ 13.10

50 kilót fogyott 8 hónap alatt, ez lett a vége

Pluszkilói miatt nem talált magának barátnőt az egyetemista Alfie Mulroy, ezért elhatározta, hogy minél előbb változtat külsején. Végül pár hónap alatt dobta le magáról majdnem a testsúlya felét!

Jeney Andi
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

50 kilót fogyott 8 hónap alatt, ez lett a vége

A 21 éves angliai Alfie Mulroy akkor kezdett hízni, amikor beiratkozott az egyetemre, hamarosan pedig már több, mint 120 kilót nyomott. Ahogy azonban felszaladtak rá a pluszkilók, a fiú teljesen elveszítette az önbizalmát, és már egy ideje barátnőt sem talált ezért magának. Rengetegszer próbált diétázni, de soha nem volt képes betartani a szigorú szabályokat, ezért mindig visszahízott. Egyszer azonban annyira megelégelte túlsúlyát, hogy úgy döntött, az lesz az újévi fogadalma, hogy megszabadul a feleslegétől.

alfie-fogyás-cosmopolitan

Alfie közel 120 kilósan

Alfie szigorú fogyókúrába kezdett, de mivel a kondibérletet és a drága diétás kiegészítőket nem engedhette meg magának, inkább futni járt a közeli parkba, és kisebb adagokat evett. Négy hét után már sikerült is leadnia néhány kilót, nem sokkal később pedig megismerkedett szerelmével, Bridgettel is. „Amikor először láttam, elvarázsolt, de nem tudtam, mit kellene csinálnom, mert annyira nem volt önbizalmam. Ez pedig szörnyű volt. Soha nem ismertem be, hogy boldogtalan voltam, mindig azt mondtam, hogy jó ez így, és nem akartam belegondolni. Azért kezdtem fogyni, mert jobban akartam kinézni. A férfiaknak is lehet önbizalomhiányuk, nemcsak a nőknek.” – mondta a fiú a Daily Mailnek.

alfie-fogyás-cosmopolitan

Alfie a fogyás után

A srác azonban egészen szeptemberig nem mert közeledni a lányhoz, amikor viszont 50 kilóval könnyebb lett, végre összeszedte a bátorságát, és randira hívta. A szerelmesek azóta is együtt vannak, a fiú pedig visszanyerte magabiztosságát, új barátokat szerzett, és soha nem volt még ilyen boldog.

alfie-fogyás-cosmopolitan

Bridget és Alfie

Címkék: diéta egészséges életmód életmód fogyókúra lifestyle sport test

Még több Body

Ezért kezdj minden edzést hasazással

Ezért kezdj minden edzést hasazással

Nem mindegy, hogy miként állsz neki a testmozgásnak, illetve hogy milyen gyakorlatokkal kezdesz!

Ez történik a testeddel, ha két napig rosszul alszol

Ha azt hiszed, hogy kihagyhatsz egy-két napot alvás nélkül, tévedsz!

Durván beszóltak ennek a plus-size rúdtáncos lánynak

Volt, hogy éheztette magát, mára viszont elfogadta testét olyannak amilyen, és visszavágott a trolloknak.

Halálos lehet, ha túl sok vizet iszol

Nem csak a kiszáradás veszélyes. Az is probléma lehet, hogy túl sokat iszol. Muszáj megtalálni az egyensúlyt!

„1 hónapig csináltam az almaecet diétát, ez történt”

Egy bevállalós amerikai újságíró úgy döntött, leteszteli a világsztárok egyik kedvenc étrendjét, az almaecet diétát! Csekkold le, milyen eredménnyel!

Így fogyhatsz a szuperszénhidrát-diétával

Ha te is utálsz úgy fogyózni, hogy közben éhezned kell, próbáld ki ezt az étrendet és nem fogsz csalódni!

A fogkrémes mellnagyobbító pakolás az új őrület a neten

Szinte hihetetlen, hogy mikre nem képes néhány lány, hogy egy kosárral nagyobb melltartót hordhasson. A mostani módszertől tuti, te is dobsz egy hátast!

A „piszkos” ketogén diéta az új őrület

Nem mindenkinek való, de akinek igen, az nagyon gyorsan formálódhat vele. Próbáld ki, ha szeretnéd, de közben figyelj arra, mit üzen a tested!

Így néz ki a szülés után Eva Longoria

A színésznő most mutatta meg magát először babája születése óta. Elképesztő, milyen gyorsan visszanyerte a régi alakját, nem?

Így égesd a zsírt a nyaraláson edzés nélkül

Nem sikerült igazán tuti formába hozni magadat a nyaralás előtt? Gond egy szál se, simán formásodhatsz a vakáció alatt is, ráadásul úgy, hogy szinte meg sem kell mozdulnod. Csak figyelj oda erre a pár dologra!

Azt mondták, a bőre miatt soha nem lehet szexi, most modellkedik

Ez a lány egy nagyon ritka és súlyos betegségben szenved, mégis menő fehérnemű modell vált belőle. Olvasd el a sztoriját!

Majdnem belehalt a sok plasztikai műtétbe ez a lány

Egy 22 éves finn nem tud leállni a műtétekkel, pedig ha így folytatja, az életével fog fizetni.

4 egészséges étel, ami valójában nem is az

Cukormentes, szénhidrátcsökkentett vagy teljesen bio? Ne dőlj be a hangzatos reklámszövegeknek, a táplálkozási szakértők szerint, sok olyan „egészséges” cuccot találsz a boltok polcain, ami valójában nem is az!