2015.10.24.@ 05.10

Így tartsd fiatalon az agysejtjeidet!

Szeretnéd, hogy az idő múlásával is ugyanolyan villámgyorsan kapcsoljon az agyad, mint most? Akkor a legújabb kutatás szerint nincs más dolgot, mit változtatni az étrendeden!

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Így tartsd fiatalon az agysejtjeidet!

A New York-i Columbia Egyetem tudósai 674 olyan emberen végeztek vizsgálatokat, akiknek az átlagéletkoruk 80 év volt, és meglepő következtetésre jutottak. A Neurológia magazin oldalán megjelent adatokból ugyanis kiderült, hogy azoknak, akik mediterrán étrendet követnek, sokkal kevésbé öregszenek az agysejtjeik, mint egészségtelenebb ételeket fogyasztó társaiké. „Ezek az eredmények nagyon érdekesek, és egyre inkább arra engednek következtetni, hogy az emberek egy egészséges diétával képesek lehetnek megelőzni az agyi funkciók korral járó romlását.” – mondta dr. Yian Gu a kutatás vezetője.

A kutatásra egy, az Alzheimer-kórral foglalkozó kutatócsoport is felfigyelt, azonban felhívták a figyelmet arra, hogy a mediterrán diéta nem feltétlenül képes megállítani az agyi funkciók csökkenését. Abban azonban ők is egyetértettek, hogy a zöldségekben, gyümölcsökben, gabonafélékben és halakban gazdag diéta nagyon jó hatással van az agyra, képes felturbózni a működését, és fiatalon tartani a sejtjeit. Sőt, ezzel az étrenddel rengeteg más betegség is megelőzhető.

Bár azt még nem tudják pontosan, hogy lehetséges ez az összefüggés az agy és az ételek között, a kutatás eredménye azonban így is megkérdőjelezhetetlen és hatalmas előrelépést jelenthet az orvosok számára.

Ezek után te is szívesen bedobnál egy tonhalsalit, igaz?

Címkék: egészséges életmód életmód lifestyle memória öregedés megelőzése test

Még több Body

Brad Pitt barátnője visszament a férjéhez

Brad Pitt barátnője visszament a férjéhez

Véget is ért a kapcsolatuk?

Nem érzed magad komfortosan hancúrozás után? Ez az oka!

Szerencsére tehetsz ellene, hogy elkerüljön a rossz érzés.

Adele először beszélt a fogyásáról, zseniálisra sikerült

Ezután csak még jobban fogod imádni az énekesnőt!

OMG: mi történt Camila Cabello hajával?

Ez aztán drasztikus változás!

Blake Lively már megint megtrollkodta Ryan Reynoldsot

Ryan tudhatná már, hogy nincs szülinap trollkodás nélkül!

6 dolog, ami tiltólistás a Tinder profilodon a szakértők szerint

A túl kevés, de a túl sok infó is okot adhat a srácnak, hogy balra húzzon.

Kiderült: Britney Spears mentálisan olyan, mintha kómában lenne

Aggasztó hírek érkeztek az énekesnőről.

Gyere és utazz velünk vissza a ragyogó 20-as évekbe az ARTDECO legújabb őszi/téli kollekciójával! (x)

Az ARTDECO bemutatja új, ragyogóan szép őszi-téli smink kollekcióját, ami a Golden Twenties nevet kapta.

Ez a legfinomabb gluténmentes süti, amit most azonnal ki kell próbálnod

Köszönj szépen az új legjobb barátodnak, az epres banánkenyérnek!

A méhnyakrák 6 korai jele

Egy kis odafigyelés és egy néhány perces vizsgálat életet menthet!