2015.11.07.@ 14.11

A 6 legjobb tipp felfázás ellen

A felfázás alattomos betegség, ami a mínuszok közeledtével sok csajszinak okoz kellemetlen perceket. Neked is volt már dolgod vele? Akkor olvasd el tuti tippjeinket, ezek ugyanis segíthetnek legyőzni!

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

A 6 legjobb tipp felfázás ellen

Igyál még egyet, és fogd rá a nyuszira!

Az első és legfontosabb szabály, hogy felfázás esetén rengeteget kell innod. A legjobb, ha vizet vagy zöld teát fogyasztasz (legalább 2-3 litert), hogy kimosd a szervezetedből a betegséget okozó baktériumokat. Kerüld a cukros innivalókat ez idő alatt, és lehetőleg csökkentsd a koffeinadagodat is.

Piros lámpa a baciknak

Ha igazi csodaszere vágysz, válaszd a tőzegáfonyát! Különleges összetevőinek köszönhetően vírus- és baktériumölő tulajdonságokkal rendelkezik, így tényleg nagyon hatékony, ha a felfázás leküzdéséről van szó. Amikor érzed, hogy baj van, készíts belőle teát, vagy vegyél a bioboltban kapszulát, az is ugyanolyan hatásos. Ha pedig tudod, hogy hajlamos vagy erre a betegségre, akkor megelőzésként is használhatod őket, 1-2 hónapos kúraként.

C-vitamin tunning

Szintén szuperhatásos, ha C-vitamint használsz a makacs felfázás ellen, ez ugyanis savas kémhatású, így meggátolja a baktériumok szaporodását, és segít elpusztítani őket. A tünetek jelentkezésekor emeld az adagodat napi 1000 mg-ra, és néhány nap alatt elbúcsúzhatsz a betegségtől.

Gyógynövények a füves embertől

Te sem szeretsz orvoshoz járni? Akkor válaszd a gyógynövényeket, amik a kezdődő felfázás esetén majdnem ugyanolyan hatásosak, mint a gyógyszerek. Próbáld ki a cickafarkból, a mezei zsurlóból, a medveszőlőből, vagy az aranyvesszőből készült teát, és igyál belőlük minél többet. Hidd el, gyorsan érezni fogod a hatásukat!

Melengető ülőfürdő

A gyógynövények jótékony hatását nemcsak tea, hanem ülőfürdő formájában is kipróbálhatod. A fentebb említett csodaszerek egyikéből főzz 1 liter teát, majd öntsd a kádba (kb. annyi vizet engedj hozzá, ami a köldöködig ér), és ülj benne 15-20 percet. Ezzel nem csak a betegséget kezelheted, hanem az esetleges fájdalmat is enyhíted.

Szauna a hasnak

Ha a felfázás hasfájással is társul (márpedig ez gyakran előfordul), akkor ezalatt a pár nap alatt a melegítőpárna lesz a legjobb barátod. Tedd a pocidra, és hagyd rajta legalább fél órán keresztül, hogy a meleg csillapítsa a fájdalmat. Ha nincs ilyened, az sem baj, akkor tölts meg egy palackot forró vízzel, csavard egy vékony törölközőbe és úgy tedd rá a fájó pontokra.

Ha 2-3 napon belül nem múlnak a tünetek, akkor irány a doki!

Címkék: betegség kezelése egészséges életmód egészséges táplálkozás életmód felfázás felfázás ellen táplálkozás

Még több Body

Kollagén és hyaluronsav – bőrünk barátai (x)

Kollagén és hyaluronsav – bőrünk barátai (x)

Te tudod, hogy mi a szerepük? Bőrünk megfelelő állagáért felelősek. A kollagén alapú vázelemek, az elasztin, a hyaluronsav és az általa megkötött vízmennyiség együttesen dolgoznak a szép és feszes bőrért, de kevesen tudják, hogy az egészséges ízületeinket is nekik köszönhetjük.