2015.11.07.@ 14.11

A 6 legjobb tipp felfázás ellen

A felfázás alattomos betegség, ami a mínuszok közeledtével sok csajszinak okoz kellemetlen perceket. Neked is volt már dolgod vele? Akkor olvasd el tuti tippjeinket, ezek ugyanis segíthetnek legyőzni!

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

A 6 legjobb tipp felfázás ellen

Igyál még egyet, és fogd rá a nyuszira!

Az első és legfontosabb szabály, hogy felfázás esetén rengeteget kell innod. A legjobb, ha vizet vagy zöld teát fogyasztasz (legalább 2-3 litert), hogy kimosd a szervezetedből a betegséget okozó baktériumokat. Kerüld a cukros innivalókat ez idő alatt, és lehetőleg csökkentsd a koffeinadagodat is.

Piros lámpa a baciknak

Ha igazi csodaszere vágysz, válaszd a tőzegáfonyát! Különleges összetevőinek köszönhetően vírus- és baktériumölő tulajdonságokkal rendelkezik, így tényleg nagyon hatékony, ha a felfázás leküzdéséről van szó. Amikor érzed, hogy baj van, készíts belőle teát, vagy vegyél a bioboltban kapszulát, az is ugyanolyan hatásos. Ha pedig tudod, hogy hajlamos vagy erre a betegségre, akkor megelőzésként is használhatod őket, 1-2 hónapos kúraként.

C-vitamin tunning

Szintén szuperhatásos, ha C-vitamint használsz a makacs felfázás ellen, ez ugyanis savas kémhatású, így meggátolja a baktériumok szaporodását, és segít elpusztítani őket. A tünetek jelentkezésekor emeld az adagodat napi 1000 mg-ra, és néhány nap alatt elbúcsúzhatsz a betegségtől.

Gyógynövények a füves embertől

Te sem szeretsz orvoshoz járni? Akkor válaszd a gyógynövényeket, amik a kezdődő felfázás esetén majdnem ugyanolyan hatásosak, mint a gyógyszerek. Próbáld ki a cickafarkból, a mezei zsurlóból, a medveszőlőből, vagy az aranyvesszőből készült teát, és igyál belőlük minél többet. Hidd el, gyorsan érezni fogod a hatásukat!

Melengető ülőfürdő

A gyógynövények jótékony hatását nemcsak tea, hanem ülőfürdő formájában is kipróbálhatod. A fentebb említett csodaszerek egyikéből főzz 1 liter teát, majd öntsd a kádba (kb. annyi vizet engedj hozzá, ami a köldöködig ér), és ülj benne 15-20 percet. Ezzel nem csak a betegséget kezelheted, hanem az esetleges fájdalmat is enyhíted.

Szauna a hasnak

Ha a felfázás hasfájással is társul (márpedig ez gyakran előfordul), akkor ezalatt a pár nap alatt a melegítőpárna lesz a legjobb barátod. Tedd a pocidra, és hagyd rajta legalább fél órán keresztül, hogy a meleg csillapítsa a fájdalmat. Ha nincs ilyened, az sem baj, akkor tölts meg egy palackot forró vízzel, csavard egy vékony törölközőbe és úgy tedd rá a fájó pontokra.

Ha 2-3 napon belül nem múlnak a tünetek, akkor irány a doki!

Címkék: betegség kezelése egészséges életmód egészséges táplálkozás életmód felfázás felfázás ellen táplálkozás

Még több Body

Halálra akarja enni magát a 317 kilós férfi

Halálra akarja enni magát a 317 kilós férfi

Nem tesz semmit azért, hogy változtasson az életmódján.

Élő Ken teljesen átoperáltatja az arcát

Az újabb műtét sorozatra azért is van szükség, mert a férfi vonásait már a reptéri arcfelismerők sem tudják értelmezni.

5 tipp, hogy feldobd az edzőtermi edzéseket

Mikor megvetted a bérleted, még szuper lelkes voltál, de a sokadik alkalom után már unod a kardiózást vagy a súlyok emelgetését… Ha magadra ismertél, ideje felráznod a fitnesz-rutinodat!

7 furcsa dolog, ami erősíti az immunrendszered

Nem győzöd kapkodni a C vitamin tabikat, mégis újabb körre bejelentkezett nálad a megfázás? Nem is sejted, milyen apró trükkökkel űzheted el messzire a kellemetlen vendéget.

Így sportolj, ha abszolút semmi időd mozogni

Ha kevés időd jut a sportolásra, akkor ezeket a tippeket imádni fogod!

Bizarr kihívás terjed a neten: Januhairy

Movember csajoknak – te kipróbálnád ezt a meghökkentő challange-et?

Ilyen ciki Photoshop bakit még nem láttál!

Egy divatcég annyira kínos képeket tett fel az oldalára, hogy még nézni is kellemetlen. Le mered csekkolni?

Így tartsd meg a fitt-fogadalmadat egész évben

Január első hetén még lelkesen edzel, de márciusban már sokszor elcsalod, nyáron pedig tényleg csak porosodik a sportszerkód? Idén másként lesz!

Madonnának hirtelen hatalmas lett a feneke

Ha eddig azt hitted, hogy Kim Kardashian letaszíthatatlan a popókirálynői trónról, akkor tévedtél. Csekkold Madonna trónbitorló képeit!

Ez lesz 2019 legmenőbb diétája

Állítólag a legkönnyebben betartható étrend! Te is kipróbálod?

Hihetetlenül néz ki Pippa Middleton a szülés után 10 héttel

Elképesztő felvételeket lőttek Katalin hercegné húgáról két hónappal a szülés után. Csekkold le a fotókat!

Sokkolta rajongóit Shay Mitchell

A Pretty Little Liars sztárja élete egyik legnehezebb napjáról beszélt, amivel egy nagyon szomorú titkot árult el.

A fotó, ami után sosem állsz mérlegre

Minden reggel csekkolod a súlyodat, mikor fogyókúrázol? Pedig hidd el, teljesen feleslegesen bosszantod fel magad a számokkal. Most eláruljuk, miért érdemes búcsút mondanod a mérlegednek!