2015.11.09.@ 06.11

170 kilót fogyott a család, így néznek ki

Hihetetlen átalakuláson ment keresztül egy túlsúlyos család. Olsonék ugyanis úgy döntöttek, együtt fogynak le, 2 év alatt pedig több mint 170 kilótól szabadultak meg.

Kovács Brigitta
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

170 kilót fogyott a család, így néznek ki

Az amerikai Utah államban élő Olson család pár évvel ezelőtt még kifejezetten egészségtelen életmódot élt, ami alaposan meg is látszott rajtuk. Ed, az apa azonban egy napon megelégelte, hogy túlsúlyától már szinte alig bír mozogni és fogyókúrázni kezdett.

170-kilót-fogyott-család-cosmopolitan

Az akkor 142 kilós férfiról pedig azonnal elkezdtek peregni a kilók, ezért a család többi tagja is úgy döntött, hogy beszáll a fogyi-projektbe.

170-kilót-fogyott-család-cosmopolitanEd felesége Lori, szinte az összes otthon található élelmiszert kidobta és egészséges ételekre cserélte, az addig csupa cukros és zsíros fogásokból álló főztjét pedig teljesen megreformálta.

170-kilót-fogyott-család-cosmopolitan

A diétázás mellett persze arra is odafigyeltek, hogy sokat mozogjanak. Ed például rendszeresen kocogott, Lori otthon tornázott, míg fiuk, Kyle teljesen rákattant a testépítésre. Az életmódváltással pedig 2 év alatt összesen 170 kilót fogytak, Ed 63-at, Lori 67-et, az azóta lányok kedvencévé vált Kyle pedig 40-et.

170-kilót-fogyott-család-cosmopolitan

Lori szerint a csodás fogyásuk titka egyértelműen az volt, hogy inspirálták és végig biztatták egymást a diéta legnehezebb szakaszaiban is és együtt örültek, amikor valamelyikük újabb kilótól szabadult meg. A ma már bombaformában levő család tagjai pedig mindent elkövetnek azért, hogy megőrizzék új alakjukat és soha többé ne kelljen túlsúllyal élniük.

170-kilót-fogyott-család-cosmopolitan

Címkék: diéta egészséges életmód életmód fogyókúra lifestyle test

Még több Body

Ezért kezdj minden edzést hasazással

Ezért kezdj minden edzést hasazással

Nem mindegy, hogy miként állsz neki a testmozgásnak, illetve hogy milyen gyakorlatokkal kezdesz!

Ez történik a testeddel, ha két napig rosszul alszol

Ha azt hiszed, hogy kihagyhatsz egy-két napot alvás nélkül, tévedsz!

Durván beszóltak ennek a plus-size rúdtáncos lánynak

Volt, hogy éheztette magát, mára viszont elfogadta testét olyannak amilyen, és visszavágott a trolloknak.

Halálos lehet, ha túl sok vizet iszol

Nem csak a kiszáradás veszélyes. Az is probléma lehet, hogy túl sokat iszol. Muszáj megtalálni az egyensúlyt!

„1 hónapig csináltam az almaecet diétát, ez történt”

Egy bevállalós amerikai újságíró úgy döntött, leteszteli a világsztárok egyik kedvenc étrendjét, az almaecet diétát! Csekkold le, milyen eredménnyel!

Így fogyhatsz a szuperszénhidrát-diétával

Ha te is utálsz úgy fogyózni, hogy közben éhezned kell, próbáld ki ezt az étrendet és nem fogsz csalódni!

A fogkrémes mellnagyobbító pakolás az új őrület a neten

Szinte hihetetlen, hogy mikre nem képes néhány lány, hogy egy kosárral nagyobb melltartót hordhasson. A mostani módszertől tuti, te is dobsz egy hátast!

A „piszkos” ketogén diéta az új őrület

Nem mindenkinek való, de akinek igen, az nagyon gyorsan formálódhat vele. Próbáld ki, ha szeretnéd, de közben figyelj arra, mit üzen a tested!

Így néz ki a szülés után Eva Longoria

A színésznő most mutatta meg magát először babája születése óta. Elképesztő, milyen gyorsan visszanyerte a régi alakját, nem?

Így égesd a zsírt a nyaraláson edzés nélkül

Nem sikerült igazán tuti formába hozni magadat a nyaralás előtt? Gond egy szál se, simán formásodhatsz a vakáció alatt is, ráadásul úgy, hogy szinte meg sem kell mozdulnod. Csak figyelj oda erre a pár dologra!

Azt mondták, a bőre miatt soha nem lehet szexi, most modellkedik

Ez a lány egy nagyon ritka és súlyos betegségben szenved, mégis menő fehérnemű modell vált belőle. Olvasd el a sztoriját!

Majdnem belehalt a sok plasztikai műtétbe ez a lány

Egy 22 éves finn nem tud leállni a műtétekkel, pedig ha így folytatja, az életével fog fizetni.

4 egészséges étel, ami valójában nem is az

Cukormentes, szénhidrátcsökkentett vagy teljesen bio? Ne dőlj be a hangzatos reklámszövegeknek, a táplálkozási szakértők szerint, sok olyan „egészséges” cuccot találsz a boltok polcain, ami valójában nem is az!