2015.11.09.@ 06.11

Fogyj csokievés közben!

Nem tudsz lemondani a kedvenc nasidról, de azért szeretnéd megőrizni az alakodat? A legújabb szuper módszerrel akár csokievés közben is fogyhatsz!

Tóth Beáta
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Fogyj csokievés közben!

Fogadjunk, hogy majd’ kiugrottál a bőrödből, amikor először olvastál anasi-diétáról, igaz? A fitt tipp lényege, hogy nem kell megfosztanod magad az édességadagodtól, csupán arra kell figyelned, hogy a hozzávalók minőségiek, természetesek és persze egészségesek legyenek. Az új body-őrület a vonalaid mellett ráadásul a pofidat is teljesen felturbózza. A legfrissebb nasi-trend szerint pedig akár úgy is leadhatod a pluszkilókat, hogy közben napi szinten beiktatod a kedvenc csokidat.

A lényeg, hogy csempéssz a reggelidbe egy kis csokit, így ugyanis már a nap elején megkapod a szükséges „adagodat”. Akár már néhány kocka csoki, vagy egy kis kakaós müzli is elég ahhoz, hogy ne csábulj el napközben és ne falj fel egy hatalmas adagfánkshake-t. Arról nem is beszélve, hogy az édes finomság boldogsághormonokat szabadít fel a szervezetedben, és ha annak ellenére vonod meg magadtól, hogy imádod, hosszú távon akár depressziós is lehetsz.

hanna-gif-cosmopolitan

Ugye te is örülsz a legújabb fitt-hírnek?

Címkék: csoki diéta egészséges életmód egészséges táplálkozás életmód fogyás táplálkozás

Még több Body

Ez az év legelképesztőbb fogyása

Ez az év legelképesztőbb fogyása

Egy brazil blogger csajszi úgy lefogyott, hogy szinte felismerhetetlen a régi formájához képest. Mindezt pedig egy vadi új módszernek köszönheti.

A menyasszonyi ruhája miatt kisebbítette a melleit ez a modell

Te is bármit megtennél azért, hogy szuperül néz ki a nagy napon? De azért biztos, nem vállalnál be egy nagyon fájdalmas műtétet a tökéletes esküvői ruháért.

Így néz ki a tetoválás ráncos bőrön

Egy életre szóló tetkó felvarratása előtt mindenki elgondolkozik rajta, vajon hogyan fog mutatni ez évtizedekkel később, ha a bőr egy picit már megereszkedik! Ezekből a fotókból most kiderül!

Ez a plus-size modell az Insta új kedvence

Olivia Campbell a posztjaival arra szeretné inspirálni fanjait, hogy szeressék a testüket. Kapaszkodj meg: a modellt 172 ezren követik!

 Ez történik a testeddel, ha kevesebb alkoholt iszol

Te is kedveled a fincsi koktélokat, igaz? Egy influencer azonban egy picit túlzásba vitte a bulizást, és hihetetlen dolog történt vele, mikor száműzte az életéből az ivást!

19 kiló volt ez a lány, most így néz ki

Az anorexiából nagyon nehéz felépülni! Emmának azonban komoly motivációja volt, ugyanis gyereket szeretett volna.

5 lány legcikibb menstruációs sztorija

A piros betűs napokon sokszor elkerülhetetlenek a váratlan események. Te mit tennél hasonló helyzetben?

Ashley Graham narancsbőrös fotóiról beszél ma mindenki

Míg a legtöbb csaj ezerrel készül a bikiniszezonra, addig Ashley nagy ívben tesz a vékony beach bodyra és még a kis gödröcskéit is simán bevállalja.

12 dolog, amit nem tudtál a melledről

Azt gondolnád, hogy senki más nem ismerheti jobban a szexis idomaidat nálad? Pedig akad néhány tény, amin még tuti te is meglepődsz!

Ezt edd a csillagjegyed szerint

Ha eddig nem tudtad eldönteni a sok finom falat közül, hogy mi tesz a legjobbat neked, akkor érdemes csekkolnod az égiek üzijeit.

Belehalt a mellplasztikába egy nő

Azt gondoltad, hogy egy plasztikai beavatkozásba nem lehet belehalni, ugye? Pedig ez a szomorú sztori bebizonyítja, hogy sajnos ez a rutineljárás is végződhet tragédiával!

Ez történik a melleddel, ha fogyókúrázol

Esélyes, hogy a diétád után kisebb farmerre lesz szükséged, de csak óvatosan a kalóriák számolgatásával, mert a mellméretedre is hatással lehet!

8 dolog, amit tudnod kell az első fazongyantád előtt

Jön a nyár, ezért teljesen természetes, hogy szeretnéd felturbózni magad odalent is a csini minirucikhoz. Ha még sosem csinált neked a kozmetikusod intim gyantát, akkor ezt a cikket mindenképpen olvasd el!