2015.11.15.@ 15.11

A diétás kólával fogyni is lehet?

Hihetetlen dolog derült ki a light kóláról! Kutatók ugyanis most arra jöttek rá, hogy a cukormentes üdítők nemcsak, hogy nem hizlalnak, hanem még a fogyást is elősegítik!

Jeney Andi
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

A diétás kólával fogyni is lehet?

A bristoli egyetem kutatói legfrissebb kutatásukban a szénsavas cukros és édesítőszeres üdítők szervezetre gyakorolt hatásait hasonlították össze, az eredmény pedig egészen megdöbbentő lett. Arra jutottak ugyanis, hogy az édesítőszerek csökkentik az éhségérzetet, ráadásul kevesebb kalóriát jelentenek, így segítenek beindítani a fogyást. Peter Rogers, a kutatás vezetője elmondta, hogy meg szerették volna tudni az igazságot a diétás üdítőkről, így minden eddigi vizsgálatot is felhasználtak. „Nem arra akartunk koncentrálni, hogy ezek az italok jók vagy rosszak, hanem inkább arra, hogyan állíthatók az egészség szolgálatába, például a cukorbevitel csökkentése vagy a fogyókúra kiegészítéseként.” – mesélte a Daily Mailnek.

Az eredményt azonban nagyon sokan kételkedve fogadták, hiszen a light kóla eddig híresebb volt a káros hatásairól, mint arról, hogy jól kiegészíti a diétákat. Catherine Collins dietetikus éppen ezért arra hívta fel a figyelmet, hogy ez az eredmény ne ösztönözzön senkit a kóla fogyasztására. Nem baj tehát, ha néha megiszol egy-egy pohárral, azonban lehetőleg ne erre építsd fel a fogyókúrádat, hanem sportolj és táplálkozz egészségesen!

Neked mi a véleményed az új eredményekről?

Címkék: diéta diétás kóla életmód fogyókúra lifestyle light cola light kóla test új kutatás

Még több Body

Ezért kezdj minden edzést hasazással

Ezért kezdj minden edzést hasazással

Nem mindegy, hogy miként állsz neki a testmozgásnak, illetve hogy milyen gyakorlatokkal kezdesz!

Ez történik a testeddel, ha két napig rosszul alszol

Ha azt hiszed, hogy kihagyhatsz egy-két napot alvás nélkül, tévedsz!

Durván beszóltak ennek a plus-size rúdtáncos lánynak

Volt, hogy éheztette magát, mára viszont elfogadta testét olyannak amilyen, és visszavágott a trolloknak.

Halálos lehet, ha túl sok vizet iszol

Nem csak a kiszáradás veszélyes. Az is probléma lehet, hogy túl sokat iszol. Muszáj megtalálni az egyensúlyt!

„1 hónapig csináltam az almaecet diétát, ez történt”

Egy bevállalós amerikai újságíró úgy döntött, leteszteli a világsztárok egyik kedvenc étrendjét, az almaecet diétát! Csekkold le, milyen eredménnyel!

Így fogyhatsz a szuperszénhidrát-diétával

Ha te is utálsz úgy fogyózni, hogy közben éhezned kell, próbáld ki ezt az étrendet és nem fogsz csalódni!

A fogkrémes mellnagyobbító pakolás az új őrület a neten

Szinte hihetetlen, hogy mikre nem képes néhány lány, hogy egy kosárral nagyobb melltartót hordhasson. A mostani módszertől tuti, te is dobsz egy hátast!

A „piszkos” ketogén diéta az új őrület

Nem mindenkinek való, de akinek igen, az nagyon gyorsan formálódhat vele. Próbáld ki, ha szeretnéd, de közben figyelj arra, mit üzen a tested!

Így néz ki a szülés után Eva Longoria

A színésznő most mutatta meg magát először babája születése óta. Elképesztő, milyen gyorsan visszanyerte a régi alakját, nem?

Így égesd a zsírt a nyaraláson edzés nélkül

Nem sikerült igazán tuti formába hozni magadat a nyaralás előtt? Gond egy szál se, simán formásodhatsz a vakáció alatt is, ráadásul úgy, hogy szinte meg sem kell mozdulnod. Csak figyelj oda erre a pár dologra!

Azt mondták, a bőre miatt soha nem lehet szexi, most modellkedik

Ez a lány egy nagyon ritka és súlyos betegségben szenved, mégis menő fehérnemű modell vált belőle. Olvasd el a sztoriját!

Majdnem belehalt a sok plasztikai műtétbe ez a lány

Egy 22 éves finn nem tud leállni a műtétekkel, pedig ha így folytatja, az életével fog fizetni.

4 egészséges étel, ami valójában nem is az

Cukormentes, szénhidrátcsökkentett vagy teljesen bio? Ne dőlj be a hangzatos reklámszövegeknek, a táplálkozási szakértők szerint, sok olyan „egészséges” cuccot találsz a boltok polcain, ami valójában nem is az!