Ugye te is mindent megteszel, hogy gyönyörű és egészséges maradjon a pofid? A megfelelő tisztítás, hidratálás, a helyes táplálkozás, a szuperfincsi tisztító smoothie viszont úgy tűnik, hogy már nem elég, legalábbis egy elismert bőrgyógyász szerint. Képzeld, Dr. Howard Murad szerint az alvás kifejezetten ártalmas lehet az arcbőrre. A professzor azt állítja ugyanis, ha nem megfelelő pózban szundikálsz, előfordulhat, hogy károsodhat az arcbőrödben található kollagén, ami a pofid simaságáért felel. Dr. Murad azt is elmondta, hogy a hason fekvés mellett a másik legrosszabb alvópóz, ha az oldaladon pihensz, ugyanis így biztosan érintkezik az arcod a párnával, ami egészen mély barázdákat és alvóráncokat is okozhat.

A tudós szerencsére hozzátette, létezik megoldás, ráadásul egyszerűbb, mint gondolnád. Ha ugyanis nem, vagy csak nehezen tudsz a hátadon aludni és hajlamos vagy egész éjjel forgolódni, akkor nincs más dolgod, mint egyszerűen beszerezni egy U-alakú kispárnát, ami rögzíti majd a szundi-pózodat. De az is szuper megoldás, ha speckó barikádot építesz a két oldaladon a párnáidból, hogy ne legyen tered forgolódni. Ha be tudod tartani az alvás-aranyszabályt, a szakértő szerint extra sima és rugalmas arcbőrrel ébredsz majd, ráadásul nagyon sokáig sima marad a pofid.