2015.11.23.@ 17.11

Csak szalonnát evett, 40 kilót fogyott

Te is salátákkal próbálod formában tartani magad? Nos, akkor most igencsak megfogsz lepődni, hiszen egy amerikai nő zsíros kaják segítségével fogyott le.

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Csak szalonnát evett, 40 kilót fogyott

Suzanne Ryan világ életében túlsúllyal küzdött, annak ellenére, hogy szinte minden diétát kipróbált már és még gyomorszűkítésre is bejelentkezett. Amikor azonban 131 kiló fölé ment a mérleg, úgy döntött, hogy valami egészen mással fog próbálkozni.

szalonna-fogyás-cosmopolitan

Ekkor találkozott a ketogén-diétával, amitől úgy fogyott le több mint 41 kilót, hogy közben soha nem kellett megvonnia magától a kedvenc kajáit. Suzanne ugyanis csupán a finomított cukrot és a szénhidrátokat vonta ki az étrendjéből, de például az olyan kedvenceiből, mint a sajt vagy vaj, rendszeresen evett. Ráadásul a legjobban a bacont szereti, így abból minden nap fogyasztott. Így miközben pedig folyamatosan jóllakottnak érezte magát a magas zsírtartalmú ételektől, csak úgy peregtek le róla a kilók. Suzanne az életmód váltással 89 kilóra fogyott le és elmondta, hogy még soha nem érezte magát ennyire jól a bőrében. Főleg, hogy koplalás nélkül sikerült leadnia a plusz kilókat.

szalonna-fogyás-cosmopolitan

Az egyik legjobban imádott menüje például a vajas-öntetes, kecskesajtos csirke volt, amiről azóta sem hajlandó lemondani. Speciális diétájáról pedig még egy blogot is indított, amivel több embernek is segített a fogyásban. Sőt, még a férje is eldobta a cukros ételeket és a felesége módszerével már mínusz 31 kilónál jár. Suzanne célja pedig az, hogy meggyőzze az embereket: önsanyargatás helyett inkább tele hassal és életmódváltással fogyjanak.

Még több Body

Elképesztő, mennyit fogyott a royal esküvőre a hercegnő

Elképesztő, mennyit fogyott a royal esküvőre a hercegnő

Eugénia hercegnő hamarosan férjhez megy, és ahogyan a legtöbb menyasszony, ő is ledobott jó pár kilót a nagy nap előtt. Csekkold, milyen csini!

Eddz úgy, mint Kaley Cuoco

A színésznő alakja tökéletes, úgyhogy valószínűleg eléggé megéri, ha hallgatsz a tanácsaira. Nézd meg, ő hogyan csinálja!

Ezt a négy szabályt tartsd be, és könnyebb lesz a fogyás!

Nem kell rögtön extrém diétába kezdened, ha le szeretnél adni pár kilót, csak próbáld ki tippjeinket, és meglátod, így is megszabadulsz majd feleslegtől!

Ennyit lehet fogyni a legújabb fogyókúrás módszerrel

A bikinibody projekt már kipörgött, de ez nem jelenti azt, hogy ne rázódhatnál formába akár ősszel is. Most erre a fogyiverzióra esküsznek a legtöbben.

Hihetetlen, mi a legújabb mellnagyobbító őrület

Nagyon furcsa módszerek terjednek a neten, amik egytől egyig azt ígérik, hogyha kipróbálod őket, tuti nagyobbak lesznek a melleid. A következő trükk az egyik leghajmeresztőbb az összes közül!

Így kerüld el a délutáni kajakómát

2 óra után fizikai kihívást jelent a nyakadon tartani a fejed? Valószínűleg utolért a délutáni fáradtság, amit néhány trükkel messzire űzhetsz.

Kiderült: Ilyen a tökéletes vagina

A svájci kutatók több mint hatszáz nőt vizsgáltak meg, és meglepő dolgot derítettek ki a hüvellyel kapcsolatban.