2015.11.26.@ 18.11

Vörösbor: fittebb leszel tőle

Azt biztos eddig is tudtad, hogy kifejezetten egészséges, ha megiszol egy-egy pohár vörösbort, de képzeld, egy friss kutatás szerint akár az edzést is kiválthatod vele – legalábbis elméletben!

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Vörösbor: fittebb leszel tőle

Akármilyen hihetetlenül hangzik, kanadai tudósok rájöttek, hogya bor olyan hatással van a testedre, mint az edzés! Ez hogyan lehetséges? Az albertai egyetem tudósai megfigyelték, hogy a borban (és a szőlő héjában) található rezveratrol nevű kémiai anyag olyan pozitív folyamatokat indít be a testedben, mint a sport„Egy deci bortól javult a kísérletben résztvevők állóképessége, teljesítménye és szívműködése, mintha csak 1 órát edzettek volna a konditeremben” – nyilatkozta a kutatás vezetője a Huffingtonpostnak.

Persze ezzel nem arra akarunk buzdítani, hogy mostantól az aerobikórák helyett borkóstolókra járj. De ha legközelebb csajos estét tartotok, a kalóriabomba koktélok helyett kortyolgass inkább vörös bort, és garantáltan nem kell aggódnod az alakod miatt!

Címkék: bőr edzés egészséges életmód egészséges táplálkozás életmód mozgás sport sportolás táplálkozás vörösbor

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

Belehalt a mellnagyobbításba ez a nő

Belehalt a mellnagyobbításba ez a nő

Két héttel a műtét után halt meg!

Napi tizennyolc órát alszik ez a 19 éves lány

Oké, lehet, hogy te is imádsz aludni, de ennyit még egy durván átbulizott éjszaka után sem tudnál, nem?

4 étel, amitől nem leszel télen beteg

Ugye, te sem szeretnél elkapni valamilyen nyavalyát most, az ünnepek előtt? Akkor csekkold a listát, mit érdemes naponta fogyasztanod!

Azt hitték terhes, borzalmas, mi volt igazából a hasában

Az orvosok sokáig nem hitték el, hogy nem kisbabát vár a nő!

Egy hétig vegánként élt, ez történt

Semmi hús, semmi tejtermék. Te meg tudnád csinálni?

Csak két kilót fogyott, mégis teljesen átalakult a teste

Ráadásul az Insta-sztár nem éhezett egy percig sem, finomakat főzött és a testmozgást sem vitte túlzásba. Ha érdekel a titka, olvass tovább!