2015.11.26.@ 18.11

Vörösbor: fittebb leszel tőle

Azt biztos eddig is tudtad, hogy kifejezetten egészséges, ha megiszol egy-egy pohár vörösbort, de képzeld, egy friss kutatás szerint akár az edzést is kiválthatod vele – legalábbis elméletben!

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Vörösbor: fittebb leszel tőle

Akármilyen hihetetlenül hangzik, kanadai tudósok rájöttek, hogya bor olyan hatással van a testedre, mint az edzés! Ez hogyan lehetséges? Az albertai egyetem tudósai megfigyelték, hogy a borban (és a szőlő héjában) található rezveratrol nevű kémiai anyag olyan pozitív folyamatokat indít be a testedben, mint a sport„Egy deci bortól javult a kísérletben résztvevők állóképessége, teljesítménye és szívműködése, mintha csak 1 órát edzettek volna a konditeremben” – nyilatkozta a kutatás vezetője a Huffingtonpostnak.

Persze ezzel nem arra akarunk buzdítani, hogy mostantól az aerobikórák helyett borkóstolókra járj. De ha legközelebb csajos estét tartotok, a kalóriabomba koktélok helyett kortyolgass inkább vörös bort, és garantáltan nem kell aggódnod az alakod miatt!

Címkék: bőr edzés egészséges életmód egészséges táplálkozás életmód mozgás sport sportolás táplálkozás vörösbor

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

Hurrá! Megújult a kedvenc életmód magazinod!

Hurrá! Megújult a kedvenc életmód magazinod!

Március 20-tól kapható az első Well&fit magazin, ami szuper tanácsokkal, self-coaching tippekkel és sikertörténetekkel vár téged!

Így eddz, ha esküvőre készülsz

Három hónapos szuperhatásos edzésterv, hogy elérd a bombaalakot a nagy napra.

30 perces otthoni edzés a garantált fogyásért

Ha heti párszor letolod, biztosan leolvasztja rólad a zsírt!

Ez a 3 étkezési szokás segít a fogyásban

Lassan itt a bikiniszezon, ha szeretnél bombaalakot a nyári időszakra, akkor ideje változtatni!

Így lehet lapos a hasad a profik szerint

Kitartó munkával örökre megszabadulhatsz a felesleges párnáktól és az úszógumitól!