2015.11.30.@ 13.11

50 kilót fogyott pizzával

Gondoltad volna, hogy úgy is sikeresen diétázhatsz, hogy közben csokit és pizzát majszolsz? Képzeld, egy floridai nő több, mint 48 kilót dobott le úgy, hogy egyáltalán nem mondott le a kedvenceiről.

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

50 kilót fogyott pizzával

A 28 éves Molly Lowe gyerekkora óta küzdött súlyproblémákkal, kislánya születése után azonban egyre több pluszkiló szaladt fel rá, amiket egyszerűen képtelen volt leadni. Mivel nem volt megelégedve a testével, depressziós lett, és állandóan gyorskajákkal és édességekkel próbálta vigasztalni magát, ami persze még több felesleghez vezetett. Molly nagyon boldogtalan volt, és egy betegséggel, a policisztás ovárium szindrómával (PCOS) is küzdött, ami szintén elősegítette nála a folyamatos hízást. Nem sokkal később azonban, amikor a házassága is a szakadék szélére került, az ekkor már 121 kilós nő újévkor elhatározta, hogy leadja a felesleges kilókat, és egészséges életmódra vált.

molly-lowe-cosmopolitan

Mivel azonban tudta, hogy nem lesz képes lemondani a kedvenc gyorskajáiról és a fagyiról, sőt a csokiról sem, ezért egy nagyon rugalmas diétát választott magának, aminek során nem a kalóriákat, hanem a makrotápanyagokat, azaz a bevitt szénhidrátot, zsírt és fehérjét számolta. „Minden nap próbáltam egy kicsit nasizni. Vagy egy adag fagyit, vagy egy szelet csokit legalább ettem, de úgy, hogy beleférjen a napi makroadagomba.” – mesélte Molly a Daily Mailnek, és azt is elárulta, hogy néha még szünetet is tartott a fogyókúrában.

előtte-utána-fotók-cosmopolitan

„Néhány nap kihagyás sem tette tönkre a diétámat. Néhány rossz ebéd vagy kimaradt edzés sem tört össze, realista vagyok. Ez egy életre szóló elkötelezettség, és őszintén szólva, ha azt gondoltam volna, hogy nem vallok soha egy kicsit sem kudarcot, akkor hazudtam volna magamnak. A lényeg, hogy következetes maradjak.” – mondta a lány, aki öt hónappal a diéta kezdete után edzeni is kezdett.

molly-lowe-cosmopolitan

Azóta pedig már 73 kilósra fogyott, és nemcsak, hogy sokkal boldogabb és magabiztosabb, de a depressziója is megszűnt, sőt még betegségének tünetei is enyhültek.

Címkék: egészséges életmód egészséges táplálkozás életmód mozgás pcos sport sportolás táplálkozás

Még több Body

Csak két kilót fogyott, mégis teljesen átalakult a teste

Csak két kilót fogyott, mégis teljesen átalakult a teste

Ráadásul az Insta-sztár nem éhezett egy percig sem, finomakat főzött és a testmozgást sem vitte túlzásba. Ha érdekel a titka, olvass tovább!

Visszafelé öregszik ez a nő

Legalábbis ezt állítja a gyönyörű anyuka.

140 kilót fogyott, most elképesztően néz ki

Ráadásul kevesebb, mint egy év alatt szabadult meg a súlyfeleslegtől!

Kiderült: tilos az edzés másnaposan

Eddig a legdurvább macskajaj ellenére sem hagytad ki az edzést? Itt az ideje parkolópályára állítanod magad, legalábbis a koktéleste után, ha nem akarsz komoly bajt magadnak.

Véres képet posztot a blogger lány, kiakadtak a netezők

Az egész testét bekente, majd a fűben hemperget ez a blogger lány.

Túl sokat szoláriumozott, borzalmas dolog történt

Csak egy kis barnaságra vágyott, mégis túlzásba vitte, aminek az lett a következménye, hogy egy borzalmas lyuk tátong most az arcán.

Kivetette 4 bordáját, most így néz ki terhesen

A 41 centis derekú modell most terhes fotóival sokkolja a netezőket!

Eltört a vaginája, mert túl sokat használta a vibrátorát

Borzalmas dolog történt egy lánnyal, aki túl sokat örömöt szerzett magának!

37 éve pizzát vacsorázik, így néz ki

Oké, biztosan te is imádod a pizzát, de azért annyira nem, hogy 37 éven át minden este ezt edd, ugye? Képzeld, egy férfi annyira szereti, hogy minden nap ezt vacsorázza, sőt nem is variálja a különböző feltételeket.

36 kilós mellei vannak ennek a magyar lánynak

Borzalmas fájdalmakkal küzd egy magyar lány Amerikában a gigamellei miatt, akinek már csak hónapjai lehetnek hátra.

Ritka betegség miatt érezte magát folyton részegnek ez a lány

Két éven keresztül, minden egyes nap úgy érezte magát egy lány, mintha előző este egy hatalmas buliban lett volna.