2015.12.08.@ 06.12

Durván kigyúrta magát a brit anyuka

Hihetetlen átalakuláson ment keresztül az angol anyuka, aki, miután megszülte második gyermekét, komoly diétába és kemény edzésbe kezdett, mostanra pedig testépítő bajnok lett belőle.

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Durván kigyúrta magát a brit anyuka

A 37 éves Fiona Scott 2013-ban döntött a teljes életmódváltás mellett, miután megszületett a második gyermeke. A brit édesanya ekkor 70 kilós volt, azonban mára Anglia legsportosabb nőjévé választották, ugyanis nemrég megnyerte Miss Great Britain Athletic Figure 2015-öt, méghozzá amatőr kategóriában.

fiona-scott-cosmopolitan

fiona-scott-cosmopolitan

Fionának először férje írt elő egy egészséges étrendet, amit teljes mértékig betartott, így idén januárra sikerült 14 kiló feleslegtől megszabadulnia, azonban nem elégedett meg ennyivel. „Egy új célt kerestem, ezért eldöntöttem, hogy mostantól nagyon komolyan fogom venni az edzést és a diétát” – mesélte Fiona a Daily Mailnek, aki mindössze 10 hónap alatt érte el jelenlegi formáját. A kétgyerekes édesanya minden nap másfél órát tölt a konditeremben, ebből egy órát súlyzós edzéssel, ahol mindig egy adott izomcsoportot edz, majd jön a fél órás kardió, ami pedig a zsírégetésben segít.

fiona-scott-cosmopolitan

Fiona ráadásul nem csak a saját étrendjébe vezette be az egészséges táplálkozást, hanem a gyerekei mindennapjaiba is. „Mindenhol csak azt mesélik, hogy anya mennyire szereti a csirkét brokkolival!” – árulta el nevetve az anyuka, akinek egyébként ez volt a harmadik versenye, de máris készül a következő, 2016-os megmérettetésre.

Címkék: edzés egészséges életmód egészséges táplálkozás életmód izom mozgás sport sportolás táplálkozás

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

6 sztár, akiknek sokkolóan fura alvási szokásai vannak

6 dolog, ami tiltólistás a Tinder profilodon a szakértők szerint

A túl kevés, de a túl sok infó is okot adhat a srácnak, hogy balra húzzon.

Kiderült: Britney Spears mentálisan olyan, mintha kómában lenne

Aggasztó hírek érkeztek az énekesnőről.

Gyere és utazz velünk vissza a ragyogó 20-as évekbe az ARTDECO legújabb őszi/téli kollekciójával! (x)

Az ARTDECO bemutatja új, ragyogóan szép őszi-téli smink kollekcióját, ami a Golden Twenties nevet kapta.

Ez a legfinomabb gluténmentes süti, amit most azonnal ki kell próbálnod

Köszönj szépen az új legjobb barátodnak, az epres banánkenyérnek!

A méhnyakrák 6 korai jele

Egy kis odafigyelés és egy néhány perces vizsgálat életet menthet!

7 egészségtelen szokás, amit elkövetsz az ágyban, és nem is tudsz róla

Az ágyat két dologra találták ki. És ha nem ezt a két dolgot csinálod benne, akkor hatalmas hibát követsz el!

Te észreveszel valami nagyon furcsát Chris Evans felsőtestén?

Most jött el az idő, hogy hasznosan töltsd a szünetedet: kávét a kézbe, szemeket Chris Evans csodás felsőtestére!

7 sztár, aki büszkén vállalja, hogy önmegtartóztatást gyakorolt

Meg fogsz lepődni, hogy kik szerepelnek a listán!

Rihannának bocsánatot kellett kérnie a rajongóktól

Nagyon kínos baki történt a divatbemutatóján!

Így ápolta Kim Kardashian a koronavírusos férjét

Merthogy Kanye West is elkapta a vírust.