2015.12.08.@ 06.12

Durván kigyúrta magát a brit anyuka

Hihetetlen átalakuláson ment keresztül az angol anyuka, aki, miután megszülte második gyermekét, komoly diétába és kemény edzésbe kezdett, mostanra pedig testépítő bajnok lett belőle.

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Durván kigyúrta magát a brit anyuka

A 37 éves Fiona Scott 2013-ban döntött a teljes életmódváltás mellett, miután megszületett a második gyermeke. A brit édesanya ekkor 70 kilós volt, azonban mára Anglia legsportosabb nőjévé választották, ugyanis nemrég megnyerte Miss Great Britain Athletic Figure 2015-öt, méghozzá amatőr kategóriában.

fiona-scott-cosmopolitan

fiona-scott-cosmopolitan

Fionának először férje írt elő egy egészséges étrendet, amit teljes mértékig betartott, így idén januárra sikerült 14 kiló feleslegtől megszabadulnia, azonban nem elégedett meg ennyivel. „Egy új célt kerestem, ezért eldöntöttem, hogy mostantól nagyon komolyan fogom venni az edzést és a diétát” – mesélte Fiona a Daily Mailnek, aki mindössze 10 hónap alatt érte el jelenlegi formáját. A kétgyerekes édesanya minden nap másfél órát tölt a konditeremben, ebből egy órát súlyzós edzéssel, ahol mindig egy adott izomcsoportot edz, majd jön a fél órás kardió, ami pedig a zsírégetésben segít.

fiona-scott-cosmopolitan

Fiona ráadásul nem csak a saját étrendjébe vezette be az egészséges táplálkozást, hanem a gyerekei mindennapjaiba is. „Mindenhol csak azt mesélik, hogy anya mennyire szereti a csirkét brokkolival!” – árulta el nevetve az anyuka, akinek egyébként ez volt a harmadik versenye, de máris készül a következő, 2016-os megmérettetésre.

Címkék: edzés egészséges életmód egészséges táplálkozás életmód izom mozgás sport sportolás táplálkozás

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

8 jel, hogy gluténérzékeny vagy

Veszélyes öregedésgátló módszer terjed

Gondolkoztál már azon, hogy pár celeb miért néz ki sokkal fiatalabbnak a koránál? A válasz egy illegális módszerben rejlik...

3 hétig csak vizet ivott, így néz ki

Képzeld, semmi mást nem fogyasztott ezen kívül. De vajon érdemes követni a példáját?

Töltsd ki a Cosmo nagy napozás-kérdőívét és nyerj!

Nagyon kíváncsiak vagyunk rá, hogyan készülsz a strandszezonra fényvédelem-fronton. Töltsd ki a Cosmo kérdőívét, és nyerj 1 éves előfizetést a kedvenc magazinodra!