2015.12.08.@ 06.12

Durván kigyúrta magát a brit anyuka

Hihetetlen átalakuláson ment keresztül az angol anyuka, aki, miután megszülte második gyermekét, komoly diétába és kemény edzésbe kezdett, mostanra pedig testépítő bajnok lett belőle.

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Durván kigyúrta magát a brit anyuka

A 37 éves Fiona Scott 2013-ban döntött a teljes életmódváltás mellett, miután megszületett a második gyermeke. A brit édesanya ekkor 70 kilós volt, azonban mára Anglia legsportosabb nőjévé választották, ugyanis nemrég megnyerte Miss Great Britain Athletic Figure 2015-öt, méghozzá amatőr kategóriában.

fiona-scott-cosmopolitan

fiona-scott-cosmopolitan

Fionának először férje írt elő egy egészséges étrendet, amit teljes mértékig betartott, így idén januárra sikerült 14 kiló feleslegtől megszabadulnia, azonban nem elégedett meg ennyivel. „Egy új célt kerestem, ezért eldöntöttem, hogy mostantól nagyon komolyan fogom venni az edzést és a diétát” – mesélte Fiona a Daily Mailnek, aki mindössze 10 hónap alatt érte el jelenlegi formáját. A kétgyerekes édesanya minden nap másfél órát tölt a konditeremben, ebből egy órát súlyzós edzéssel, ahol mindig egy adott izomcsoportot edz, majd jön a fél órás kardió, ami pedig a zsírégetésben segít.

fiona-scott-cosmopolitan

Fiona ráadásul nem csak a saját étrendjébe vezette be az egészséges táplálkozást, hanem a gyerekei mindennapjaiba is. „Mindenhol csak azt mesélik, hogy anya mennyire szereti a csirkét brokkolival!” – árulta el nevetve az anyuka, akinek egyébként ez volt a harmadik versenye, de máris készül a következő, 2016-os megmérettetésre.

Címkék: edzés egészséges életmód egészséges táplálkozás életmód izom mozgás sport sportolás táplálkozás

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

Kiderült, hánykor a legegészségesebb reggelizni

Kiderült, hánykor a legegészségesebb reggelizni

Megiszod reggel a kávéd, de a reggelit nem bírod leerőltetni mellé? Vagy épp ellenkezőleg, evés előtt ki sem bírsz lépni a lakásból? Hát, most kiderül, melyik szokás az egészségesebb!

Ezért van kellemetlen illatod odalent mensi után

Nem csak alatta, de utána is megváltoznak délen a dolgok. Viszont van egy jó hírünk, tehetsz a kellemetlenségek ellen!

Gyorskaja-diétával fogyott 80 kilót, most álompasi

Elképesztő sztorit mesélt ez a pasi, aki 175 kilónál is többet nyomott, amikor rájött, ideje változtatni. Mostanra olyan jól néz ki, hogy talán fel sem ismered az új fotóin!

Izmai miatt bántja ezt a nőt az Instagram

Annyira kigyúrta magát, hogy a legtöbb pasinál is sokkal erősebb. Ez viszont nem jön be mindenkinek, szegény nagyon durva kritikákat kap…

Csokit evett, mégis lefogyott

A csokoládé kerül az elsők között a tiltólistádra, ha diétázni kezdesz? Ez a lány nem mondott le róla, mégis elérte a tökéletes formáját. A titkáért olvass tovább!

„1 hónap alatt megváltoztatta ez a diéta az életemet”

Kíváncsi vagy, mi történhet, ha 21 napra átállsz a ketogén diétára? Ez a szerkesztő csajszi elmesélte az élményeit, hátha másoknak is tud segíteni a sztorijával.

A sok szex megváltoztatja a vaginád alakját?

Tényleg kitágul ott lent, ha túl sokat szexelsz? És az igaz, hogy a túl tisztálkodás árt? Eláruljuk, mi az igazság az öt leggyakoribb intim tévhittel kapcsolatban!

5 ok, amiért pattanások jelenhetnek meg a fenekeden

Lehet, hogy ciki és kínos, de hidd el, nem csak veled történik meg. Tudd meg, mi okozhatja!

Nem hiszed el hány éves ez a nő

A dizájner körülbelül 20 évet tagadhatna le, annyira fiatalos a bőre, kíváncsi vagy hogy csinálja?

A körmeiről derült ki, hogy rákos ez a lány

A körmeid egészsége nem csak azért szuperfontos, hogy jól mutasson rajta az új trendi mani, hiszen akár olyan súlyos betegségekről is árulkodhat, mint a rák.

A sztárok klinikáján halt bele az anyuka a fenékplasztikába

A fiatal nő egy olyan kórház műtőasztalán hunyt el, ahol a brit valóságshow-k sztárjai szokták kezeltetni magukat. Borzalmas, ami történt!

„Ilyen okoseszközzel fogytam 45 kilót”

Megdöbbentő sztori járta be a netet egy fiatal lányról, aki egy különleges alkalmazásnak köszönheti, hogy búcsút inthetett a súlyfeleslegének! Kíváncsi vagy, melyik volt az?

„Ez történt, amikor teljesítettem a 4 liter víz kihívást”

Tuti, már ezerszer hallottad, hogy igyál sok folyadékot, de azért 4 liter kicsit túlzásnak tűnik, igaz? Kiderült, milyen hatással van ennyi víz a testedre!