2015.12.10.@ 06.12

95 évesen 50-nek néz ki ez a férfi

Nem fogsz hinni a szemednek, ha meglátod azt a jógamestert, aki első ránézésre legalább 45 évvel fiatalabbnak néz ki a koránál! Csekkold az elképesztő fotókat!

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

95 évesen 50-nek néz ki ez a férfi

Te is mindent megteszel, hogy elkerüld az öregedést? Akkor fogadd meg ennek a 95 éves férfinek a tanácsait, aki még ebben a korban is szuper formában van, sőt szinte feleannyi idősnek néz ki, mint amennyi valójában. Kazim Gürbüz, a török jógi ugyanis majdnem 100 esztendősen is a fiatalok életét éli, és hisz abban, hogy az emberek akár 130 évesek is lehetnek, ha jól bánnak a testükkel és a lelkükkel. Kazim szerint az örök fiatalság titka ugyanis az egészséges életmód és a mozgás.

kazim-gürbüz-cosmopolitan

A férfi rengeteg superfoodot eszik, köztük olívát és gesztenyemézet, de a babfélék, a gyógynövényes teák, a különböző paprikák és a levesek is szerepelnek az étrendjében. „A legkevésbé hasznos étel a hús, ugyanis nagyon káros hatással van a szervezetre. Más ételekben is van fehérje, nincs feltétlenül szükségünk rá” – mondta a férfi a Higher Perspective magazinnak. Azt is elmesélte, hogy 41 évesen eltörte a hátát, az orvosok pedig közölték vele, hogy többé nem fog tudni járni. Kazim azonban nem adta fel, és rengeteg gyakorlatot elvégzett, ezek pedig meg is tették a hatásukat. „63 féle különböző kísérletet és gyakorlatot próbáltam ki, és szinte újjászülettem. 9 hónappal később pedig ismét képes voltam járni. Az orvosok szerint kész csoda, ami történt. Most pedig ugyanolyan vagyok, mint 25-30 évesen” – mesélte a jógi, aki nemcsak, hogy akár két napig is tud egy jógapozícióban ülni, hanem teljesen úgy viselkedik, mint fiatal korában. És igen, még a hálószobában is! Képzeld, saját bevallása szerint feleségével naponta 3-4-szer szexelnek! Nem semmi, igaz?

kazim-gürbüz-cosmopolitan

kazim-gürbüz-cosmopolitan

Címkék: egészséges életmód életmód fiatalság jóga öreg test

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

7 érdekesség a vagináról, amiről a nők azt kívánják, bárcsak előbb tudták volna

7 érdekesség a vagináról, amiről a nők azt kívánják, bárcsak előbb tudták volna

A csajok a Buzzfeeddel osztották meg névtelenül a tudásukat, hogy te is tutira minden szükséges infó birtokában lehess!

5 hatásos gyakorlat, ha a derekad a gyengéd

Garantáltan imádni fogod a végeredményt!

A videó, ami után minden nő jobban érzi magát

Hatalmasat ment a TikTokon, és nem is csoda!

Minden, amit tudnod kell a karácsonyi pluszkilókról

Van egy rossz hírünk: ilyenkor még az edzés sem segít.